סוד נעוריה של "האלה הנצחית" סונג היי קיו

Song hye kyo - Ảnh 1. — יופיה המתוק של סונג היי קיו בסרט "סתיו בליבי" משנת 2000 - צילום: IMDB

עם למעלה משני עשורים של פעילות אמנותית, סונג היי קיו תמיד הייתה "אייקון יופי" של הקולנוע הקוריאני. השחקנית, שהופיעה על המסך מאז סוף שנות ה-90, הפכה במהרה לפנים אהובות בזכות יופיה הטהור וסגנון המשחק הטבעי שלה.

ההצלחה המדהימה של "סתיו בליבי " (2000) הביאה את שמה של סונג היי קיו לכל אסיה, וסללה את הדרך עבורה להיות אחד הסמלים של גל ההאליו הראשון.

בגיל 43, סונג היי קיו עדיין גורמת לציבור להעריץ את יופיה הנעורים, הכריזמה והאנרגיה שלה.

להתאמן במגוון ענפי ספורט

סונג היי קיו אינה מגבילה את עצמה לענף ספורט קבוע, ומקיימת שגרת אימונים מגוונת, החל מיוגה, פילאטיס, אירובי ועד קיקבוקסינג...

למרות לוח הזמנים העמוס שלה, השחקנית עדיין מקדישה זמן להתאמן קשה מדי יום, ורואה בכך דרך "להעיר את גופה".

פעם היא שיתפה: "אני הכי אוהבת אירובי, ריצה ורכיבה על אופניים. בהשוואה לתקופה שצילמתי את "סתיו בליבי" בשנת 2000, הגוף שלי עכשיו מוצק יותר. כדי להישאר בכושר ובריא, אני צריכה להתאמן הרבה."

מעטים יודעים שבצעירותה, סונג היי קיו עסקה בהחלקה אמנותית ונחשבה לבעלת תכונות של ספורטאית. עם הרקע הספורטיבי הקיים שלה, בשילוב עם הרגלי האימונים המתמשכים שלה במשך שנים רבות, היא שמרה על יופי בריא והתנהגות קורנת.

בנוסף, השחקנית תמיד נותנת עדיפות לתזונה בריאה, ורואה בטיפוח הגוף מסע של הנאה ולא של אילוץ. "אני לא עושה דיאטה קפדנית, אני פשוט מנסה לאכול מספיק ולאכול בשמחה", אמרה.

התפריט של השחקנית מורכב בעיקר מירקות ירוקים, דגים ופירות טריים - מאכלים קלילים אך מזינים. בישול לעצמה כל יום עוזר לסונג היי קיו לחוות את טעם החיים במלואו, ובמקביל לטעון אנרגיה חיובית לאחר שעות עבודה מלחיצות.

בכל הנוגע לעור, סונג היי קיו דבקה בפילוסופיה של "ככל שפשוט יותר טוב". שגרת טיפוח העור שלה מורכבת משלושה שלבים בלבד: ניקוי, לחות והגנה מהשמש. בנוסף, עבור סונג היי קיו, שינה עמוקה היא תמיד "המתנה היקרה ביותר לעור ולנפש".

Song hye kyo - Ảnh 2. — יופיה הנצחי של סונג היי קיו בזכות אכילה בריאה ופעילות גופנית סדירה - צילום: Kyo1122

שלום הופך ל"טיפול יופי"

לאחר שהתמודדה עם שינויים רבים בחייה האישיים ובקריירה שלה, סונג היי קיו בחרה להתמודד עם התקרית ברוגע ובסובלנות. במקום לתת לעבר לעצור אותה, היא למדה להוקיר את ההווה ולהתמקד בדברים שעושים אותה מאושרת.

בראיון לווג הונג קונג, שיתפה השחקנית: "אם אתן לעבר לשלוט בי, זה לא ישנה כלום. אני פשוט זוכרת את הרגעים הטובים וחיה את ההווה במלואו".

רוח חיובית היא גם גורם שעוזר לה לשמור על מראה צעיר. כשהיא מתמודדת עם לחץ, סונג היי קיו לא נמנעת ממנו אלא מקבלת אותו והופכת אותו למוטיבציה. "כשדברים רעים קורים, אני מנסה לקבל אותם במהירות ומאמינה שדברים טובים יבואו אחר כך", אמרה.

סונג היי קיו תתאחד בקרוב עם הקהל במסגרת "שואו ביזנס " - פרויקט חדש של נטפליקס שצפוי להמשיך את הצלחתו של "התהילה". בקאמבק הזה, היא לוקחת על עצמה תפקיד בעל עומק פנימי מורכב, המבטיח להביא תדמית בוגרת וחדה יותר.

Song hye kyo - Ảnh 3. — שחקנית קוריאנית אוכלת בריא, בוחרת במזונות מזינים - צילום: Kyo1122

הקריירה והחיים האישיים של השחקנית סונג היי קיו

סונג היי קיו נולדה ב-22 בנובמבר 1981 בדאגו, דרום קוריאה. היא נכנסה לתעשיית הבידור בגיל 14 והפכה במהרה לאייקון יופי בזכות יופיה הטהור ומשחקה המתוחכם. מגיל צעיר, היא ביססה בהדרגה את מעמדה ככוכבת מובילה באסיה.

מ"סתיו בליבי", "צאצאי השמש" ועד "התהילה", סונג היי קיו תמיד הוכיחה את כוח המשיכה המתמשך שלה ואת יכולתה להפוך למגוון דמויות. תפקידה של מון דונג און ב"התהילה" זיכה אותה בפרס השחקנית הטובה ביותר בטקס פרסי האמנויות של באקסאנג לשנת 2023.

בנוגע לחייה האישיים, סונג היי קיו נישאה לשחקן סונג ג'ונג קי בשנת 2017. נישואי החלומות גרמו להערצה בקרב מעריצים אסייתים, אך נפרדו במהרה בשנת 2019. לאחר הגירושים, היא בחרה בחיים שקטים, והתמקדה יותר בעצמה ובאמנות.

חאן לין

מקור: https://tuoitre.vn/bi-quyet-thanh-xuan-cua-nu-than-khong-tuoi-song-hye-kyo-20251023223939509.htm