האמת היא שאכילת אננס גורמת לגוף שלכם להריח טוב יותר.

(עיתון דן טרי) - אנשים רבים מאמינים שאכילת אננס מסייעת לשיפור הריח הן באזור איברי המין והן בגוף. עם זאת, לדברי מומחים, אוכל הוא רק חלק קטן מ"תמונת הריח" המורכבת של גוף האדם.

ריח גוף הוא תופעה ביולוגית טבעית, המשקפת תהליכים מטבוליים והפרשה בגוף האדם.

לדברי פרופסור יוהאן לונדסטרום ממכון קרולינסקה (שוודיה), המתמחה במחקר ריחות גוף, ריח הזיעה האנושית תלוי בגורמים רבים ושונים.

"ריח גוף תלוי בחלקו בגנים, באוכלוסיית החיידקים בגוף (בשל גורמים כמו היגיינה וגנטיקה), ובסביבה (לחות, טמפרטורה, לחץ אוויר). מלבד זאת, גם מה שאתם אוכלים משחק תפקיד משמעותי", הוא שיתף עם ה-BBC .

אננס, כמו מאכלים רבים אחרים, יכול להיות אחד הגורמים המשפיעים על ריח הגוף (תמונה להמחשה: Pexels)

מאכלים המשפיעים על ריח הגוף

בגוף ישנם שני סוגים עיקריים של בלוטות זיעה: בלוטות אקריניות ובלוטות אפוקריניות. בלוטות אקריניות מפרישות זיעה בעיקר כדי לקרר את הגוף ואינן מייצרות ריח מורגש.

בלוטות אפוקריניות, במיוחד באזורים כמו בתי השחי והמפשעה, פעילות מאוד, ומפרישות נוזל עשיר בחלבונים וליפידים - סביבה אידיאלית לשגשוג חיידקים. כאשר חיידקים אלה מפרקים חומרים אלה, הם מייצרים ריח - שיכול להיות קל או לא נעים בהתאם לכימיה של הגוף ולהרגלי אורח החיים של האדם.

חומרים שהגוף מפריש, כולל דרך זיעה, שתן והפרשות נרתיקיות, יכולים גם הם להיות מושפעים ממה שאדם בולע.

"רוב המזון שנכנס לגוף משחרר חומרים שמתמוססים בזרם הדם. חומרים אלה מופרשים לאחר מכן בצורה כזו או אחרת דרך ריח גוף", מסביר פרופסור יוהאן לונדסטרום.

לכן, מאכלים מסוימים, כמו תבלינים בעלי ריח חזק, בשר אדום וקארי, עלולים לגרום לריח גוף חזק ומתמשך. לעומת זאת, מאכלים טריים, ירקות ירוקים, פירות ועשבי תיבול יכולים לסייע בהרגעת או נטרול ריח גוף.

האם אכילת אננס עוזרת לשפר את ריח הנרתיק כפי שמועה?

על פי כמה תזונאים וגניקולוגים, הפרשות מהנרתיק יכולות להיות מושפעות מגורמים רבים, כולל הורמונים, היגיינה אישית, בריאות הנרתיק ותזונה.

אורח חיים, כולל הרגלים יומיומיים ותזונה, יכולים להשפיע על ריח הגוף, במיוחד באזור איברי המין, על ידי שינוי רמת החומציות (pH) בנרתיק או הגברת צמיחתם של חיידקים מועילים.

לדוגמה, תזונה עשירה בסוכר מזוקק יכולה לשנות את רמת החומציות (pH) באזור הנרתיק, וליצור תנאים לגדילת שמרים וריחות לא נעימים. בינתיים, אכילת שפע של מזונות מותססים כמו יוגורט או קימצ'י, העשירים בפרוביוטיקה, יכולה לסייע בשמירה על מיקרוביום בריא בנרתיק.

בשיחה עם Well and Good , ד"ר איימי רוסקין, מיילדת וגינקולוגית ומנהלת רפואית במרכז Seven Starling, המספק שירותי בריאות הנפש לאימהות, אמרה כי אכילת אננס מציעה יתרונות בריאותיים רבים.

"לאננס יש תכונות אנטי דלקתיות, הוא מקדם ריפוי רקמות ומחזק את מערכת החיסון. אננס מורכב מ-85-89% מים, ושמירה על הידרציה מספקת היא גם חיונית, המסייעת לקדם סיכוך טבעי בנרתיק. ככל שהנרתיק משומן יותר, כך ההפרשה דלילה יותר, ולכן הריח הלא נעים פחות", הסבירה ד"ר רוסקין.

עם זאת, במציאות, עדיין לא הוכיחו מחקרים קשר ישיר בין אכילת אננס ליכולת לשפר את הריח בתחום זה.

הודות לתכולת הסוכר הטבעית הגבוהה שלו ולארומה הייחודית שלו, אננס יכול להשפיע מעט על ריח השתן או הזיעה, בדומה לאספרגוס או קפה. עם זאת, השפעות אלו הן זמניות בלבד ותלויות בכמות הנצרכת ובקצב חילוף החומרים של האדם.

לכן, רופאים ממליצים שאנשים יאכלו אננס מכיוון שהוא מזון בריא, ולא כדי לשפר את ריח הגוף.

אננס הוא פרי טרופי עשיר בוויטמין C, נוגדי חמצון, ובמיוחד באנזים ברומלין, אשר נחשב כבעל תכונות אנטי דלקתיות ומסייע לעיכול.

בנוסף, לאנזים ברומלין באננס יש תכונות אנטי דלקתיות והוא מסייע בשיפור זרימת הדם. זה משפיע ישירות על תפקוד הזקפה אצל גברים ומגביר את העוררות המינית אצל נשים.

בנוסף, כדי לשפר את ריח הנרתיק, רופאים ממליצים גם לשתות מספיק מים מדי יום; לאכול הרבה ירקות ירוקים, פירות טריים ויוגורט.

חשוב לשמור על היגיינה אישית נאותה; ללבוש תחתונים נושמים ונקיים, ולהימנע מעישון, שתיית אלכוהול ואכילת מאכלים מעובדים ומתובלים מאוד.

מקור: https://dantri.com.vn/suc-khoe/su-that-an-dua-de-co-the-thom-hon-20250512180156661.htm