האם כדאי להשתמש בנרות ריחניים כדי לטהר ריחות בחדר?

האם שימוש קבוע בנרות ריחניים לניקוי ריחות בחדר משפיע על הבריאות, דוקטור? (בין מין, בן 32, קוואנג נין )

תְגוּבָה:

נרות ריחניים (או נרות שעווה ריחניים) הם נרות המשחררים ניחוח בעת שריפתם. ריח הנרות הריחניים מקדם רגיעה, מסייע בשליטה במצב הרוח ומסלק ביעילות ריחות, מה שהופך אותם לפופולריים בקרב אנשים רבים. למרות שהם מציעים יתרונות רבים, אין להשתמש בהם לעתים קרובות. רמת ההשפעה על הבריאות משתנה בהתאם לרמת החשיפה לכימיקלים הנפלטים לסביבה על ידי נרות ריחניים.

נרות זולים העשויים משעוות פרפין, המופקת מנפט, משחררים תרכובות אורגניות נדיפות לאוויר, בדומה לגזי פליטה של ​​מנועי דיזל, כגון אצטון, בנזן וטולואן, בעת שריפתם. אלה עלולים לגרום לכאבי ראש; גירוי בעיניים, באף ובגרון; בחילות; וקשיי נשימה. שאיפת כמויות גדולות עלולה להוביל לבעיות ריאה, שינויים ב-DNA ואפילו לסרטן.

הבשמים בנרות אלה מכילים לעתים קרובות פתלטים. כאשר הם שורפים, החום משחרר את ריחם של כימיקלים פתלטים, מה שגורם לבית להריח נעים. עם זאת, הם יכולים לעורר הפרשות נשימה מוגברות, להחמיר תסמיני אלרגיה ואסתמה. בנוסף, שריפת נרות ריחניים משחררת גם חלקיקים (PM), המכונים גם פיח, אשר מזהמים את האוויר בתוך הבית. PM הוא קטן מאוד; אם שואפים אותו בריכוזים גבוהים, הוא יכול לשקוע בנאדיות ולגרום לבעיות נשימה.

נרות העשויים משעווה טבעית כמו שעוות דבורים, שעוות סויה, שעוות דקלים, שעוות קוקוס וסטארין (העשוי משמנים צמחיים או מן החי) יקרים יותר ומשחררים פחות כימיקלים מזיקים מאשר נרות שעוות פרפין. עם זאת, הם עדיין מייצרים פיח בעת שריפה, ולכן עדיין מהווים סיכונים בריאותיים פוטנציאליים אם משתמשים בהם בצורה לא נכונה.

נרות דולקים מייצרים הרבה פיח, מה שמהווה סיכונים בריאותיים רבים אם משתמשים בהם בצורה לא נכונה. צילום: Freepik

אנשים הסובלים מאלרגיות או ממחלות נשימה כרוניות כמו אסתמה או מחלת ריאות חסימתית כרונית צריכים להימנע מנרות ריחניים מכיוון שהם עלולים לעורר אירועים חריפים או להחמיר את מצבם.

עדיף לא להשתמש בנרות ריחניים לעתים קרובות, במיוחד בחללים סגורים כמו חדרי שינה, חדרי אמבטיה או חדרים ממוזגים, כדי למנוע הצטברות של אדים רעילים שעלולים לגרום לקשיי נשימה. אם אתם אוהבים נרות ריחניים, העדיפו נרות שעווה טבעיים והדליקו אותם בחדר מאוורר היטב במשך כ-15-20 דקות בכל יום. זכרו לשמור על אורך הפתיל של כסנטימטר אחד; אל תתנו לפתיל להיות ארוך מדי מכיוון שהדבר ייצור להבה גדולה וישחרר עשן רעיל נוסף. חתכו את הפתיל באופן קבוע כדי להפחית פיח. הימנעו מהנחת נרות באזורים לא בטוחים ודליקים כמו מתחת לשמיכות, סדינים או על נייר. בעת כיבוי נר, השתמשו בכלי כיבוי מיוחד או כבו אותו בחוץ כדי למנוע התפשטות פיח ועשן בתוך הבית, דבר שעלול להשפיע על איכות האוויר.

אם אתם חווים גירוי כמו נזלת או עיטושים בעת הדלקת נרות ריחניים, עליכם להפסיק להשתמש בהם. משפחות יכולות להחליף זאת בפתרונות טבעיים, בטוחים וחסכוניים אחרים לניקוי ריחות מחללי המגורים שלהן, כגון ניקוי ושאיבת אבק קבועים של הבית; פתיחת חלונות כדי להכניס אוויר צח ואור שמש; ושתילת צמחייה ירוקה סביב הבית כמו שרכים, דרקנה או חרציות.

מאסטר למדעים, דוקטור נגוין ואן נגן
מחלקת רפואת נשימה, בית החולים הכללי טאם אנה , האנוי

קישור למקור: https://vnexpress.net/co-nen-dung-nen-thom-khu-mui-phong-4605293.html