ספורטאיות צלילה לובשות בגדים חמים בזמן ריצה, שחקניות מביאות צעיפים כדי להתמודד עם מזג האוויר ב-12 מעלות צלזיוס

במרכז האימונים של האנוי, הספורטאים מתאמנים בהתלהבות למרות שהטמפרטורה יורדת לפעמים ל-12 מעלות צלזיוס. חלק מהספורטאים צריכים להביא בגדים ומגבות נוספים כדי להתחמם.

וידאו : ספורטאים מתאמנים במרכז אימוני הספורט בהאנוי .

בבוקר ה-1 במרץ, שחקני נבחרת האנוי עד גיל 19 התאמנו במרכז האימונים של האנוי. הטמפרטורה בחוץ הייתה נמוכה מאוד, לעיתים רק 12 מעלות צלזיוס עם רוחות חזקות.

המאמן דאו טי מיין אמר שלמזג אוויר קר יש השפעה משמעותית על האימונים. שחקנים צריכים להתחמם זמן רב יותר כדי להימנע מפציעות, וגם לבישת בגדים רבים מדי משפיעה על תנועותיהם.

רוב השחקניות לובשות גרביונים כדי לשמור על בריאותן. "למרות שקר, הן מתאמנות קשה, ויש לנו גם תרגילים שיעזרו להן להשיג את התוצאות הטובות ביותר", הוסיף המאמן.

חלק מהשחקניות נושאות צעיפים כדי לשמור על צווארן חם במגרש האימונים.

מזג האוויר הקר, עם טמפרטורות של 12 מעלות צלזיוס בלבד, משפיע באופן משמעותי על פעילות גופנית בחוץ.

שחקניות נבחרת האנוי עד גיל 19 מתחרות כעת בגביע הלאומי (קבוצות חזקות ברחבי הארץ) במטרה להתחרות ולשפר את כישוריהן. "אנחנו מתמקדות יותר בטורניר הלאומי עד גיל 19, השנה המובילות והקבוצה הציבו לעצמן יעד להיות בין 3 הראשונות בטורניר", שיתף המאמן דאו טי מיין.

כמו שחקני כדורגל, גם ספורטאי האתלטיקה של האנוי מתאמנים בחוץ. בין האירועים ניתן למצוא ריצה למרחקים ארוכים, קפיצה לגובה, שבע...

המאמן נגוין פואנג נאם אמר שבשל מזג האוויר הקר, האימונים שובשו במידה מסוימת. "במקום להתאמן בשעה 5:30 בבוקר, הספורטאים חזרו בשעה 7 בבוקר או אפילו מאוחר יותר", אמר המאמן פואנג נאם.

ספורטאי האנוי הצעירים בשחייה, צלילה... ריצה למרחקים ארוכים, משפרים את כוחם הפיזי במגרש האתלטיקה בבוקר ה-1 במרץ.

הספורטאי הצעיר ביץ' נגוק (בן 8) מקבוצת הצלילה של האנוי לובש בגדים חמים בזמן ריצה על המגרש. ספורטאים רבים חלקו את הקושי של נוקשות שרירים בעת אימונים בטמפרטורה נמוכה.

גם ענפי ספורט אחרים המתקיימים בתוך מבנה, כמו ירי, מושפעים ממזג אוויר קר.

הם לובשים יותר שכבות של בגדים, מה שמשפיע מאוד על האימון שלהם.

הקלע נגו הואו ​​וונג, שזכה במדליית כסף באליפות ASIAD ה-19 בשנת 2023 בסין בתחרות קליעה למטרה ניידת למרחק 10 מטר לגברים, מתאמן באופן פעיל כדי להשיג את התוצאות הגבוהות ביותר.

על פי המרכז הלאומי לחיזוי הידרו-מטאורולוגי, מזג האוויר הקר יימשך עד סוף השבוע. על הספורטאים למצוא דרכים להתגבר על תנאי מזג האוויר, ולהבטיח שיוכלו להמשיך להתאמן בכל הנסיבות.

לְבַצֵעַ:

לה הייאו - פאם הונג

מָקוֹר: https://danviet.vn/vdv-mon-nhay-cau-mac-ao-am-chay-bo-nu-cau-thu-mang-them-khan-de-doi-pho-thoi-tiet-12-do-c-20240301145045633.htm