כמה קשה התאמנו Thanh Thuy, Tuan Ngoc וחאן Linh כדי לזכות בפרסים בינלאומיים?

(דן טרי) - כדי להשיג הישגים גבוהים בתחרויות בינלאומיות, מיס טאנה ת'וי, סגנית אלופת טואן נגוק וסגנית אלופת חאן לין נאלצו לעבור אימונים אינטנסיביים, החל משיפור כישורי ביצוע ועד ידיעת שפות זרות.

טהאן תוי לומדת אנגלית מלואונג תוי לין. באמצע נובמבר, טהאן תוי גרמה למעריצים לפרוץ בבכי כשזכתה הביתה בתואר מיס אינטרנשיונל 2024. כדי להשיג הישג זה, היפהפייה שנולדה בשנת 2002 עברה תהליך ארוך של מאמץ ועבודה קשה. טהאן תוי אמרה: "אני מתמקדת בביצועים טובים בכל דבר כדי לזרוח בתחרויות. ככל שהתחרות קשה יותר לכבוש, כך אני שאפתנית יותר להשיג את המטרה הגבוהה ביותר."

מיס טאנה תוי נראתה קורנת לאחר שחזרה הביתה עם כתר מיס אינטרנשיונל (צילום: ועדת הארגון).

בזמן שהוכתרה כמיס וייטנאם 2022, טאנה תוי עדיין לא הייתה מושלמת במובנים רבים. במשך שנתיים, היפהפייה מדאנאנג השתפרה ללא הרף, וטיפחה את החלום להגיע לתואר מיס אינטרנשיונל. במהלך ההכנות למיס אינטרנשיונל 2024, טאנה תוי קיבלה שיעורי מסלול על ידי חברת הניהול שלה 3 פעמים בשבוע, כל מפגש נמשך שעתיים. בבית, היא שמרה על גב ישר, והתייצבה מול המראה כדי להיראות ייצוגית ביותר. היפהפייה מדאנאנג גם למדה כיצד לתת מצגות, לענות לראיונות ולהתנהג מול מומחים. תהליך זה עזר לטאנה תוי להשתפר משמעותית. בנוסף, מיס טאנה תוי גם הקדישה זמן ללימוד אנגלית לפני שהתחרתה בתחרות בינלאומית. היפהפייה שנולדה בשנת 2002 הודרכה והודרכה על ידי מיס לואונג תוי לין במיומנויות תקשורת באנגלית. "אני לומד 3 מפגשים בשבוע במרכז לאנגלית, כל מפגש הוא שעתיים. אני מרבה להתקשר ולשוחח עם גב' לואונג ת'וי לין באנגלית כדי לשפר את הרפלקסים שלי, לדון בנושאים רבים כדי שאוכל לתקשר בביטחון בינלאומית", הוסיף טאנה ת'וי.

היפהפייה שנולדה בשנת 2002 מציגה את יופיה המתוק (תמונה: הדמות צורפה).

טואן נגוק מתאמן 3 שעות ביום. טואן נגוק זכה בתואר הראשון של מר עולם 2024 בסוף נובמבר. כשהוכתר כמר עולם וייטנאם, גופו של טואן נגוק היה רזה בלבד. בהשוואה למבנה הגוף של המתמודדים האחרים, טואן נגוק היה לגמרי לא במקומו. לכן, האסטרטגיה שחברת הניהול תיארה עבור טואן נגוק הייתה לשנות את מראהו. הגבר הנאה עבר תהליך אימון גוף קפדני, בין 2-3 שעות ביום. הוא מתמקד בתרגילי כוח להגדלת מסת שריר, בשילוב עם ריצה קלה כדי לשמור על צורת הגוף. טואן נגוק מעדיף מזונות נקיים, טבעיים ומזינים. הגבר הנאה מחלק את ארוחותיו ל-5-6 ארוחות ביום כדי להבטיח שלגופו יהיו מספיק אנרגיה וחומרים מזינים לפעילות גופנית. ב-4 חודשי אימונים בעצימות גבוהה, גופו של טואן נגוק השתפר באופן ברור, שרירי הבטן והזרועות שלו שריריים יותר מבעבר. בתחרות בגדי הים, נציג וייטנאם הופיע בהתנהגות מושכת, מבלי להיות בצל המתמודדים האחרים.

טואן נגוק עבר שינוי ברור כשהגיע למר וורלד 2024 וזכה בתואר סגן אלוף (צילום: הוועדה המארגנת).

בנוסף, טואן נגוק מתמקד בתרגול כישורי התקשורת שלו, נוכחות בימתית וטיפוח ידע על נושאים חמים בעולם. טואן נגוק חשף: "היכולת להתמקד בהופעה והתנהגות היא התכונות שאני מתמקד בהן. אני מרבה להתאמן במענה לשאלות ראיון היפותטיות מול מראה או עם חברים כדי לתרגל רפלקסים. בנוסף, אני לומד כיצד להקשיב ולנתח שאלות לפני שאני עונה עליהן כדי להבטיח ביטחון ובהירות. בזכות התרגול, יש לי שטף וקור רוח כשאני עומד מול שופטים בינלאומיים." בוי חאן לין לומד אנגלית 6 שעות ביום. עם ההישג כסגנית אלוף השנייה בתחרות מיס אינטרקונטיננטל 2024, בוי חאן לין המשיכה את סדרת ההישגים עבור וייטנאם בתחום היופי הזה. כדי להשאיר רושם על הבמה הבינלאומית, חברת הניהול של בוי חאן לין השקיעה רבות בתלבושות. הדוגמנית נסעה למצרים עם יותר מ-20 מזוודות. במהלך החודש של ליווי התחרות, הנציגה הוייטנאמית הביאה תדמית ידידותית ומסודרת בכל פעילות. "אני בדרך כלל מתעורר 2-3 שעות לפני תחילת המופע כדי לאפר, לעשות שיער ולהכין תלבושות. אני תמיד שומר על מצב רוח טוב כדי לחלוק ולהתחבר עם נציגים אחרים. בכל פעם שאני פוגש צוות או מארגנים, אני מברך אותם בצורה ידידותית", שיתף בוי חאן לין.

בוי חאן לין חזרה בשמחה עם ההישג כסגנית אלופת השנייה בתחרות מיס אינטרקונטיננטל 2024 (צילום: הוועדה המארגנת).

כדי להתחבר היטב למתמודדות, בוי חאן לין שיפרה את האנגלית שלה בכל יום. בלילה האחרון של מיס אינטרקונטיננטל 2024, בוי חאן לין ענתה על שאלות התנהגותיות באנגלית שוטפת, למרות שבעבר ספגה ביקורת על כישורי השפה הזרה שלה. כשדיברה על התקדמותה, בוי חאן לין אמרה שלמדה אנגלית 6 שעות ביום. הדוגמנית הציבה לעצמה מטרה לתקשר היטב תוך חודשיים. בוי חאן לין שיתפה: "אני לומדת אנגלית באינטרנט עם מורה שעתיים ביום. כשהבנתי שזה לא מספיק, תקשרתי יותר עם חברים סביבי, כולל סגנית הזוכה מין טואיי ומינוק (הגבר הנאה באי גן העדן)".

Dantri.com.vn

מקור: https://dantri.com.vn/giai-tri/thanh-thuy-tuan-ngoc-khanh-linh-kho-luyen-ra-sao-de-thang-giai-quoc-te-20241213233518522.htm