תרופות טבעיות לשחרור ליחה וטיפול בשיעול.

[מודעה_1]

מכייחים הם חומרים המוסיפים לחות לריר, מה שהופך אותו לפחות דביק וקל יותר להשתעל, ועוזרים לפנות ליחה או ריר מדרכי הנשימה.

1. כיצד פועלים חומרי כייוח?

למרות היותם תרופות המשמשות לטיפול בשיעול, מכייחים אינם מדכאים שיעול אלא מסייעים במניעת הצטברות ליחה במערכת הנשימה. זה חשוב מכיוון ששיעול ליחה הוא דרכו של הגוף להסיר מיקרואורגניזמים, חפצים זרים ועודפי ליחה מדרכי הנשימה.

מכייחים משמשים גם כטיפול נלווה לצד תרופות אחרות לטיפול בשיעול. בנוסף לתרופות, מספר תרופות טבעיות יכולות לסייע בהפיכת ליחה.

ליקוריץ מכיל כימיקלים שיכולים לדלל ליחה, לעזור לשחרר ליחה ולהפחית שיעול.

2. כמה תרופות טבעיות שיעזרו לשחרר ליחה

- מים: מים מגבירים את תכולת הלחות של הריר, מה שמקל על פליטתו. ניתן להשתמש במים כמכייח על ידי שתיית כמות גדולה מהם או צריכתם בצורת תה צמחים.

בנוסף, ניתן לשטוף את הפה במי מלח, להשתמש במכשיר אדים או לשאוף קיטור... כל אלה יכולים לייצר השפעות דומות.

- דבש: דבש משמש זה מכבר להקלה על שיעול וגודש באף, ומחקרים הוכיחו שהוא מכייח יעיל. כדי להשתמש בדבש כמכייח, יש להמיס כפית דבש בכוס מים חמים. יש לשתות את התערובת לאורך כל היום. עם זאת, אין לתת דבש לילדים מתחת לגיל שנה.

- ג'ינג'ר: בשימוש נרחב הן כתרופה והן כמזון. ג'ינג'ר מפחית גודש ופועל כמכייח. לשימוש, יש לכתוש את שורש הג'ינג'ר ולהרתיח אותו במים במשך מספר דקות, ולאחר מכן ללגום את המשקה לאורך כל היום.

עם זאת, חשוב לציין כי אין להשתמש בג'ינג'ר אם אתם נוטלים מדללי דם. ג'ינג'ר מוריד לחץ דם במינונים גבוהים, לכן הימנעו משימוש בו אם אתם נוטלים תרופות ללחץ דם.

- שום: לשום שימושים רבים והוא גדל בכל רחבי העולם . הוא מכיל כימיקל בשם אליצין, בעל סגולות רפואיות. שום יכול לעזור בהקלה על שיעול אם כותשים אותו ומוסיפים אותו למים חמים לשאיפת קיטור. ניתן גם לכתוש שום, לערבב אותו עם דבש ולשתות כפית אחת שלוש פעמים ביום. עם זאת, הימנעו מצריכת שום אם אתם נוטלים תרופות נוגדות קרישה.

- בזיליקום: צמח זה מסייע בדילול ליחה. לשימוש, יש להרתיח כ-10 עלי בזיליקום עם 5 שיני ריחן בכוס מים למשך 10 דקות. יש לתת לתערובת להתקרר ולשתות שלוש פעמים ביום. ניתן גם להוסיף כמה טיפות של שמן בזיליקום למים רותחים ולהשתמש בו לשאיפת קיטור.

עם זאת, יש להימנע מצריכת בזיליקום אם את בהריון, מתכננת הריון, או אם יש לך סוכרת או תת פעילות של בלוטת התריס.

- ליקוריץ: ליקוריץ הוא צמח מרפא שמקורו באזורים מסוימים באירופה ובאסיה. הוא מכיל כימיקלים שיכולים לדלל הפרשות ריר ולהפחית את שכיחות כאבי גרון לאחר הליכים כירורגיים מסוימים.

הוסיפו חצי כפית שורש ליקוריץ לכוס מים והרתיחו במשך 10 דקות, לאחר מכן שתו את התה הזה. ניתן גם להוסיף חצי כפית שורש ליקוריץ לכוס מים חמימים ולגרגר שלוש פעמים ביום, או לאכול סוכריות ליקוריץ.

עם זאת, הקפידו להימנע משימוש בליקריץ אם יש לכם לחץ דם גבוה.

- מנטה: מנטה מכילה מנטול, שיכול להקל על תסמינים של דלקות גרון וחזה. שמן מנטה הוא גם נוגד עוויתות - הוא מקל או מפחית התכווצויות שרירים בדרכי הנשימה.

כדי להשתמש במנטה כמכייח, הוסיפו טיפה של שמן מנטה למים חמים ושאפו את האדים. ניתן גם לשתות תה מנטה, אך זכרו שמנטה עלולה לגרום לצרבת והקאות. שמן אתרי מנטה יכול להיות רעיל לילדים ולנשים.

- שמן אקליפטוס: אקליפטוס משמש בכדורים רבים לשיעול, משאפים ותרסיסים כדי לשחרר ליחה ולהקל על גודש באף. ניתן גם להשתמש בו על ידי הוספת שתי טיפות של שמן אקליפטוס למים ושימוש בו לשאיפת קיטור. עם זאת, שמן אקליפטוס רעיל בבליעה דרך הפה.

לפי suckhoedoisong.vn

[מודעה_2]
קישור למקור