כמה זמן נמשכת נשירת שיער לאחר לידה?

[מודעה_1]

אני בת 26, ילדתי לפני 4 חודשים. לאחרונה שמתי לב לנשירת שיער רבה, שמעתי שזו תופעה נורמלית, כל אישה אחרי לידה חווה את זה.

אז כמה זמן נמשכת נשירת שיער לאחר לידה? האם השיער יצמח בחזרה לאחר מכן? ( ת'ו הא, בין תואן )

תְגוּבָה:

נשים לאחר לידה מתמודדות עם בעיות בריאותיות רבות, כולל נשירת שיער. נשירת שיער יומיומית גורמת לנשים רבות לאבד את הביטחון העצמי שלהן מכיוון שהיא משפיעה על המראה שלהן. בדרך כלל, נשירת שיער לאחר לידה יכולה להיות לא נוחה אך מתרחשת באופן זמני בלבד, החל מ-2-4 חודשים לאחר הלידה ונמשכת מספר חודשים. השיער יצמח בחזרה כרגיל לאחר 6 חודשים.

נשירת שיער לאחר לידה אצל נשים נובעת לעיתים קרובות משינויים הורמונליים. תמונה: Freepik — נשירת שיער לאחר לידה אצל נשים נובעת לעיתים קרובות משינויים הורמונליים. תמונה: *Freepik*

גורמים אפשריים לנשירת שיער לאחר לידה אצל נשים כוללים:

שינויים הורמונליים : לאחר הלידה, רמות האסטרוגן חוזרות לרמות שלפני ההריון, מה שגורם לזקיקי השיער להיכנס לשלב מנוחה. במהלך שלב זה, השיער מפסיק לצמוח ולאחר כ-100 ימים, השיער מתחיל לנשור.

ליקויים תזונתיים : לאחר הלידה, התזונה מתמקדת בחלב אם להזנת התינוק, ולכן בשלב זה לגוף האם לרוב חסרים חומרים מזינים. תזונה חסרה בברזל וחלבון תגרום לשיער חלש ולנשירת שיער.

הפרעות פסיכולוגיות : שינויים פסיכולוגיים לאחר לידה יחד עם לחץ מטיפול בילדים, משפחה, עבודה וכו' גורמים לנשים להיות לחוצות לאורך זמן, מה שעלול גם לגרום לנשירת שיער.

גזזת בקרקפת : זיהום פטרייתי זה של הקרקפת מאופיין בכתמים אדומים יבשים וקשקשים המגרדים וגורמים לנשירת שיער. אם מטפלים בו מוקדם וכראוי, השיער יצמח בחזרה.

שימוש בכימיקלים : מוצרי טיפוח לשיער עלולים לגרום נזק לשיער, נשירה וקרוסלות. השימוש בכימיקלים כולל סלסול והלבנה.

ויטמין B7 (או ביוטין, ויטמין H) הוא רכיב תזונתי המשפיע רבות על בריאות השיער, השיער והציפורניים. מחסור בוויטמין B7 גורם לנשירת שיער יחד עם מספר בעיות דרמטולוגיות אחרות. עם זאת, מצב זה נדיר מכיוון שביוטין נמצא ברוב המזונות המוכרים כמו חלמוני ביצה, דגנים, בשר...

הקולג' האמריקאי למיילדות וגינקולוגיה ממליץ כי רכיבי התזונה הבאים יכולים לשפר את נשירת השיער לאחר לידה: ביוטין (ויטמין B7); קומפלקס ויטמין B; ויטמין C; ויטמין E; ברזל; אבץ. עם זאת, לפני נטילת תוספי רכיבי תזונה אלה, נשים צריכות לפנות לרופא לבדיקה וייעוץ לגבי המינון המתאים.

במקרה של נשירת שיער חמורה הנמשכת שנה, על המטופל לפנות לרופא עור לבדיקה, כדי לברר את הסיבה ולקבל טיפול מוקדם.

תואר שני (MSc) ד"ר וו טי טוי טראנג
דרמטולוגיה - אסתטיקת דרמטולוגיה, בית החולים הכללי טאם אנה, הו צ'י מין סיטי

[מודעה_2]
קישור למקור