צמחי מרפא נפוצים התומכים בניקוי רעלים מהכבד

(עיתון דן טרי) - ניקוי רעלים מהכבד באמצעות צמחי מרפא הוא אפשרות תומכת מועילה, אך יש להשתמש בה עבור האדם הנכון, במינון הנכון ובזמן הנכון.

הכבד נחשב ל"מפעל ניקוי הרעלים" של הגוף, ומבצע מאות פונקציות חיוניות, ובראשן סילוק רעלים. עם זאת, בשל תפקידו זה, הכבד רגיש גם לנזק ו"הרעלה" מחשיפה תכופה לאלכוהול, תרופות, מזונות מעובדים, מתכות כבדות או נגיפי הפטיטיס.

בתקופה זו, אנשים רבים חושבים על תרופות צמחיות שיכולות לנקות את הכבד מרעלים. עם זאת, לא כל הסוגים צריכים להיות בשימוש קבוע, ולא לכולם הם מתאימים.

עקרונות בעת שימוש בצמחי מרפא לניקוי רעלים מהכבד.

לדברי ד"ר נגוין טי דיאם הואנג, מומחה במרכז הרפואי האוניברסיטאי של הו צ'י מין סיטי - סניף 3, תרופות צמחיות יכולות לתמוך בתהליך ניקוי הרעלים, אך אין לראותן כתחליף לטיפול רפואי .

אם משתמשים בהם בצורה שגויה, לתקופות ממושכות או בשילובים לא מתאימים, צמחים אלה עלולים לגרום לתופעות לוואי, המשפיעות על תפקוד הכבד ואיברים אחרים.

כמה עקרונות שכדאי לזכור בעת שימוש בצמחי מרפא לניקוי רעלים כוללים:

- אין להשתמש ברציפות במשך יותר מ-1-2 חודשים ללא הדרכה מקצועית.

- יש להימנע משימוש יתר אצל אנשים עם מבנה גוף חלש, נשים בהריון או אמהות מניקות.

- תרופה זו אינה אמורה להחליף את הטיפול העיקרי במחלות כבד כרוניות כגון שחמת הכבד, הפטיטיס B והפטיטיס C.

- יש לעקוב אחר תפקודי הכבד במהלך שימוש ארוך טווח, במיוחד בשילוב עם תרופות אנטי-ויראליות, סטטינים, תרופות להורדת לחץ דם או אנטיביוטיקה.

5 צמחי מרפא התומכים בתפקוד הכבד

ארטמיסיה צפונית (Artemisia capillaris Thunb)

ארטמיסיה צפונית מכילה תרכובות פעילות מועילות רבות כגון שמנים אתריים, קומרינים (סקופרון, סקופולטין), פלבנואידים וחומצות פנוליות. מחקרים מראים כי תרכובות מצמח זה מסייעות לעכב את נגיף הפטיטיס B, להגן על הכבד מפני פיברוזיס וסרטן, ולייצב אנזימי כבד, שומנים בדם וסוכר בדם.

על פי הרפואה המסורתית, לארטמיסיה קפילריס טעם מר, אופי מקרר, והוא פועל על המרידיאנים של הכבד וכיס המרה. צמח זה משמש בדרך כלל לפינוי חום, קידום זרימת מרה, ניקוי רעלים, קידום מתן שתן וסילוק ליחה, בעיקר לטיפול בצהבת, דלקת כיס מרה ותיאבון ירוד לאחר לידה.

ניתן להשתמש ב-10-15 גרם של ארטמיסיה קפילריס ביום בצורת מרתח. עם זאת, ד"ר הואנג ציין גם כי אין להשתמש בו לפרקי זמן ממושכים כמשקה יומי, ויש להימנע משילובו עם ליקריץ. נשים בהריון ואנשים עם מבנה גוף חלש צריכים לנקוט משנה זהירות.

פילנתוס אורינריה

Phyllanthus niruri משמש זה מכבר ברפואה העממית ל"קירור הכבד וניקוי רעלים". מחקרים מודרניים מראים שלצמח זה תכונות נוגדות חמצון, המגנות על הכבד מפני נזקים הנגרמים על ידי וירוסים, אלכוהול ותרופות כמו פרצטמול. בנוסף, יש לו פוטנציאל להילחם בסוגים שונים של סרטן ולייצב את רמת הסוכר בדם.

על פי הרפואה הסינית המסורתית, ל-Phyllanthus niruri טעם מריר מעט, אופי מקרר, והוא פועל על מרידיאנים של הכבד והכליות. הוא משמש בדרך כלל לטיפול בדלקת כבד, צהבת, שחין, כאבים במתן שתן, תכופות במתן שתן והכשות נחש.

פילאנטוס נירורי הוא צמח מרפא מוכר שיכול לתמוך בניקוי רעלים מהכבד (תמונה: המכון הלאומי לרפואה מסורתית).

ניתן להשתמש בפילאנטוס נירורי טרי או מיובש, לחליטה במינון של 20-40 גרם ליום. ניתן גם לכתוש את הצמח הזה ולמרוח אותו חיצונית על כיבים ועקיצות חרקים.

Solanum procumbens (Solanum procumbens)

סולנום טורבום הוא צמח מקומי המכיל תרכובות פעילות רבות כגון אלקלואידים וספונינים סטרואידיים. על פי מחקרים מקומיים, הצמח יכול להפחית את העומס הנגיפי של הפטיטיס B, לשפר אנזימי כבד ותסמינים סיסטמיים בחולים. לסולנום טורבום יש גם פוטנציאל אנטי דלקתי ונוגד חמצון.

הרפואה המסורתית גורסת כי ל-Solanum torvum טעם מר, אופי חם, והוא רעיל במקצת. הוא משמש בדרך כלל לטיפול בראומטיזם, שחמת הכבד, שיעול יבש, אלרגיות ודלקת חניכיים.

ניתן לחלוט תה גדילן מצוי כדי לנקות את הכבד מרעלים, במינון של 16-20 גרם ליום. עם זאת, אנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם, לחץ דם גבוה או אלו הנוטלים תרופות כרוניות צריכים לנקוט משנה זהירות ולהימנע משימוש בתה זה.

ארטישוק (Cynara scolymus)

ארטישוק הוא צמח מרפא מוכר, הנצרך לעתים קרובות בצורת תה. תרכובות בארטישוק, כגון חומצות פנוליות, פלבנואידים וספונינים, מסייעות להגביר את הפרשת המרה, לתמוך בעיכול, לשפר את תפקוד הכבד ולמנוע אבני מרה ודלקת כיס מרה.

ניתן להשתמש בארטישוק בצורת עלים מיובשים או טריים, 8-10 גרם ליום, או כתמצית נוזלית, 2-10 גרם ליום.

בווייטנאם, ארטישוקים נהוגים להכין תה לצריכה יומית (תמונה: Unsplash).

ד"ר הואנג ציין גם כי תרופה צמחית זו עשויה ליצור אינטראקציה עם נוגדי קרישה, תרופות ללחץ דם או תרופות משתנות, ואין להשתמש בה בו זמנית ללא הנחיה רפואית מקצועית.

יוריקומה לונגיפוליה

מלבד היותו ידוע כצמח מרפא המגביר את החשק המיני הגברי, הצמח המכונה "mat nhan" (Mật nhân) הוכח גם כמגן על הכבד, מפחית את רמות הבילירובין ותומך בהתחדשות של תאי כבד פגומים.

הרפואה המסורתית מסווגת ארבה דבש כטוניק לצ'י ולדם, מחמם את הטחול והכליות, מטפל בחולשה, עיכול לקוי, חוסר יאנג, מלריה ומנקה רעלים מאלכוהול.

ניתן להשתמש במט נהן (סוג של צמח מרפא) להכנת תמיסות או מרתחים במינון של 8-16 גרם ליום. אסור בשום אופן להשתמש בצמח זה על ידי נשים בהריון. בנוסף, מינונים גבוהים או שילובים לא מבחינים עלולים לגרום לכאבי ראש, בחילות ולחץ דם נמוך.

מקור: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nhung-loai-thao-moc-quen-thuoc-ho-tro-giai-doc-gan-20250713111556285.htm