L’OMS met en garde contre les effets nocifs des rayons ultraviolets

Les niveaux d'ultraviolets (UV) sont souvent élevés par temps clair, pendant la saison sèche et lors de la transition entre la saison sèche et la saison des pluies. Les enfants et les adolescents sont particulièrement vulnérables aux dommages causés par les UV à leur peau et à leurs yeux, selon Who.int .

Le rayonnement ultraviolet est invisible.

Effets sur la peau

Les effets aigus des rayons UV comprennent des lésions de l'ADN, des coups de soleil, une suppression du système immunitaire... L'immunosuppression est un facteur de risque de cancer et peut réactiver des virus.

Selon Who.int , la surexposition aux rayons UV a provoqué plus de 1,5 million de nouveaux cas de cancer de la peau et plus de 120 000 décès dus au cancer de la peau dans le monde en 2020.

Effets sur les yeux

Les effets aigus des rayons UV comprennent la photokératite et la photoconjonctivite. Les effets chroniques des rayons UV sur l'œil comprennent :

Cataractes : On estime à 15 millions le nombre de personnes aveugles dans le monde à cause de la cataracte, dont environ 10 % sont dues à l’exposition aux rayons UV, selon Who.int .

Cancer de l'œil : une exposition prolongée aux rayons UV peut provoquer un cancer de l'œil et de la région périoculaire.

Dégénérescence maculaire : L’exposition aux rayons UV peut également entraîner une dégénérescence maculaire liée à l’âge.

mesures de protection

Le cancer de la peau est hautement évitable. L’OMS recommande les mesures suivantes pour protéger la peau et les yeux d’une surexposition aux rayons UV.

• Limitez votre temps passé à l'extérieur en plein soleil de midi.
• Portez des vêtements de protection.
• Portez un chapeau à larges bords pour protéger vos yeux, votre visage, vos oreilles et votre cou.
• Portez des lunettes de soleil qui bloquent les rayons UV.
• Utilisez un écran solaire à large spectre sur les zones de peau qui ne peuvent pas être couvertes par des vêtements.

Qu'est-ce que l'indice UVI ?

L'indice UVI décrit le niveau de rayons ultraviolets provenant du soleil à la surface de la Terre.

Plus l'indice UV est élevé, plus le risque de lésions cutanées et oculaires est important. Il est recommandé d'utiliser une protection solaire dès que l'indice UV atteint 3.

Les médecins conseillent d'éviter de sortir lorsque l'indice UV est supérieur à 7. Si cet indice atteint 10, cela signale des niveaux de rayonnement dangereux et il est recommandé de rester à l'intérieur pour éviter toute exposition directe au soleil, selon The Stars .

Un indice UV de 10 signifie qu'il existe un risque très élevé pour votre santé en cas d'exposition au soleil sans protection. La peau humaine peut brûler en seulement 25 minutes.

Selon The Stars , un niveau 11 ou plus signifie que le niveau d'UV est extrêmement dangereux et peut endommager la peau et brûler les yeux si vous restez à l'extérieur pendant seulement 15 minutes sans protection.

Lien source: https://thanhnien.vn/who-canh-bao-ve-tac-hai-cua-tia-cuc-tim-185230515110321971.htm