בווייטנאם, כל חלק בצמח, מהעלים ועד הפרי, הוא צמח מרפא בעל ערך רב שניתן להשתמש בו.

עץ השסק הוא לא רק עץ פרי המקושר לילדות של דורות רבים, אלא גם תרופה עממית יקרת ערך, המציעה יתרונות בריאותיים בלתי צפויים.

שסק הוא מקור עשיר לוויטמין C וליקופן, אשר פועלים כ"מגן" המגן על הגוף מפני רדיקלים חופשיים. תרכובות אלו לא רק מסייעות בחיזוק המערכת החיסונית ובהפחתת הסיכון למחלות זיהומיות, אלא גם תומכות בהאטת תהליך ההזדקנות, ועוזרות לעור להישאר בריא וצעיר מבפנים.

פרי השסק הוא מקור עשיר להפליא לוויטמין C וליקופן, הפועל כ"מגן" להגנה על הגוף מפני רדיקלים חופשיים.

תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות

עלי השסק מכילים טאנינים רבים, ספוניזידים ופוליפנולים. לעלי השסק השפעות אנטיבקטריאליות כנגד זנים רבים של חיידקים. מחקרים בבעלי חיים הראו שלעלי השסק השפעות אנטי דלקתיות הן על דלקות חריפות והן על דלקות כרוניות. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף על השימוש בעלי השסק, ואין להשתמש בהם ללא התייעצות עם רופא.

משפר את תפקוד מערכת העיכול ומטפל בשלשולים.

חלקים מעץ השסק, כגון הפרי, העלים והשורשים, משמשים לעתים קרובות לטיפול בהפרעות עיכול. בפרט, עבור אלו הסובלים משלשול כרוני או דיזנטריה, מרתח העשוי מעלי השסק יכול לסייע בייצוב המעיים, להרוג חיידקים מזיקים ולשקם את תפקוד הספיגה של מערכת העיכול באופן טבעי. עם זאת, מומלץ להתייעץ עם רופא או איש מקצוע בתחום הבריאות לפני השימוש.

הורדת כולסטרול רע

מחקרים הראו ששסק יכול להוריד את רמות הכולסטרול הרע (LDL) ולהעלות את רמות הכולסטרול הטוב (HDL), ובכך לסייע בהגנה על בריאות הלב וכלי הדם. הסיבים בשסק תורמים גם להורדת רמות הכולסטרול הרע על ידי קשירה לכולסטרול במעיים וסילוקו מהגוף. נוגדי החמצון בשסק מסייעים במניעת חמצון הכולסטרול הרע, ובכך מפחיתים את הסיכון להיווצרות פלאק בעורקים.

טוב לראייה

שיזפים עשירים בוויטמין A ובנוגדי חמצון כמו לוטאין וזאקסנטין, המסייעים בהגנה על העיניים מפני מחלות עיניים כמו ניוון מקולרי וקטרקט. ויטמין A בשיזפים גם מסייע בשמירה על ראייה טובה, במיוחד בתנאי תאורה חלשה.

למרות ששסק יכול להציע יתרונות בריאותיים רבים ושימושים רפואיים, צריכה מוגזמת או לא נכונה עלולה להיות בעלת השפעות מזיקות. יש להשתמש בתרופות מסורתיות העשויות משסק רק לאחר התייעצות עם רופא.

אין לאכול שסק על קיבה ריקה, שכן הוא יעלה את חומציות הקיבה, יפגע בעיכול, וגרוע מכך, עלול להוביל לדלקת קיבה או כיב קיבה אם צורכים אותו בכמויות מופרזות לעתים קרובות לאורך זמן. יש לנקות את הקשקשים ולשטוף היטב לפני האכילה.

מקור: https://znews.vn/cay-thuoc-quy-o-viet-nam-tu-la-den-qua-deu-dung-duoc-post1653736.html