האמת על אכילת אננס כדי לגרום לגוף שלכם "להריח" טוב יותר

(דן טרי) - אנשים רבים אומרים שאכילת אננס מסייעת לשיפור הריח של איברים אינטימיים והגוף. עם זאת, לדברי מומחים, אוכל הוא רק חלק קטן מ"תמונת הריח" המורכבת של גוף האדם.

ריח גוף הוא תופעה ביולוגית טבעית, המשקפת את התהליכים המטבוליים וההפרשה בגוף האדם.

לדברי פרופסור יוהאן לונדסטרום, ממכון קרולינסקה (שוודיה), המתמחה במחקר ריחות גוף, ריח הזיעה האנושית תלוי בגורמים רבים ושונים.

"ריח גוף תלוי בחלקו בגנים, באוכלוסיית החיידקים בגוף (בשל גורמים כמו היגיינה וגנטיקה) ובסביבה (לחות, טמפרטורה, לחץ אוויר). חוץ מזה, גם מה שאתם אוכלים משחק תפקיד חשוב", הוא שיתף עם BBC .

אננס, כמו מאכלים רבים אחרים, יכול להיות אחד הגורמים המשפיעים על ריח הגוף (איור: Pexels)

מאכלים המשפיעים על ריח הגוף

בגוף ישנם שני סוגים עיקריים של בלוטות זיעה: אקריניות ואפוקריניות. בלוטות אקריניות מפרישות זיעה בעיקר כדי לקרר את הגוף ואין להן ריח מורגש.

בלוטות אפוקריניות פעילות באזורים כמו בתי השחי והמפשעה, ומפרישות נוזל עשיר בחלבונים וליפידים - סביבה אידיאלית לגידול חיידקים. כאשר חיידקים מפרקים חומרים אלה, הם יוצרים ריח - שיכול להיות קל או לא נעים בהתאם לאדם ולהרגלי אורח החיים.

חומרים שהגוף מפריש, כולל דרך זיעה, שתן והפרשות נרתיקיות, יכולים גם להיות מושפעים ממה שאנשים צורכים.

"רוב המזונות הנכנסים לגוף משחררים חומרים המומסים בדם. חומרים אלה מופרשים בצורה כזו או אחרת דרך ריח גוף", מסביר פרופסור יוהאן לונדסטרום.

לכן, מאכלים מסוימים כמו תבלינים בעלי ריח "חזק", בשר אדום, קארי... יכולים לגרום לריח גוף חזק ומתמשך. לעומת זאת, מאכלים טריים, ירקות ירוקים, פירות ועשבי תיבול יכולים לסייע בריכוך או "נטרול" ריח גוף.

האם אכילת אננס עוזרת לשפר את ריח הנרתיק כפי שמועה?

חלק מהתזונאים והמיילדים אומרים: הפרשות מהנרתיק יכולות להיות מושפעות מגורמים רבים, כולל הורמונים, היגיינה אישית, בריאות הנרתיק ותזונה.

אורח חיים, כולל תזונה נכונה, יכול להשפיע על ריח הגוף, במיוחד ריח הנרתיק, על ידי שינוי רמת החומציות (pH) בנרתיק או הגברת הצמיחה של חיידקים מועילים.

לדוגמה, תזונה עשירה בסוכרים מזוקקים יכולה לשנות את רמת החומציות (pH) בנרתיק, מה שמאפשר לשמרים לגדול ולגרום לריחות לא נעימים. בינתיים, אכילת שפע של מזונות מותססים כמו יוגורט או קימצ'י, העשירים בפרוביוטיקה, יכולה לסייע בשמירה על מיקרוביום בריא בנרתיק.

ד"ר איימי רוסקין, מיילדת וגינקולוגית ומנהלת רפואית במרכז המספק שירותי בריאות הנפש לאימהות, שיתפה בתוכנית Well and Good ואמרה כי אכילת אננס מביאה יתרונות בריאותיים רבים.

"לאננס יש תכונות אנטי דלקתיות, הוא מקדם ריפוי רקמות ומחזק את מערכת החיסון. אננס מורכב מ-85-89% מים, לכן חשוב לשמור על לחות כדי לקדם את הסיכוך הטבעי של הנרתיק. ככל שהנרתיק משומן יותר, כך ההפרשות דקות יותר, והריחות הלא נעימים פחות", ניתחה ד"ר רוסקין.

עם זאת, במציאות, עדיין אין מחקר המוכיח קשר ישיר בין אכילת אננס לשיפור הריח של חלק זה.

בשל תכולת הסוכר הטבעית הגבוהה שלו והארומה הייחודית שלו, אננס יכול להשפיע מעט על ריח השתן או הזיעה, בדומה לאספרגוס או קפה. עם זאת, השפעות אלו הן זמניות ותלויות בכמות הנצרכת ובקצב חילוף החומרים של האדם.

לכן, רופאים אומרים שאנשים צריכים לאכול אננס מכיוון שזהו מזון בריא, ולא כדי לשפר את ריח הגוף.

אננס הוא פרי טרופי עשיר בוויטמין C, נוגדי חמצון ובמיוחד באנזים ברומלין, אשר נחשב כבעל תכונות אנטי דלקתיות ומסייע לעיכול.

בנוסף, לאנזים ברומלין באננס יש השפעות אנטי דלקתיות, המסייעות להגברת זרימת הדם. זה משפיע ישירות על יכולתם של גברים להגיע לזקפה וכן מגביר את העוררות המינית אצל נשים.

בנוסף, אם את רוצה לשפר את ריח הנרתיק, רופאים ממליצים גם לשתות מספיק מים מדי יום; לאכול הרבה ירקות ירוקים, פירות טריים ויוגורט.

שמרו על היגיינה אישית נאותה; לבשו תחתונים נקיים ונושמים והימנעו מעישון, שתיית אלכוהול ואכילת מאכלים מעובדים וחריפים.

מקור: https://dantri.com.vn/suc-khoe/su-that-an-dua-de-co-the-thom-hon-20250512180156661.htm