מורה ותלמיד "גיבור-על" נגוין טי אואן מדברים על מדליית הזהב במשחקי SEA 32

[מודעה_1]

20 דקות בלתי נשכחות בחיים

אלו היו 20 דקות שבהן אוהדים וייטנאמים חיכו בכיליון עיניים כדי לראות אם לנערת הזהב של האתלטיקה הוייטנאמית, נגוין טי אואן, תהיה מספיק סיבולת כדי להתחרות בגמר 1,500 מטר ולאחר מכן להמשיך להתחרות בגמר מסלול המכשולים 3,000 מטר. ואז כולם פרצו בשמחת ניצחון.

Người trong cuộc kể về chiến tích vàng SEA Games 32 - Ảnh 1. — נגוין טי אואן יצר נס במשחקי SEA 32

נגוין טי אואן אמרה שכאשר הוועדה המארגנת הודיעה על שינוי לוח הזמנים של התחרות ברגע האחרון, היא, המאמן טראן ואן סי, צוות האימון וראשי המחלקות דנו, שקלו והחליטו להתחרות, וקיבלתי את האתגר. "בכנות, כשהחלטתי להתחרות בשני תחרויות רצופות, דאגתי והייתי לחוצה כיצד להקצות את בריאותי, כוחי הפיזי והמנטליות כדי להשלים את התחרות בצורה טובה. זו הייתה הפעם הראשונה שחוויתי את זה, אז לא ידעתי מה יקרה לי. אז הלחץ מובן. בדרך כלל, אני יכולה לעשות הרבה דברים ב-20 דקות. תכננתי גם לאכול, לשתות ולקבל עיסוי אחרי שסיימתי את גמר 1,500 מטר, אבל 20 הדקות האלה חלפו כל כך מהר שלא יכולתי לעשות כלום מלבד לעבור לחדר ההמתנה כדי להתחרות במסלול המכשולים ל-3,000 מטר", גילתה נגוין טי אואן.

אתמול, המאמן טראן ואן סי וצוותו התקבלו בחום כשחזרו לשדה התעופה טאן סון נהאט (HCMC) לאחר שזכו ב-4 מדליות זהב במשחקי SEA ה-32.

בינתיים, אמר המאמן טראן ואן סי: "שלושה חודשים לפני משחקי SEA, קיבלנו לוח זמנים יחסית נוח עבור אואן, אז נרשמנו להשתתף ב-4 אירועים. כאשר התקיים המפגש המקצועי, הוועדה המארגנת שינתה את לוח הזמנים שיהיה נוח אף יותר מהקודם, והתחרות תתקיים אחר הצהריים. עם זאת, כשהתכוננו להתחרות אחר הצהריים של ה-8 במאי (היום הראשון), בצהריים קיבלנו לוח זמנים חדש לפיו נתחרה בשני אירועים: מסלול מכשולים ל-1,500 מטר ו-3,000 מטר, במרחק של 20 דקות בלבד זה מזה, מה שהפתיע את כולם. על פי התקנות, אם אואן תפרוש מהתחרות במסלול המכשולים ל-1,500 מטר או ל-3,000 מטר, היא לא תורשה להתחרות באירוע הבא, אז החלטנו לתת לאואן להתחרות בשני אירועים אחד ליד השני. לאחר החלטה זו, נראה היה שאני ואואן לא יצרנו קשר עם הרבה אנשים והגבלנו את השימוש שלנו ברשתות חברתיות כדי להימנע מבעיות פסיכולוגיות. המורה והתלמידה ידעו רק איך ללכת למגרש כדי לעודד אחד את השני, בואו נלך שלב אחד ב... "זמן. תסיים את 5,000 מטר, אחר כך את 1,500 מטר ואז נחשב את המרחק הבא."

נגוין טי אואן הגיב בקמבודיה לפני שחזר הביתה אחר הצהריים של ה-13 במאי.

בנוגע לאופן שבו נגוין טי אואן התאוששה והתחרתה היטב במרחקים כה קצרים, התוודה המאמן טראן ואן סי: "יש לנו סודות משלנו. אואן מעולם לא התחרתה כך קודם לכן, אבל במהלך האימונים בנגה אן כהכנה למשחקי SEA ה-32, נתתי לה תרגילים קפדניים יותר כמו הפסקה בין שני תחרויות של 2 עד 3 דקות בלבד. הודות לכך, גם הבסיס הפיזי והסיבולת של אואן השתפרו."

Người trong cuộc kể về chiến tích vàng SEA Games 32 - Ảnh 3.

לכבוש גבהים חדשים

לאחר משחקי ה-SEA ה-32, נגוין טי אואן מתכננת לחזור הביתה לנוח עם משפחתה, משום שנעדרה מהבית לאימונים ותחרויות מאז ראש השנה הירחי. לאחר מכן, נערת הזהב של האתלטיקה הוייטנאמית תחזור לאימונים כדי להתכונן לאליפות אסיה בחיק הטבע שתתקיים ביולי בתאילנד, לאליפות העולם שתתקיים בבודפשט (הונגריה) באוגוסט ובמיוחד לאליפות אסיה ה-19 שתתקיים בספטמבר 2023 בסין. "בתקופה הקרובה, נהפוך את התרגילים לקשים יותר, לגבוהים יותר, ואף נקצור את זמני המנוחה כדי שנגוין טי אואן תוכל לשאוף למטרה גבוהה ב-ASIAD. בתחום הזה, אני מצפה שאואן תצליח במסלול המכשולים ל-1,500 מטר ו-3,000 מטר, שהם שני מקצים מרכזיים", אמר המאמן טראן ואן סי.

[מודעה_2]
קישור למקור