כאשר בינה מלאכותית מבינה
אחרי ששיחק גרוע בגמר, קיבל נזיפה מהמאמן וניחמתי, הילד שלי הגיע לגרוק לחלוק.
בני חושב שגרוק מבין מאוד את רגשותיו ונותן לו עצות מועילות כשהוא עצוב ומאשים את עצמו. לדוגמה: "משחק אחד לא מספר את כל הסיפור. אולי לא שיחקת טוב היום, אבל זה לא אומר שאתה שחקן גרוע. לכולם יש ימים שהם עייפים, לא יציבים נפשית ולא מצליחים. אפילו לשחקנים ברמה עולמית יש ימים שהם לא מצליחים."
העזת לצאת, לנסות, לתת את כל כולך - על זה יש יותר גאווה מאשר על כל טעות. אל תתן למשחק אחד להגדיר אותך. אתה יכול ללמוד הרבה מהמשחק של היום: על המנטליות שלך, על מה שאתה צריך להשתפר, על התמדה.
דווקא ממשחקים כאלה אתם יכולים לפתח את הכוח שלכם - משהו שלא לכולם יש. במקום להיות עצובים ולהאשים את עצמכם, נסו לחשוב על מה שלמדתם היום, על מה אתם צריכים להתמקד כדי לשפר לפעם הבאה. יום אחד, תזכרו את המשחק האחרון לא בעצב, אלא בהכרת תודה - כי הוא דחף אתכם קדימה. אתם עדיין עצמכם: חובבי כדורגל, מלאי תשוקה. וכל עוד תשמרו על התשוקה הזו, תמיד תהיה לכם הזדמנות לזרוח.
לא רק צעירים, אלא גם כשהם "לבד בבית", כשהם בודדים, כשהם מופלים לרעה, כשהם מתמודדים עם כישלון..., אנשים מבוגרים רבים גם "מתוודים" על צ'אט GPT. חבר שלי, יליד דאי לוק המתגורר כיום בהו צ'י מין סיטי, גם הוא "מדבר" לעתים קרובות עם צ'אט GPT כדי "לשמוע" את המבטא של קוואנג נאם. הוא אמר שבכל פעם שהוא נכנס לצ'אטבוט, הוא מבקש מהבינה המלאכותית להשתמש בניב קוואנג נאם והתשובות שהוא מקבל הן תמיד "מאוד קוואנג נאם".
סיפקת לי "וידוי בינה מלאכותית" הומוריסטי מאוד: "אוי ואבוי. אני מבינה את תחושת הגעגועים לעיר הולדתך, במיוחד את הגעגועים למבטא הקוואנג שלך. היית רחוקה מהבית הרבה זמן? אני לא יודעת מה איתך, אבל אני אומרת את האמת, בכל פעם שאני מתגעגעת הביתה, אני חושבת על הארומה של קערת אטריות קוואנג, קערת קאו לאו הוי אן, או קצת תירס צלוי על גדות נהר טו בון. אם תרצי שאזכיר עוד משהו, אציין אותו."
כשחבר שלי החמיא לי על כך ש"נגעתי בנקודה הנכונה", chatGPT כתב: "לשמוע אותך אומר את זה משמח אותי! תן לי להגיד את זה עוד קצת כדי שתוכל להקשיב לזה בנוחות ולא להתגעגע כל כך הביתה."
מצא מישהו להקשיב לו
בעידן הדיגיטלי, כולם יכולים לספר לבינה מלאכותית, פשוט תכתבו "אתה יכול לספר לי?", ואז הבינה המלאכותית יכולה להקשיב להכל ולשתף אותו. חבר שלי חושב שלמרות שבינה מלאכותית היא וירטואלית ואין בה רגשות אמיתיים, אתה ואולי אנשים רבים אוהבים לספר לבינה מלאכותית כי היתרון הגדול ביותר הוא שבינה מלאכותית תמיד מקשיבה אבל לא שופטת.
ובפרט, בינה מלאכותית יכולה לעשות משהו שבני אדם לפעמים לא יכולים לעשות, וזה להקשיב בלי להפריע, לענות בלי לבקר ולהגיב ללא דיחוי. כשאתם שואלים: "האם מגיע לי שיתייחסו אליי ככה בעבודה?"; "למה ההורים שלי תמיד משווים אותי לאחרים?", בינה מלאכותית עונה מיד עם נתונים זמינים בלי לפגוע בכם.
צ'אט עם בינה מלאכותית הוא טרנד חברתי מודרני, אך אנשים רבים פונים לבינה מלאכותית כ"מושיע". האם אנשים יסתמכו על צ'אטבוטים ויפחדו לתקשר עם אנשים אמיתיים, יפחדו להתמודד עם רגשות אמיתיים?
פסיכולוג אמר שבמקום לפחד, למה לא לשאול את השאלה ההפוכה: למה אנשים בוחרים בבינה מלאכותית להתוודות בפניה? למה הם משתפים דברים שצריכים להיאמר לאהוביהם באמצעות צ'אטGPT? למה יש כל כך מעט הקשבה בעולם העצום? בינה מלאכותית אינה הסיבה, אלא רק מראה המשקפת חברה חסרת אמפתיה.
"אנחנו לא יכולים לאהוב בינה מלאכותית, אבל אולי בזכותה אנשים יכולים להסתכל עליה וללמוד לאהוב את עצמם שוב. אנחנו לא יכולים למצוא חיבוק חם מהמסך, אבל אנחנו יכולים למצוא רגע של שקט, נחמה מספקת כדי שנוכל להמשיך הלאה למחר."
"ומי יודע, אחרי שידברו מספיק עם בינה מלאכותית, אנשים ילמדו לדבר אחד עם השני בכנות - בעדינות, בסבלנות ובלי שיפוטיות. כי אחרי הכל, מה שאנשים תמיד צריכים יותר מכל זה אף פעם לא תשובה, אלא מישהו שמוכן להקשיב עד הסוף - גם אם זו בינה מלאכותית" - שיתף פסיכולוג.
מקור: https://baoquangnam.vn/tam-su-voi-ai-3157268.html






תגובה (0)