יתרונות הדבש מסייעים בהגברת העמידות, במניעת שפעת

[מודעה_1]

ד"ר מומחה 2 הוין טאן וו, מרצה בפקולטה לרפואה מסורתית, אוניברסיטת הרפואה והרוקחות, הו צ'י מין סיטי, אמר כי חילופי עונות הם כאשר הטמפרטורה משתנה, חם וקר, שמשי וגשום, ולכן אנשים רבים רגישים למחלות. אלו הרגישים למחלות הם קשישים, ילדים, נשים בהריון ואנשים עם מערכת חיסונית חלשה.

כמה מחלות נפוצות במהלך עונות השנה הן שפעת, דלקת ריאות, דלקת עיניים ורודה, אלרגיות עור, כאבי מפרקים, סינוסיטיס וכו'. ישנן כמה תרופות טבעיות המסייעות להגביר את העמידות ביעילות, כולל דבש.

דבש עשוי מתמצית שדבורים אוספות מאבקנים. זוהי תמצית טהורה ללא תוספים, כולל מים וסוכר. דבש נמצא בשימוש נרחב בכל מקום, לא רק כתבלין, אלא גם למטרות רפואיות, טיפוח עור וכו'.

Lợi ích của mật ong giúp tăng đề kháng, phòng cảm cúm - Ảnh 1. — דבש עשוי מתמציות שדבורים אוספות מאבקנים.

"המרכיבים העיקריים של דבש כוללים 60-70% גלוקוז ולבולוז, 3-10% סוכרוז, ויטמינים B2, PP, B6,... אשר משפיעים על חיזוק מערכת החיסון, מניעת זיהומים, הזנת הגוף, טיפול בהצטננות ושיקום הבריאות לאחר מחלה...", שיתף ד"ר וו.

על פי הרפואה המסורתית, לדבש טעם מתוק ותכונות ניטרליות. יש לו השפעה של הזנת המעי הגס, ניקוי רעלים, הקלה על כאבים והפחתת הפרשת קיבה. דבש טוב מאוד גם למערכת העיכול, ועוזר להפחית עצירות ונפיחות בזכות השפעתו המשלשלת.

ניתן לשתות דבש ישירות מדי יום. שתיית דבש במידה לא תגרום לעודף סוכר או חומרים מזינים. כוס מים חמים עם דבש בבוקר, בשילוב עם כמה פרוסות לימון או כורכום, יקדמו את העלייה בנוגדי חמצון מועילים, יעוררו את ייצור הנוגדנים ויילחמו בחיידקים מזיקים, ויגבירו את עמידות הגוף.

ד"ר וו ציין כי למרות שלדבש יש השפעות טובות מאוד על הבריאות, הוא אינו מומלץ במקרים מסוימים. לדוגמה, תינוקות, ילדים מתחת לגיל שנה, נשים בהריון, לחץ דם נמוך או סוכר נמוך בדם, אנשים עם היסטוריה של אלרגיות לחלק ממרכיבי הדבש... דבש טהור יכול ליצור אינטראקציה עם גלולות למניעת הריון ותרופות להורדת סוכר.

כמה דרכים למנוע מחלות עונתיות

לדברי ד"ר וו, כדי למנוע מחלות עונתיות, יש צורך לשמור על בריאות הגוף על ידי הגברת הפעילות הגופנית לשיפור המצב הגופני. אכלו מספיק חומרים מזינים וקבוצות רכיבים מזינים כדי להגביר את העמידות, במיוחד מזונות עשירים בוויטמינים; ירקות ירוקים, פירות טריים או תבלינים חמים כמו ג'ינג'ר, שום, כורכום, פלפל, קינמון...

התחסנו נגד שפעת. שמרו על היגיינה אישית, שמרו על בית מאוורר היטב וללא אבק. כסו את האף והפה בעת שיעול או עיטוש. אם אתם מכסים את הפה בידיים, שטפו אותן בסבון.

יש ללבוש מסכה ולהימנע ממקומות הומי אדם במהלך מגיפה. יש לשמור על חום הגוף. אם יש לך תסמינים חריגים, פנה לרופא לבדיקה וייעוץ.

[מודעה_2]
קישור למקור