נגוין ואן לאי לא מרוצה מהשיא במרתון VnExpress

[מודעה_1]

נוין ואן לאי, ששבר את שיא מערכת המרתון VnExpress, מאמין שיכול היה לרוץ אפילו טוב יותר אם מזג האוויר היה נוח והוא לא היה חושש מכאבי ירך.

לאחר שעתיים, 25 דקות ו-5 שניות, ה"ותיק" של האתלטיקה הוייטנאמית הוקף ברצים וצופים שבירכו אותו, שוחחו איתו וביקשו להצטלם איתו בסלפי. הישג זה הוא שיא חדש של מערכת המרתון VnExpress, והוא גם ההישג הטוב ביותר של ספורטאי שעדיין מתחרה, רק אחרי השיא שקיים מאז 2003 ועד היום של נגוין צ'י דונג (שעתיים, 21 דקות ו-51 שניות). עם זאת, כשדיבר עם כתבים לאחר קו הסיום, הוא עדיין הביע צער, ורצה שתוצאותיו יהיו טובות עוד יותר.

בהתאם לכך, עם ניסיון של אלוף משחקי SEA, נגוין ואן לאי התנתק במהירות מהפסגה, והשאיר את שאר הקבוצה מאחור זמן קצר לאחר הזינוק. עבורו, מסלול המרוץ היה פתוח לרווחה, שכן ברוב המרחק של 42 ק"מ היו רק הוא ורוכבי האופניים של המארגנים.

הגוף עדיין לא רגיל לקצב הביולוגי בריצה בלילה, ולכן האתלט מת'אן הואה הפחיתה באופן יזום את מהירותו. "פחדתי מהתכווצויות בטן כמו במרוץ VM Hue, אז לא הגברתי את הקצב מהר מדי. בקילומטרים האחרונים, כשהרגשתי שהגוף שלי בסדר, העליתי את הקצב ל-3:30 (3 דקות ו-30 שניות לקילומטר)", אמר לאי. הוא עדיין מודאג משום שבמרוץ VM Hue 2023 שנערך באפריל, הוא החמיץ את היעד של פחות מ-2:30 עקב התכווצויות בירך ומתח שרירים. באותו זמן, הוא הסביר שזה בגלל שהוא בדיוק עבר לאימוני מרתון, וגופו עדיין היה בתהליך הסתגלות.

מזג האוויר היה קריר למדי בשעות הבוקר המוקדמות של ה-26 בנובמבר, אך עדיין לא היווה יתרון עבור הספורטאי הוותיק. "הטמפרטורה של היום אינה אידיאלית לריצת מרתון. אם היא הייתה מתחת ל-15 מעלות, הייתי רץ שעתיים ו-23 דקות", אמר אלוף משחקי ה-SEA.

הרגע בו נגוין ואן לאי זכה באליפות, כאשר שעון הוועדה המארגנת צלצל על 2 שעות, 25 דקות ו-05 שניות. צילום: VM

בהתייחסו למחסור במתחרים על מסלול המרוצים בשעות הבוקר המוקדמות של ה-26 בנובמבר, נוין ואן לאי מקווה שבטורנירים הבאים יתחרו ספורטאים רבים בעלי הישגים גבוהים כדי לקבל יותר מוטיבציה, להמשיך לקצר את ההישגים ולהעלות את רמת הטורניר.

במרתון VnExpress בהאנוי חצות 2023, כמה ספורטאים מובילים כמו טרין קווק לואונג ובוי דה אן לא התמודדו על המקום הראשון. סגן האלוף - זוטר בנבחרת הלאומית, נגוין קווק אן, אמר שלא הגיע לרמה של ותיק, ולכן יהיה קשה להתחרות.

עם הישג זה, נגוין ואן לאי הפך לספורטאי הווייטנאמי עם תוצאת המרתון המלא הטובה ביותר בזמן שעדיין מתחרה. בעבר, הואנג נגוין טהאן היה זה שהחזיק בפרמטר זה - 2 שעות, 25 דקות ו-08 שניות, שנקבע במשחקי SEA 31.

הוותיק כבש את גשר וין טוי בפעם הראשונה. צילום: VM — "גנרל זקן" כובש את גשר וין טוי בפעם הראשונה. צילום: VM

עם יותר מעשור של התמודדות בנבחרת הלאומית, נגוין ואן לאי נחשב למונומנט של האתלטיקה הוייטנאמית בריצות 5,000 מטר ו-10,000 מטר. בשנת 2023, הוא התחרה לראשונה במרתון מלא באליפות הלאומית בלאי צ'או ב-26 במרץ, וסיים במקום השני עם זמן של שעתיים ו-37 דקות. בפחות משנה, ה"ותיק" קיצר את שיאו האישי ביותר מ-10 דקות.

מרתון VnExpress Hanoi Midnight 2023 נסגר בשעה 7:30 בבוקר ב-26 בנובמבר. במהדורתו השלישית, הטורניר רשם מספר שיא של רצים שהגיעו למרחק מרתון מלא מתחת ל-3 ק"מ. 53 ספורטאים רצו 42 ק"מ בפחות מ-3 שעות. הונג לה הייתה הספורטאית היחידה בקבוצה זו. יותר מ-220 ספורטאים סיימו לפני 3 שעות ו-30 דקות.

במרוץ ל-21 ק"מ, נגוין טרונג קואנג היה אלוף הגברים, בעוד בוי טו הא הפך לספורטאית המהירה ביותר. במרוץ ל-10 ק"מ, נגוין קים באו נגוק ופאם טי הואה הוכתרו. אלופת משחקי הים של אוסטרליה, לואונג דוק פואוק, והספורטאית נגוין טי צ'ויין היו הספורטאיות הטובות ביותר במרוץ ל-5 ק"מ.

טאנה לאן

[מודעה_2]
קישור למקור