4 הרגלים שנראים נורמליים, שמגבירים בקלות את הסיכון לסרטן הקיבה

חלק מההרגלים נראים נורמליים אך עלולים להגביר את הסיכון לסרטן הקיבה.

סרטן הקיבה מתחיל להתפתח מהתאים המצפים את הקיבה. עם הזמן, תאי הסרטן יגדלו עמוק יותר לתוך דופן הקיבה. במקרים רבים, סרטן הקיבה מתגלה כאשר המחלה נמצאת בשלב מתקדם והסיכוי לריפוי נמוך, על פי אתר הבריאות Healthline (ארה"ב).

4 thói quen tưởng bình thường nhưng dễ làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày- Ảnh 1. — עישון עלול להגביר את הסיכון לסרטן הקיבה

סרטן הקיבה יגדל דרך דופן הקיבה ויתפשט לחלקים אחרים בגוף. לאחר גרורות, המחלה תהפוך מסובכת וקשה מאוד לטיפול. כדי למנוע את המחלה, אנשים צריכים להימנע מההרגלים הרעים הבאים:

אכילת מאכלים מלוחים מעלה את הסיכון לסרטן הקיבה ב-40%.

מספר מחקרים מראים כי אכילת מלח רב תגביר את הסיכון לסרטן הקיבה ביותר מ-40%. הסיבה לכך היא שתכולת מלח גבוהה בקיבה תפגע ברירית הקיבה, מה שמקל על חיידקי הליקובקטר פילורי לתקוף ולגרום לדלקת.

דלקת ממושכת זו עלולה להגביר את הסיכוי להיווצרות תאי סרטן. כדי להבטיח בריאות ולמנוע סרטן, מומחים ממליצים לא לאכול יותר מ-2,300 מ"ג מלח ביום.

עָשָׁן

סיגריות אינן רק מזיקות לריאות, אלא גם גורמות לסרטן הקיבה. כימיקלים בעשן סיגריות יכולים לשנות את התאים ברירית הקיבה ולגרום לכיבים. אלו שני גורמים שהופכים את סרטן הקיבה לסביר יותר להתפתחות. חומרת כיבי הקיבה תלויה במספר הסיגריות המעושנות מדי יום. לכן, הפסקת עישון היא הדרך הטובה ביותר למנוע סרטן קיבה וסרטן ריאות.

תזונה לקויה

אכילת כמות גדולה מדי של שומן רווי, כמו מזונות מעובדים ובשר אדום, תגרום לעלייה מהירה במשקל, מה שמוביל לעודף משקל והשמנת יתר. עודף משקל הוא אחד הגורמים העיקריים המובילים לסרטן הקיבה. במקום זאת, אנשים צריכים לתעדף אכילת ירקות ופירות מכיוון שמזונות אלה מפחיתים את הסיכון לסרטן.

לשתות הרבה אלכוהול

אלכוהול מגרה את רירית הקיבה ומעלה את רמות חומצת הקיבה. גורמים אלה, אם נשמרים לאורך זמן, יגרמו להתפתחות גידולים סרטניים. לכן, מומחים ממליצים לאנשים להגביל את צריכת האלכוהול לרמה הנמוכה ביותר האפשרית, על פי Healthline .

[מודעה_2]
מקור: https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-tuong-binh-thuong-nhung-de-lam-tang-nguy-co-ung-thu-da-day-185241204151531366.htm