תרופות טבעיות המסייעות בשחרור ליחה ובטיפול בשיעול

[מודעה_1]

מכייחים הם חומרים המוסיפים לחות לריר, מה שהופך את הריר לפחות דביק וקל יותר להשתעל, ועוזרים לפנות ליחה או ריר מדרכי הנשימה.

1. כיצד פועלים חומרי כייוח?

למרות שתרופות מסוג "מכייחות" הן תרופות המשמשות לטיפול בשיעול, הן אינן מדכאות שיעול אלא מסייעות במניעת הצטברות ליחה במערכת הנשימה. זה חשוב מכיוון ששיעול ליחה הוא דרכו של הגוף להסיר מיקרואורגניזמים, חפצים זרים ועודפי ליחה מדרכי הנשימה.

מכייחים משמשים גם כטיפול תומך יחד עם תרופות אחרות לטיפול בשיעול. בנוסף לתרופות, תרופות טבעיות מסוימות יכולות לעזור לשחרר ליחה.

ליקוריץ מכיל כימיקלים שיכולים לדלל ריר, לעזור לשחרר ליחה ולהפחית שיעול.

2. כמה תרופות טבעיות שיעזרו לשחרר ליחה

- מים: מים מגבירים את הלחות בריר, מה שמקל על הוצאתו. ניתן להשתמש במים כמכייח על ידי שתיית הרבה מים או שימוש בהם כתה צמחים.

אפשר גם לגרגר עם מי מלח, להשתמש במכשיר אדים או לשאוף קיטור... כדי לקבל השפעות דומות.

דבש: דבש משמש זה מכבר להקלה על שיעול וגודש, ומחקרים הוכיחו שהוא מכייח יעיל. כדי להשתמש בדבש כמכייח, יש להמיס כף דבש בכוס מים חמים. יש לשתות את התערובת לאורך כל היום. עם זאת, אין לתת דבש לילדים מתחת לגיל שנה.

- ג'ינג'ר: בשימוש נרחב כתרופה וכמאכל. ג'ינג'ר מקל על גודש ופועל כמכייח. לשימוש, יש לכתוש את שורש הג'ינג'ר ולהרתיח אותו במים במשך מספר דקות וללגום את המשקה לאורך כל היום.

עם זאת, חשוב לציין כי אין להשתמש בג'ינג'ר אם אתם נוטלים תרופות מדללות דם. ג'ינג'ר מוריד לחץ דם במינונים גבוהים, לכן יש להימנע ממנו אם אתם נוטלים תרופות מדללות דם.

- שום: לשום שימושים רבים והוא גדל בכל רחבי העולם . הוא מכיל כימיקל בשם אליצין, בעל סגולות רפואיות. שום יכול לעזור בהקלה על שיעול אם כותשים אותו ומניחים אותו במים חמים לשאיפת קיטור. ניתן גם לכתוש שום, לערבב אותו עם דבש וליטול כפית, שלוש פעמים ביום. עם זאת, הימנעו מצריכת שום אם אתם נוטלים תרופות נוגדות קרישה.

- בזיליקום: צמח מרפא המסייע בדילול ליחה. לשימוש, יש להרתיח כ-10 עלי בזיליקום עם 5 ציפורן בכוס מים למשך 10 דקות. יש לתת לתערובת להתקרר ולשתות שלוש פעמים ביום. ניתן גם להוסיף כמה טיפות של שמן בזיליקום למים רותחים ולהשתמש בו לשאיפת קיטור.

עם זאת, עליך להימנע משימוש בבזיליקום אם את בהריון, מתכננת להיכנס להריון, או אם יש לך סוכרת או תת פעילות של בלוטת התריס.

- ליקוריץ: ליקוריץ הוא צמח שמקורו בחלקים של אירופה ואסיה. הוא מכיל כימיקלים שיכולים לדלל הפרשות ריר ולהפחית את שכיחות כאבי גרון לאחר הליכים כירורגיים מסוימים.

הוסיפו חצי כפית ליקריץ לכוס מים והרתיחו במשך 10 דקות, לאחר מכן שתו את התה הזה. ניתן גם להוסיף חצי כפית ליקריץ לכוס מים חמימים ולגרגר שלוש פעמים ביום או לאכול סוכריות ליקריץ.

עם זאת, הקפידו להימנע משימוש בליקוריץ אם יש לכם לחץ דם גבוה.

- מנטה: מנטה מכילה מנטול, שיכול להקל על תסמינים של דלקות גרון וחזה. שמן מנטה הוא גם נוגד עוויתות - הוא מקל או מפחית התכווצויות שרירים בדרכי הנשימה.

כדי להשתמש במנטה כמכייח, הוסיפו טיפה של שמן מנטה למים חמים ושאפו את האדים. ניתן גם לשתות תה מנטה, אך זכרו שמנטה עלולה לגרום לצרבת והקאות. שמן אתרי מנטה יכול להיות רעיל לילדים ולנשים בהריון.

- שמן אקליפטוס: אקליפטוס משמש בהרבה טיפות נגד שיעול, משאפים ותרסיסים כדי לשחרר ליחה ולהקל על גודש באף. ניתן להשתמש בו על ידי הוספת שתי טיפות של שמן אקליפטוס למים ושימוש בו לשאיפת קיטור. עם זאת, שמן אקליפטוס רעיל כאשר נצרך דרך הפה.

לפי suckhoedoisong.vn

[מודעה_2]
קישור למקור