מעגל קסמים של השמנת יתר אצל מבוגרים

(דן טרי) - לדברי ד"ר נגוין נגוק טאם, סגן ראש המחלקה לאנדוקרינולוגיה - מערכת השלד והשרירים, בית החולים הגריאטרי המרכזי, שיעור ההשמנה הנוכחי בקרב מבוגרים עומד על כ-20%, מה שמוביל למחלות מסוכנות רבות.

השמנת יתר והשלכות רבות

ב-24 בנובמבר, בטקס הפתיחה של מרכז הבדיקות והטיפולים הרפואיים המורחב לפי דרישה ובינלאומיים, בבית החולים הגריאטרי המרכזי, אמר ד"ר טאם כי שיעור ההשמנה בווייטנאם עולה, לא רק בקרב צעירים אלא גם בקרב אנשים בגיל העמידה וקשישים. על פי הנתונים הסטטיסטיים האחרונים, שיעור ההשמנה הנוכחי בקרב מבוגרים עומד על כ-20%.

השמנת יתר היא גורם המגביר שורה של הפרעות מטבוליות כגון סוכרת, היפרליפידמיה, כבד שומני. בנוסף, השמנת יתר מגבירה את הסיכון למחלות לב וכלי דם, מחלות נשימה, תסמונת דום נשימה בשינה, דלקת מפרקים ניוונית. לכן, משרד הבריאות פרסם המלצות לטיפול וניהול של עודף משקל והשמנת יתר.

חולים מגיעים לבדיקה בבית החולים הגריאטרי המרכזי (צילום: הונג האי).

"השמנת יתר נחשבת גם לאחת המחלות הכרוניות שיש לנהל ולשלוט בהן משום שהיא עלולה לגרום להשלכות בריאותיות שונות", אמר ד"ר טאם.

לדברי מומחה זה, בעזרת מרפאת ניהול ההשמנה בבית החולים הגריאטרי המרכזי, רופאים יטפלו באופן מקיף בחולי השמנת יתר, לא רק קשישים אלא גם מבוגרים באופן כללי.

חולים הסובלים מהשמנת יתר עוברים בדיקה קלינית ומעמיקה כדי להעריך את פיזור השרירים והשומן בגוף, מסת שומן בטני, מסת שומן תת עורי...

"בהתבסס על הערכות מקיפות, רופאים יספקו פתרונות לאנשים הסובלים מהשמנת יתר, החל מתזונה, משטר אימונים ומחלות נלוות שיעברו הערכה. מכיוון שרוב החולים הסובלים מהשמנת יתר מגיל העמידה ועד גיל מבוגר סובלים בדרך כלל מעודף משקל והשמנת יתר, לא רק ממחלה אחת, אלא שלרוב חולים סובלים ממחלות רבות אחרות."

"לכן, ניהול עודף משקל והשמנת יתר בבית חולים אינו כפי שאנשים רבים חושבים, אלא רק ללכת למרפאה קוסמטית", הדגיש ד"ר טאם.

במיוחד בקרב קשישים, הטיפול במשקל עודף ובהשמנת יתר הוא לעיתים קרובות רב-גוני, כרוך בתרופות מרובות, ויכול לגרום לסיבוכים ולהשלכות נלוות.

"השמנת יתר מגבירה את כאבי המפרקים, חולים אינם יכולים לזוז, וככל שהם זזים יותר, כך הם עולים במשקל, וקשה יותר לנוע. עם קשיי הנשימה הנוספים, חולים אינם רוצים לזוז. מחלות לב וכלי דם כמו טרשת עורקים או אי ספיקת לב עלולות גם הן להחמיר בקשר להשמנת יתר."

"בנוסף, בעיות פסיכולוגיות של חולים כמו חרדה ודיכאון מתרחשות גם הן בתדירות גבוהה יותר ויוצרות מעגל קסמים אצל חולים שמנים", הזהיר ד"ר טאם.

לכן, עבור קשישים שמנים המגיעים לבית החולים הגריאטרי המרכזי, המטופלים לא רק מקבלים ייעוץ בנוגע לתזונה, פעילות גופנית, שימוש בתרופות במקביל למחלות נלוות, כמו גם ייעוץ פסיכולוגי...

"לאנשים מבוגרים יש לעיתים קרובות עלייה במסת השומן אך ירידה במסת השריר. כדי לשפר מצב זה, יש צורך לנהל גם את התזונה וגם את הפעילות הגופנית. בנוסף לפעילות גופנית סדירה כמו הליכה ותנועה כדי להגביר את צריכת האנרגיה, המטופלים מקבלים הדרכה בתרגילים להגברת כוח השרירים, לפעמים רק בעזרת חבל, משקולות קטנות... המתאימים לקשישים", אמר ד"ר טאם.

התמקדות בתסמונות גריאטריות "מוזנחות"

לדברי פרופסור חבר, ד"ר נגוין טרונג אן, מנהל בית החולים הגריאטרי המרכזי, מרכז הבדיקות והטיפולים הרפואיים הבינלאומי והלפי דרישה המורחב מסמן טרנספורמציה משמעותית לעבר התמחות ומקצועיות, ועונה טוב יותר ויותר על צרכי הבריאות של האוכלוסייה, ובמיוחד של קשישים.

פרופסור חבר, ד"ר נגוין טרונג אנה, מנהל בית החולים הגריאטרי המרכזי (צילום: הונג האי).

בנוסף לבדיקה וטיפול במחלות נפוצות כמו סוכרת, לחץ דם, הפרעות שלד-שרירים, דמנציה... ישנן גם מרפאות ייעודיות המתמקדות בתסמונות גריאטריות בקרב קשישים, כגון ניוון שרירים, הפרעות תנועה, סיכון לנפילות, בעיות פסיכולוגיות ושיקום תזונתי לקשישים.

ישנן גם מרפאות ייעודיות לבעיות שהוזנחו בעבר בקרב קשישים כגון חילוף חומרים אנדוקריני, גיל המעבר, בריאות הנפש, איכות שינה לקשישים...

לדברי מנהל בית החולים הגריאטרי המרכזי, הדבר מסייע למטופלים לגשת לשירותים רפואיים איכותיים בצורה מיוחדת ומותאמת אישית; ובכך משפר את יעילות הטיפול, משפר את איכות החיים ומביא שקט נפשי לכל משפחה.

בווייטנאם, תוחלת החיים הממוצעת עלתה לכמעט 74 שנים, אך תוחלת החיים הבריאה היא רק כ-65 שנים (כלומר, לכל קשיש יש 8-10 שנים של מחלה).

גם שיעור המחלות הכרוניות עולה במהירות, והופך לבעיה דחופה. בממוצע, אדם וייטנאמי מעל גיל 60 סובל מ-3-4 מחלות, ובפרט, אנשים מעל גיל 80 יכולים לסבול מיותר מ-6 מחלות. בנוסף למחלות, קשישים בווייטנאם סובלים גם מבריאות לקויה, ונאלצים להסתמך במידה רבה על עזרתם של מטפלים ומכשירי עזר בחיים.

בינתיים, במדינות אירופאיות ואמריקאיות רבות, בני 80 עדיין בריאים ועדיין מתאמנים ומשחקים ספורט מדי יום. ומשלב מוקדם מאוד, מדינות אלו התמקדו בנושא הטיפול בקשישים.

דאגה לבריאותכם מנעורים ועד גיל העמידה, זקנה... תתרום לשיפור הבריאות ולהארכת שנות חיים בריאות עבור קשישים.

מומחים ממליצים שכבר מגיל צעיר, כל אחד צריך לשמור על פעילות גופנית סדירה במשך 30 דקות בכל יום, כגון הליכה, רכיבה על אופניים או שחייה...; לאכול הרבה ירקות ופירות ירוקים; להגביל מזון מהיר ומזונות שומניים; להגביל עישון, אלכוהול... כדי לסייע בהפחתת הסיכון למחלות מוקדמות.

מקור: https://dantri.com.vn/suc-khoe/vong-xoay-benh-ly-vi-beo-phi-o-nguoi-truong-thanh-20251124201725957.htm