फ्लू और सामान्य सर्दी में अंतर कैसे करें?

पहले तो उसे हल्की खांसी और गले में कफ था, लेकिन अप्रत्याशित रूप से कुछ दिनों बाद उस व्यक्ति के फेफड़े सफेद हो गए।

5 फ़रवरी को, चाइना बैंकिंग एंड इंश्योरेंस न्यूज़ ने बताया कि फ्लू से संक्रमित होने के कुछ ही दिनों बाद, एक व्यक्ति के फेफड़ों में सफेदी आ गई, जिसने कई लोगों का ध्यान आकर्षित किया। तदनुसार, श्री लियू (चीन में तीस वर्षीय), एक स्वस्थ कार्यालय कर्मचारी, दुर्भाग्य से फ्लू के एक गंभीर मामले से संक्रमित हो गए। शुरुआत में, उन्हें केवल हल्की खांसी और कफ था। उन्होंने सोचा कि यह बस एक सामान्य सर्दी-ज़ुकाम है और उन्होंने इस पर ज़्यादा ध्यान नहीं दिया।

श्री लियू सर्दी-जुकाम की दवा लेने के लिए दवा की दुकान पर गए, लेकिन दवा लेने के बाद भी उन्हें चक्कर और कमजोरी महसूस हुई, और उनकी खांसी और कफ और भी बदतर हो गया।

Người đàn ông bị phổi trắng chỉ vài ngày sau khi bị cúm: Cách phân biệt cúm và cảm lạnh thông thường - Ảnh 1. — श्री लियू के दोनों फेफड़ों में बहुत गंभीर अस्पष्टता थी, जिसे आमतौर पर "श्वेत फेफड़े" के रूप में जाना जाता है।

कुछ दिनों बाद, लियू की खांसी और कफ में कोई सुधार नहीं हुआ और उसे साँस लेने में तकलीफ़ होने लगी। अस्पताल जाने पर पता चला कि उसे इन्फ्लूएंजा ए हो गया है, लेकिन छाती के सीटी स्कैन से पता चला कि यह कोई साधारण फ्लू नहीं था। लियू के दोनों फेफड़ों में गंभीर रूप से अपारदर्शिता थी, जिसे आमतौर पर "श्वेत फेफड़े" कहा जाता है।

श्री लियू के चिकित्सा इतिहास के आधार पर, डॉक्टर ने निर्धारित किया कि उन्हें फ्लू का गंभीर मामला है और उन्हें तुरंत उपचार के लिए अस्पताल में भर्ती कराया।

चिकित्सा दल के प्रयासों से, श्री लियू का स्वास्थ्य धीरे-धीरे स्थिर हो गया, उनका तेज़ बुखार उतर गया, और सीने में जकड़न और साँस लेने में तकलीफ़ के लक्षण धीरे-धीरे कम हो गए। छाती का सीटी स्कैन फिर से किया गया और पता चला कि दोनों फेफड़ों में सूजन पैदा करने वाला द्रव अलग-अलग मात्रा में अवशोषित हो गया था। अपनी गंभीर बीमारी के बाद, श्री लियू को ऐसा लगा जैसे उनका पुनर्जन्म हुआ हो।

फ्लू सामान्य सर्दी से अलग है, अंतर कैसे बताएं?

सबसे पहले, सर्दियों और बसंत ऋतु में, जब फ्लू आम होता है, अगर हमें फ्लू जैसे लक्षण दिखाई दें, खासकर फ्लू के मरीज़ों के निकट संपर्क के बाद, और तेज़ बुखार, खांसी, गले में खराश, शरीर में दर्द, थकान जैसे लक्षण दिखाई दें... तो बहुत संभावना है कि हम फ्लू से संक्रमित हो गए हैं। आम सर्दी-ज़ुकाम में आमतौर पर संक्रमण का कोई स्पष्ट स्रोत नहीं होता।

दूसरा, इन्फ्लूएंजा की शुरुआत तीव्र और अधिक गंभीर होती है, जिसके साथ अक्सर 38.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक बुखार होता है। खांसी और गले में खराश के अलावा, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द और अत्यधिक थकान जैसे स्पष्ट प्रणालीगत लक्षण भी होते हैं। सामान्य सर्दी-जुकाम में आमतौर पर हल्का या मध्यम बुखार होता है, और कुछ लोगों को बुखार नहीं होता। इसके लक्षण इन्फ्लूएंजा की तुलना में हल्के होते हैं, जिनमें मुख्य रूप से नाक बंद होना, नाक बहना और छींक आना शामिल हैं।

लक्षण	सामान्य जुकाम	बुखार
बुखार	बुखार तीन दिन में उतर जायेगा।	तेज बुखार जो ठीक नहीं होता या ठीक होने के बाद फिर से हो जाता है
खाँसी	मुख्यतः सूखी खांसी	गाढ़ा कफ, पीला-हरा कफ, या यहाँ तक कि खून की खांसी आना
साँस	सामान्य	जैसे मैंने अभी 800 मीटर दौड़ा हो, सीने में जकड़न
मानसिक स्थिति	कमज़ोर लेकिन फिर भी सतर्क	नींद आना, खाने या पीने में कठिनाई
होंठों का रंग	सामान्य	सायनोसिस (हाइपोक्सिया का लक्षण)

फ्लू के चरम मौसम में, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि लोग और जटिलताओं के उच्च जोखिम वाले लोग अच्छे व्यक्तिगत सुरक्षा उपाय करें, भीड़-भाड़ वाले सार्वजनिक स्थानों पर कम जाएँ, खासकर जहाँ वायु संचार कम हो, और खाँसी वाले लोगों से दूर रहें। अगर आपके घर में किसी को फ्लू है, तो सीधे संपर्क को सीमित करने का प्रयास करें।

इसी समय, व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान देना, कीटाणुशोधन की रक्षा करना, नियमित रूप से हाथ धोना आवश्यक है, और कमरे को कम से कम 2-3 बार / दिन, प्रत्येक बार 20-30 मिनट हवादार करने और घर में गर्मी सुनिश्चित करने की सिफारिश की जाती है।

अपनी शारीरिक शक्ति को मज़बूत बनाएँ और उचित आराम व पोषण का पालन करें। पर्याप्त प्रोटीन, विटामिन और खनिज लें, ताज़ी सब्ज़ियाँ और फल खूब खाएँ; मध्यम व्यायाम करें, जैसे कि प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट मध्यम-तीव्रता वाला एरोबिक व्यायाम; शरीर को पूरी तरह आराम देने के लिए पर्याप्त नींद लें, जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता मज़बूत हो।

इसके अलावा, सितंबर और अक्टूबर आमतौर पर हर साल फ्लू का टीका लगवाने के लिए अच्छे समय होते हैं। अगर आप अक्टूबर के अंत से पहले टीका नहीं लगवाते हैं, तब भी आप पूरे फ्लू सीज़न में टीका लगवा सकते हैं। इसके अलावा, चूँकि फ्लू के वायरस बहुत आसानी से उत्परिवर्तित होते हैं, इसलिए उनके परिसंचारी प्रकार साल-दर-साल बदल सकते हैं। इसलिए, हर साल फ्लू का टीका लगवाने की सलाह दी जाती है।

मेरा डायू

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स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-bi-phoi-trang-chi-vai-ngay-sau-khi-bi-cum-cach-phan-biet-cum-va-cam-lanh-thong-thuong-172250208204038945.htm