5 תרופות שאסור ליטול עם מגנזיום

מגנזיום הוא מינרל חיוני התומך ביותר מ-300 תהליכים ביוכימיים בגוף, ועוזר לשלוט בלחץ הדם, ברמות הסוכר בדם... תרופות מסוימות המטופלות עם מגנזיום יכולות להפחית את רמות המגנזיום בגוף.

מגנזיום ממלא תפקיד חשוב בשמירה על בריאות השרירים, העצבים והעצמות; הוא תורם לבריאות הלב וכלי הדם והמערכת החיסונית, ולכן חשוב שיהיו רמות נאותות של מינרל זה בגוף.

מגנזיום נמצא בירקות עליים ירוקים כמו תרד וקייל, שעועית, אגוזים, זרעים ודגנים מלאים. מגנזיום נוסף גם לחלק מדגני הבוקר ולמזונות מועשרים אחרים.

אנשים שאינם צורכים מספיק מזונות עשירים במגנזיום או הסובלים ממצבים בריאותיים מסוימים כמו סוכרת, שלשולים כרוניים, מחלת צליאק וכו', עלולים לסבול ממחסור במגנזיום. אנשים הסובלים מהפרעת שימוש באלכוהול נמצאים גם הם בסיכון גבוה יותר למחסור במגנזיום.

מגנזיום הוא מינרל חיוני התומך ביותר מ-300 תהליכים ביוכימיים בגוף.

בנוסף, תרופות מסוימות ותרופות כימותרפיות עלולות לשבש את ספיגת המגנזיום או לגרום לגוף לאבד מגנזיום. אם אתם נוטלים תוספי מגנזיום, היזהרו לא לערבב אותם עם התרופות הבאות:

1. אין להשתמש בתרופות משתנות עם מגנזיום.

תרופות משתנות פועלות על ידי סילוק עודפי מלח ונוזלים מהגוף דרך השתן. עם זאת, ישנם כמה תרופות משתנות שכדאי להיזהר איתן מכיוון שהן עלולות לגרום לאובדן מגנזיום, מה שמוביל לרמות מגנזיום נמוכות באופן מסוכן, או היפומגנזמיה.

אנשים הסובלים ממצב זה עלולים לחוות תסמינים כגון חולשת שרירים, עייפות ורעידות. נטילת תרופות משתנות מסוימות המכילות מגנזיום יכולה גם להגדיל או להקטין את כמות המגנזיום שאובדת, מה שעלול להוביל לחוסר איזון של מינרל זה.

חשוב להתייעץ עם הרופא שלך - אשר עשוי להמליץ ​​על ניטור רמות המגנזיום שלך או התאמת מינון התוספים שלך כדי למנוע חוסר איזון מגנזיום בגוף.

2. אנטיביוטיקה

מגנזיום עלול להפריע לספיגה של אנטיביוטיקה מסוימת, במיוחד טטרציקלינים (כגון דוקסיציקלין, דמקלוציקלין) או פלואורוקינולונים (כגון ציפרופלוקסצין, לבופלוקססין).

נטילת אנטיביוטיקה עם תוספי מגנזיום או מיד לאחריהם עלולה להפחית את כמות התרופות שהגוף סופג, מה שהופך את האנטיביוטיקה לפחות יעילה. לכן, יש ליטול אנטיביוטיקה לפחות שעתיים לפני או ארבע עד שש שעות לאחר נטילת תוספי מגנזיום.

התייעץ עם הרופא/רוקח שלך לגבי משך הזמן המדויק שיש ליטול את התרופה, מכיוון שזה עשוי להשתנות בהתאם לאנטיביוטיקה הספציפית בה משתמשים.

חלק מהתרופות הנוספות יחד יפחיתו את רמות המגנזיום בגוף.

3. תרופות לטיפול באוסטאופורוזיס

אנשים עם אוסטאופורוזיס צריכים להיזהר בצריכת המגנזיום שלהם ולהתייעץ עם רופא לפני תחילת נטילת תוספי תזונה, מכיוון שמגנזיום עלול להפחית את השפעות התרופה.

אנשים הנוטלים ביספוספונטים, כגון אלנדרונאט (פוסמקס), המשמש לטיפול באוסטאופורוזיס ולמניעת שברים בעצמות, צריכים להיזהר בעת נטילת תוספי מגנזיום מכיוון שמגנזיום יכול להשפיע על יכולת הגוף לספוג תרופות אלו.

כדי להבטיח ספיגה תקינה של מגנזיום, אנשים צריכים ליטול ביספוספונטים לפחות 30-60 דקות לפני נטילת מגנזיום או להמתין לפחות שעתיים לאחר נטילת תוספי מגנזיום.

4. אבץ

כאשר אבץ משולב עם מגנזיום, הוא עלול להפריע ליכולת הגוף לספוג מגנזיום (ולצמצם את יכולתו לווסת כראוי את רמות המגנזיום). עם זאת, זו לא אמורה להוות בעיה משמעותית אם תוספי מזון אלה נלקחים בשעות שונות של היום.

5. תרופות לטיפול בריפלוקס חומצי וכיב קיבה

עבור אנשים הנוטלים מעכבי משאבת פרוטון (PPI) כגון אסומפרזול (נקסיום), לנסופרזול (פרבהסיד), באופן קבוע לטיפול בריפלוקס חומצי ובכיבי קיבה, יכולתכם לספוג מגנזיום עלולה להיפגע.

שימוש ארוך טווח ב-PPI, במיוחד אם אתם נוטלים אותם במשך יותר משנה, יכול להוריד את רמות המגנזיום שלכם, ולגרום לכם להיות בסיכון לחוסר במגנזיום. אם אתם חווים התכווצויות שרירים, עייפות ודופק לב לא סדיר, אלה יכולים להיות סימני אזהרה לחוסר במגנזיום.

ד"ר הואנג טו טוי

מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuoc-khong-nen-dung-cung-voi-magie-172241024230251007.htm