L'OMS met en garde contre les effets nocifs des rayons ultraviolets

Les niveaux d'ultraviolets (UV) sont souvent élevés par temps clair, pendant la saison sèche et à la transition entre la saison sèche et la saison des pluies. Selon Who.int , les enfants et les adolescents sont particulièrement vulnérables aux dommages causés par les UV sur la peau et les yeux.

Le rayonnement ultraviolet est invisible.

Effets sur la peau

Les effets aigus des rayons UV comprennent des dommages à l’ADN, des coups de soleil, une suppression du système immunitaire… L’immunosuppression est un facteur de risque de cancer et peut réactiver les virus.

Selon Who.int , la surexposition aux rayons UV a provoqué plus de 1,5 million de nouveaux cas de cancer de la peau et plus de 120 000 décès par cancer de la peau dans le monde en 2020.

Effets sur les yeux

Les effets aigus des rayons UV comprennent la photokératite et la photoconjonctivite. Les effets chroniques des rayons UV sur l'œil comprennent :

Cataractes : Selon Who.int , environ 15 millions de personnes dans le monde sont aveugles à cause de la cataracte, dont environ 10 % sont dues à l’exposition aux rayons UV.

Cancer des yeux : une exposition prolongée aux rayons UV peut provoquer un cancer des yeux et de leur contour.

Dégénérescence maculaire : l’exposition aux rayons UV peut également entraîner une dégénérescence maculaire liée à l’âge.

Mesures de protection

Le cancer de la peau est largement évitable. L'OMS recommande les mesures suivantes pour protéger la peau et les yeux d'une surexposition aux rayons UV.

• Limitez le temps passé à l’extérieur sous le soleil de midi.
• Portez des vêtements de protection.
• Portez un chapeau à large bord pour protéger vos yeux, votre visage, vos oreilles et votre cou.
• Portez des lunettes de soleil qui bloquent les rayons UV.
• Utilisez un écran solaire à large spectre sur les zones de la peau qui ne peuvent pas être couvertes par des vêtements.

Qu'est-ce que l'indice UVI ?

L'UVI est un indice qui décrit le niveau de rayons ultraviolets du soleil à la surface de la Terre.

Plus l'indice UV est élevé, plus le risque de dommages cutanés et oculaires est élevé. Il est conseillé d'utiliser une protection solaire lorsque l'indice UV est de 3 ou plus.

Les médecins conseillent aux gens d'envisager de ne pas sortir lorsque l'indice UVI est supérieur à 7. Si cet indice monte à 10, cela met en garde contre des niveaux de rayonnement dangereux et les gens doivent rester à l'intérieur pour éviter l'exposition directe au soleil, selon The Stars .

Un indice UVI de 10 signifie qu'une exposition au soleil sans protection présente un risque très élevé pour la santé. La peau humaine peut brûler en seulement 25 minutes.

Un niveau 11 ou plus signifie que le niveau d'UV est à un niveau extrêmement dangereux, qui peut endommager la peau et brûler les yeux si vous êtes à l'extérieur pendant seulement 15 minutes sans protection, selon The Stars .

Lien source: https://thanhnien.vn/who-canh-bao-ve-tac-hai-cua-tia-cuc-tim-185230515110321971.htm