כבד שומני מגביר את הסיכון לסרטן, מהם הסימנים המוקדמים?

כבד שומני הופך לאחת המחלות הנפוצות, במיוחד בחברה המודרנית, כאשר אורח חיים יושבני ותזונה לא בריאה הולכים וגוברים.

אורח חיים לא בריא מגביר את הסיכון לכבד שומני - צילום: BVCC

לדברי מומחים, כבד שומני הוא מחלה שעלולה להוביל לסרטן כבד משלב F1, F2 מבלי בהכרח לעבור את שלב שחמת הכבד.

בנוסף, מחלת כבד שומני מגדילה את הסיכון לסרטן המעי הגס פי 20 ויש לה השפעה על מחלות חוץ-כבדיות כגון מחלות לב וכלי דם, מחלת כליות כרונית, תסמונת דום נשימה בשינה... עם זאת, אם מתגלים מוקדם ומונעים אותה, ניתן להשיג תוצאות טובות.

מהו כבד שומני?

על פי תואר שני ברפואה, לו טי מין דייפ - מרכז לעיכול כבד וכיס מרה, בית החולים באך מאי, כבד שומני הוא מצב בו מצטבר שומן עודף בכבד (מעל 5% ממשקל הכבד), דבר המשפיע על תפקוד הכבד.

מתוכם, 5 הגורמים העיקריים המובילים לכבד שומני כוללים:

- הרגלי אכילה לא בריאים: צריכת מזון רב מדי המכיל סוכר, שומן, מזון מעובד, מזון מהיר, שתיית אלכוהול בכמויות קטנות עד גדולות.

- השמנת יתר ומשקל עודף: עודף שומן בגוף עלול לגרום להצטברות שומן בכבד.

- אורח חיים יושבני: חוסר פעילות גופנית יפחית את יכולת הגוף לשרוף שומן.

- סוכרת, לחץ דם גבוה: מחלות אלו יכולות להיות גורמים המגבירים את הסיכון לכבד שומני (הפרעה מטבולית).

- גנטיקה: לחלק מהאנשים יש נטייה גנטית לחלות במחלה זו.

האם כבד שומני מסוכן?

ד"ר דיפ אמר שבתחילה, לכבד שומני כמעט ואין תסמינים ברורים, מה שמקשה על המטופלים לאתר אותו.

כאשר המצב מחמיר, עשויים להופיע תסמינים כגון עייפות, אי נוחות; גירוד בעור, כוורות, אלרגיות; כוורות או גירוד בעור גם הם סימנים לכבד שומני.

בנוסף, יש אנשים שחווים כאב או תחושת כבדות בבטן הימנית; אובדן תיאבון, בחילות, ירידה בלתי מוסברת במשקל, במיוחד בעת אכילת מאכלים שומניים...

במקרים חמורים, המחלה עלולה להוביל לשחמת הכבד או דלקת כבד, מה שגורם לתפקוד לקוי של הכבד. התסמינים כוללים צהבת, דימום מהאף, דימום בחניכיים...

ניתן לחלק כבד שומני לרמות שונות בהתאם להתפתחות ולרמת הנזק לכבד. נכון לעכשיו, הרפואה מחולקת באופן זמני ל-3 קבוצות: קל, בינוני וחמור.

- ברמה קלה, רק שומן מצטבר בכבד אך אינו גורם לדלקת או נזק לתאי הכבד. רמה זו עשויה שלא לגרום לתסמינים ברורים וניתן להפוך אותה על ידי שינוי אורח חיים ותזונה.

- כבד שומני בינוני, מצטבר יותר שומן ויכול להתחיל לגרום לדלקת בכבד. עם זאת, עדיין ניתן לשלוט במצב זה על ידי שינוי תזונה ופעילות גופנית.

- כבד שומני חמור - זוהי הרמה החמורה ביותר, כאשר שומן מצטבר וגורם להפטיטיס, המובילה לשחמת הכבד ועלולה להתפתח לסרטן הכבד. מצב זה דורש טיפול פעיל וניהול קבוע.

כיצד למנוע מחלת כבד שומני

ד"ר דיפ הורה כי בנוסף לתרופות שנקבעו על ידי מומחים, אורח חיים ותזונה ממלאים תפקיד חשוב בטיפול במחלת כבד שומני.

- תזונה בריאה: הגבירו את צריכת ירקות ירוקים, פירות טריים, מזונות המכילים סיבים, הגבילו את צריכת הסוכר, השומן והמזונות המעובדים.

- הגברת הפעילות הגופנית: התעמלו באופן קבוע, לפחות 30 דקות ביום. הליכה, ריצה קלה, שחייה או יוגה יכולים לעזור לשלוט במשקל ולהפחית שומן בגוף.

- ירידה במשקל: השגה ושמירה על משקל אידיאלי מסייעות בהפחתת הסיכון לכבד שומני. כל רמה של ירידה במשקל תשפר את בעיות הכבד. ירידה של >3% תשפר את מידת חדירת השומן. ירידה של >5-7% תשפר את מצב הפטיטיס. ירידה של >10% תשפר את מצב הפיברוזיס.

רמה זו חלה גם על מקרים של אנשים רזים עם כבד שומני, אולם מדובר בירידה בשומן ובעלייה במסת שריר.

- שליטה במחלות רקע: אם יש לך מחלות כמו סוכרת או לחץ דם גבוה, עליך לשלוט היטב במחלות אלו כדי למנוע סיבוכים של כבד שומני.

- בדיקות בריאות סדירות: אם יש לך גורמי סיכון, בצע בדיקות בריאות סדירות כדי לאתר מחלות מוקדם.

קרא עוד חזרה לנושאים

חזרה לנושא

עֲרָבָה

מקור: https://tuoitre.vn/gan-nhiem-mo-lam-tang-nguy-co-ung-thu-dau-hieu-nao-nhan-biet-som-20250411122801966.htm