हा तिन्ह में बुजुर्गों को खुशहाल और स्वस्थ जीवन जीने में मदद करने के रहस्य

(Baohatinh.vn) - समुदाय की देखभाल और अपने बच्चों व नाती-पोतों के सहयोग से, हा तिन्ह के बुजुर्गों के पास सांस्कृतिक, कलात्मक और खेल के मैदानों की संख्या बढ़ रही है। इससे उनके स्वास्थ्य में सुधार, उनके आध्यात्मिक जीवन में समृद्धि और बुढ़ापे को और अधिक सार्थक बनाने में मदद मिल रही है।

हर सुबह, जब थान सेन की सड़कें अभी-अभी खुली होती हैं, आवासीय समूह 4 बाक हा का सांस्कृतिक भवन संगीत से गुलज़ार होता है। विशाल आँगन में, पीले सितारों वाली लाल कमीज़ और सफ़ेद पैंट पहने 45 बुज़ुर्ग पुरुष और महिलाएँ घूमते हैं, अंगड़ाई लेते हैं और साँस लेते हैं... व्यायाम के बीच के ब्रेक के बाद, बुज़ुर्ग आपस में खूब बातें करते हैं। थान सेन वार्ड हेल्थ क्लब में हर सुबह यही नज़ारा दिखता है।

अभ्यास सत्र के दौरान थान सेन वार्ड स्वास्थ्य क्लब के सदस्य।

क्लब के अध्यक्ष श्री ट्रान हाउ खान ने कहा: "2000 में स्थापित, हमारे क्लब में शुरुआत में केवल कुछ सदस्य थे, अब इसमें 45 सदस्य हैं, जो हर सुबह नियमित रूप से मिलते हैं। न केवल स्वास्थ्य अभ्यास का अभ्यास करना, बल्कि क्लब कई विविध गतिविधियों का आयोजन भी करता है जैसे: सांस्कृतिक गतिविधियाँ, वॉलीबॉल एक्सचेंज, बीमार सदस्यों से मिलना, कठिन परिस्थितियों में सहायता के लिए दान जुटाना, पड़ोस को एक साथ साफ रखना... इसलिए, क्लब एक "सामान्य घर" बन जाता है - एक जोड़ने वाला पता, जो सदस्यों को एक-दूसरे को प्रोत्साहित करने और साझा करने में मदद करता है, जिससे बुढ़ापे की अकेलेपन और खालीपन की भावना कम होती है"।

थान सेन वार्ड स्वास्थ्य क्लब के सदस्य न केवल अभ्यास करते हैं, बल्कि सांस्कृतिक आदान-प्रदान और अन्य सामाजिक गतिविधियों में भी भाग लेते हैं।

सुश्री गुयेन थी लुयेन (82 वर्ष, क्लब सदस्य) ने कहा: "सेवानिवृत्ति के बाद के वर्षों में, मैं जोड़ों के दर्द से पीड़ित रहती थी, अक्सर बीमार रहती थी, और मुझे लगता था कि बुढ़ापा उबाऊ है। हालाँकि, क्लब में प्रशिक्षण और गतिविधियों में भाग लेने के बाद, मेरी बीमारियाँ पूरी तरह से गायब हो गईं। खास तौर पर, मेरा मन हमेशा खुश और सहज रहता है, मेरे पास विश्वास करने के लिए ज़्यादा दोस्त हैं, मुझमें ज़्यादा प्रेरणा है और मैं जीवन के प्रति ज़्यादा आशावादी महसूस करती हूँ।"

थान सेन के साथ-साथ, हाल के दिनों में, हा तिन्ह के कई इलाकों में बुजुर्गों (एनसीटी) के खुशहाल, स्वस्थ और उपयोगी जीवन जीने का आंदोलन ज़ोरदार तरीके से फैल रहा है। डोंग किन्ह कम्यून में बुजुर्ग संघ के अध्यक्ष श्री फान बा दाऊ ने कहा: "विलय के बाद, पूरे कम्यून में 17 शाखाएँ हैं जिनमें 3,100 बुजुर्ग सदस्य हैं। अब तक, 17/17 शाखाओं में बुजुर्गों के लिए सांस्कृतिक और खेल क्लब (6 स्वास्थ्य क्लब और 11 कला क्लब) हैं। ये क्लब नियमित रूप से संचालित होते रहते हैं, जिससे एक उपयोगी और स्वस्थ खेल का मैदान उपलब्ध होता है, और बुजुर्गों के जीवंत आध्यात्मिक जीवन को बेहतर बनाने में योगदान मिलता है।"

बुजुर्गों के लिए सांस्कृतिक, कलात्मक और खेल गतिविधियों में भाग लेने के कारण, सुश्री न्गुयेन थी लुयेन (टीडीपी4 बाक हा, थान सेन वार्ड में निवास करती हैं) जीवन को और अधिक प्यार करती हैं, खुशहाल और स्वस्थ जीवन जीती हैं। चित्र में: सुश्री लुयेन एक सांस्कृतिक कार्यक्रम में शांति के प्रति प्रेम का गुणगान करती हुई।

प्रांतीय वृद्धजन संघ के आँकड़ों के अनुसार, पूरे प्रांत में वृद्धजनों के लिए 3,745 सांस्कृतिक, कलात्मक और खेल क्लब (240 से अधिक स्वास्थ्य क्लबों सहित) स्थापित किए गए हैं, जिनमें 95,112 वृद्धजन सदस्य भाग ले रहे हैं। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, इस आंदोलन ने पार्टी समितियों और कई इलाकों के अधिकारियों का ध्यान आकर्षित किया है। वार्डों और कम्यूनों ने सक्रिय रूप से धन आवंटित किया है, और साथ ही क्लबों को प्रशिक्षण उपकरण, वर्दी खरीदने, प्रशिक्षण मैदानों की व्यवस्था करने, वृद्धजनों की भागीदारी के लिए समय और स्थान की दृष्टि से परिस्थितियाँ बनाने में सहायता के लिए सामाजिक संसाधन जुटाए हैं। कुछ इलाकों ने नए ग्रामीण क्षेत्रों के निर्माण, आवासीय क्षेत्रों में सांस्कृतिक जीवन के निर्माण और सभ्य शहरी जीवन शैली के लिए आंदोलन के मूल्यांकन में वृद्धजन क्लबों की गतिविधियों के लिए मानदंड भी शामिल किए हैं...

पूरे समाज की देखभाल के कारण, हा तिन्ह में बुजुर्गों का सांस्कृतिक और कलात्मक आंदोलन देश में एक उज्ज्वल स्थान बन गया है । चित्र में: 2023 के अंत में हा तिन्ह में आयोजित उत्तरी प्रांतों और शहरों के बुजुर्गों के गायन महोत्सव में हा तिन्ह प्रतिनिधिमंडल का प्रदर्शन।

इसके अलावा, प्रत्येक बुजुर्ग परिवार के बच्चों और नाती-पोतों का प्रोत्साहन और समर्थन, बुजुर्गों को इस आंदोलन में और अधिक उत्साह से भाग लेने के लिए प्रेरित करता है। सुश्री त्रान न्हू क्विन (क्विन लाम आवासीय समूह की निवासी, बाक होंग लिन्ह वार्ड) ने बताया: "इस आंदोलन को प्रोत्साहित करने और माता-पिता को स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, मैं हर घर गई और बुजुर्गों को आवासीय समूह में एक बुजुर्ग कला क्लब स्थापित करने के लिए प्रेरित किया। साथ ही, मैंने क्लब की प्रत्येक बुजुर्ग महिला के लिए एओ दाई का एक सेट बनाया, प्रदर्शनों को साझा करने के लिए एक फैनपेज बनाया, ताकि मेरी माँ और बुजुर्गों को और अधिक उत्साही होने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके..."।

सुश्री ट्रान नु क्विन (क्विन लाम आवासीय समूह, बाक हांग लिन्ह वार्ड में रहने वाली) का परिवार हमेशा अपने माता-पिता और दादा-दादी को बुजुर्गों के लिए सांस्कृतिक, कलात्मक और खेल आंदोलनों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करता है।

आने वाले समय में, बुजुर्गों के लिए सांस्कृतिक और खेल गतिविधियों को निरंतर जारी रखने और प्रोत्साहित करने के साथ-साथ, हम पार्टी और राज्य की नीतियों के अनुसार बुजुर्गों के लिए सामाजिक सुरक्षा नीतियों और व्यवस्थाओं के समय पर क्रियान्वयन की निगरानी पर भी ध्यान केंद्रित करेंगे। साथ ही, हम जमीनी स्तर पर संघ के संगठन को बेहतर बनाते रहेंगे और बुजुर्गों की देखभाल में सभी लोगों के एकजुट होने के लिए परिस्थितियाँ तैयार करेंगे। विशेष रूप से, पोलित ब्यूरो के प्रस्तावों (16 सितंबर, 2025) के प्रसार और कार्यान्वयन के लिए राष्ट्रीय सम्मेलन में महासचिव टो लाम के निर्देश के साथ, संघ सभी स्तरों और क्षेत्रों को बुजुर्गों के लिए देखभाल और नर्सिंग सुविधाओं के निर्माण को मज़बूत करने के लिए सलाह देना जारी रखेगा। इस प्रकार, बुजुर्गों को एक स्थिर भौतिक और आध्यात्मिक जीवन जीने, खुशी से जीने, स्वस्थ रहने और उपयोगी जीवन जीने में मदद मिलेगी।

श्री थाई सिन्ह - हा तिन्ह प्रांत के बुजुर्ग एसोसिएशन के अध्यक्ष।

स्रोत: https://baohatinh.vn/bi-quyet-giup-nguoi-cao-tuoi-ha-tinh-song-vui-song-khoe-post295774.html