מהם השימושים של שורש נוני?

SKĐS - למרות שאינו ידוע כמו פרי הנוני, לשורש הנוני, המקובל לעתים קרובות להשוואה ל"בא קיץ'" של הרמות המרכזיות, יש גם שימושים מועילים רבים לבריאות.

1. השפעות שורש הנוני

על פי כתבי רפואה סינית מסורתית, לשורש צמח הנוני, המכונה גם האי בה קיץ' קאן או היץ' תו קאן, טעם עפיץ ומריר מעט, הוא ניטרלי באופיו, ופועל על המרידיאנים של הכליות והמעי הגס.

לשורש הנוני שימושים רבים כגון הפגת גזים ולחות, קידום זרימת הדם וויסות הווסת, הרגעת הכבד והורדת לחץ הדם, ופעולה כמשלשל ומשתן. הוא משמש לעתים קרובות לטיפול בכאבי עצמות ומפרקים, שיתוק ראומטי, לשיפור זרימת הדם, ויסות הווסת, הרגעה של עצבים, הרגעת הנפש, ייצוב לחץ הדם ותמיכה בעיכול והפרשה.

המדע המודרני גילה גם קבוצות רבות ובעלות ערך של תרכובות פעילות בשורשי צמח הנוני, בעיקר אנתרקווינונים, קבוצת הרכיבים החשובה ביותר המעניקה לשורשים את צבעם הצהוב האופייני; אירידואידים, בעלי השפעות נוגדות דלקת ונוגדות חמצון חזקות; סטרולים, המסייעים בוויסות רמות הכולסטרול; סקופולטין, תרכובת המסוגלת להרחיב כלי דם; ופוליסכרידים, המסייעים לתמוך במערכת החיסון.

שורשי נוני מכילים גם כמות גבוהה של אשלגן יחד עם מינרלים חיוניים רבים לגוף כגון סידן, מגנזיום, נתרן, ברזל, אבץ, נחושת... למרות שתכולת הוויטמינים בשורשי נוני נמוכה יותר מאשר בפרי, השורשים עדיין מכילים קבוצות ויטמינים חשובות כגון ויטמין C, ויטמין A, ויטמין E וויטמיני B (B1, B3)...

שורש נוני מיובש הוא צמח מרפא.

הודות לרכיבים אלה, הוכח כי לשורש נוני השפעות מועילות רבות על הבריאות:

• יש לו השפעה על הורדת לחץ דם והוא מגן על מערכת הלב וכלי הדם.
• אנטי דלקתי ומשכך כאבים.
• מחזק את המערכת החיסונית ומספק יתרונות נוגדי חמצון.
• תומך בעיכול ופועל כמשלשל.

בפרט, החומר הפעיל דמנקנטל בשורשי צמח הנוני נחקר על ידי מדענים יפנים ואמריקאים והוכח כי יש לו את היכולת לעכב את צמיחתם של תאים טרום סרטניים ולהפעיל את תהליך ההרס העצמי של תאים ממאירים, מה שמעניק לשורש הנוני את הפוטנציאל שלו במניעה ובטיפול בסרטן.

2. כיצד להשתמש בשורש נוני

2.1 שורש נוני ספוג באלכוהול

שיטה זו מסייעת להפיק את הכמות המקסימלית של תרכובות אנתרקווינון ודמנקנטל, אשר משפיעות על פיזור רוח ולחות, ניקוי מרידיאנים וקידום זרימת הדם, הופכות גידים ועצמות לגמישות יותר, ומתאימה מאוד לאנשים הסובלים מכאבי עצמות ומפרקים, וחוסר תחושה בגפיים.

• 

הֲכָנָה:

• שורש נוני מיובש פרוס, קלוי עד להזהבה, ולאחר מכן נקבר באדמה.
• משרים 1 ק"ג של שורש נוני מיובש ב-5 ליטר יין לבן.
• יש להשרות בצנצנת זכוכית או כלי חרס, סגורים היטב. ניתן להשתמש לאחר 30 יום לפחות.
• שתו 1-2 כוסות קטנות (כ-20-30 מ"ל) בכל יום במהלך הארוחות.

2.2 תמצית שורש נוני בשילוב עם צמחי מרפא אחרים לטיפול בכאבי עצמות ומפרקים.

תרופה זו מסייעת להזין את הכבד והכליות, מפחיתה דלקות ומקלה על לחץ עצבים, מה שהופך אותה למתאימה במיוחד לאנשים הסובלים מכאבי מפרקים וסיאטיקה.

הוראות: השתמשו ב-20 גרם שורש נוני מיובש, 20 גרם שורש צינודון דקטילון מיובש, 10 גרם קליפת עץ אאוקומיה אולמואידס ו-20 גרם שורש סמילקס גלברה. הרתיחו את המרכיבים יחד ושתו מנה אחת ביום.

2.3 מרתח שורש נוני

זהו השימוש הנפוץ והיעיל ביותר בשורש נוני להרחבת כלי דם ולהורדת לחץ דם, ובכך מסייע בטיפול בנדודי שינה וכאבי ראש.

הֲכָנָה:

• השתמשו ב-30-40 גרם של שורש נוני מיובש, שטפו כדי להסיר לכלוך.
• הרתיחו את עשבי התיבול עם ליטר מים, ולאחר מכן בשלו על אש נמוכה כ-20 דקות כדי לאפשר למרכיבים הפעילים לחלחל למים.
• שתו את זה במקום תה כל יום.

מרתח העשוי משורשי צמח הנוני מסייע בהרחבת כלי הדם ובהורדת לחץ הדם.

3. כמה הערות על שימוש בשורש נוני

למרות שלעתים קרובות מושווה ל"ג'ינסנג של הרמות המרכזיות", שורש צמח הנוני אינו ג'ינסנג ואינו יכול לשמש כתחליף לו. בנוסף, יש לציין את הדברים הבאים:

• אין להשתמש בשורש נוני במינונים גבוהים מדי; המינון המקסימלי המומלץ הוא 30 גרם ליום, ואין לצרוך אותו ברציפות למשך תקופות ממושכות.
• אין להשתמש בשורש נוני לנשים בהריון, אנשים עם לחץ דם נמוך או אנשים הסובלים כעת משלשולים.
• יש להשתמש בזהירות בחולים עם מחלת כליות עקב תכולת האשלגן הגבוהה מאוד; אלו עם דלקת כבד חריפה או שחמת צריכים להתייעץ עם רופא לפני השימוש.
• יש לנקוט משנה זהירות בעת שילוב שורש נוני עם תרופות להורדת לחץ דם, נוגדי קרישה ותרופות משתנות החוסכות אשלגן.
• אם אתם חווים תסמינים חריגים כלשהם בזמן השימוש בנרות, כגון פריחה, גירוד, בחילה, כאבי בטן, עייפות, דופק לב לא סדיר וכו', הפסיקו מיד ופנו לרופא.

מקור: https://suckhoedoisong.vn/re-nhau-co-tac-dung-gi-169260406115638373.htm