גיל 50 "ללכת לאינטרנט" זה הכי טוב

החוקרים עקבו אחר 18,154 מבוגרים בגילאי 50 עד 65 במשך שמונה שנים. אנשים אלה לא סבלו מדמנציה בתחילת המחקר.

תוצאות המחקר מצאו כי אנשים שהשתמשו באינטרנט בתחילת המחקר היו בסיכון נמוך במחצית מהסיכון לדמנציה בהשוואה לאלו שלא גלשו באינטרנט באופן קבוע.

באופן ספציפי, אנשים שגולשים באינטרנט עד שעתיים ביום נמצאים בסיכון נמוך יותר לדמנציה, על פי הניו יורק פוסט.

אנשים בני 50 שמשתמשים באינטרנט עד שעתיים ביום נוטים פחות לפתח דמנציה

הממצאים הראו כי אנשים שהיו "מחוץ לאינטרנט" במשך שעתיים או פחות ביום היו בעלי הסיכוי הנמוך ביותר לפתח דמנציה, בהשוואה לאלו שלא השתמשו באינטרנט כלל.

אבל יותר מדי מכל דבר לא טוב. חוקרים מצאו גם שאנשים שנמצאים "באינטרנט" במשך 6 עד 8 שעות ביום נמצאים בסיכון גבוה יותר לדמנציה. עם זאת, יש לחקור זאת לעומק.

שימוש קבוע באינטרנט לאורך תקופה בקרב אנשים בגיל 50 ומעלה מאט את הירידה הקוגניטיבית, כתבו המחברים.

רוב המחקרים בקרב מבוגרים מראים ששימוש באינטרנט טוב למוח, אך ההשפעות המזיקות של שימוש מופרז נותרות לא ברורות.

כמעט 10% מהאוכלוסייה בגיל 65 ומעלה סובלת מדמנציה, בעוד של-22% נוספים יש ליקוי קוגניטיבי קל.

תקשורת מקוונת הוכחה כמשפרת את הזיכרון בקרב מבוגרים.

מחקר קודם משנת 2021 מצא גם כי מבוגרים המתקשרים באופן קבוע באינטרנט נוטים פחות לפתח דמנציה.

על פי אוניברסיטת קולומביה (ארה"ב), כמעט 10% מהאוכלוסייה בגילאי 65 ומעלה סובלת מדמנציה, בעוד ש-22% נוספים סובלים מפגיעה קוגניטיבית קלה.

קישור למקור: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-tuoi-50-len-mang-chung-nay-la-tot-nhat-185230508183343934.htm