सर्दियों में CO विषाक्तता की चेतावनी

हर साल ठंड के मौसम में बंद कमरों में हीटिंग के लिए कोयला जलाने के कारण CO विषाक्तता के कई मामले दर्ज किए जाते हैं, जिससे स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ता है और यहां तक ​​कि मौत भी हो जाती है।

सर्दियों में CO विषाक्तता की चेतावनी

थाच हा ज़िला चिकित्सा केंद्र (हा तिन्ह) में वियत तिएन कम्यून (थाच हा ज़िला) के एक परिवार के चार लोग साँस लेने में तकलीफ़, उनींदापन और उल्टी की हालत में भर्ती हुए। शुरुआती जाँच के अनुसार, मरीज़ CO विषाक्तता से पीड़ित थे।

आर्थिक रूप से वंचित क्षेत्रों में, जहां आधुनिक मशीनरी उपलब्ध नहीं है, लोगों को बंद कमरों में जलाने और गर्म करने के लिए लकड़ी का कोयला या छत्ते के कोयले का उपयोग नहीं करना चाहिए।

मरीजों के परिवारों से मिली जानकारी के अनुसार, 15 दिसंबर की शाम को, क्योंकि उनकी पत्नी ने अभी-अभी बच्चे को जन्म दिया था, पति ने लकड़ी का कोयला जलाया, उसे मिट्टी के बर्तन में रखा और उसे गर्म रखने के लिए लगभग 15 वर्ग मीटर चौड़े बेडरूम में रख दिया।

हालाँकि, अगली सुबह जब वे उठे, तो दंपत्ति और उनकी छह साल की बेटी दोनों को सिरदर्द, थकान और उनींदापन महसूस हो रहा था। नवजात शिशु भी रो रहा था, जिससे परिवार चिंतित हो गया। उन्होंने तुरंत रिश्तेदारों से संपर्क किया और पूरे परिवार को अस्पताल ले जाने के लिए कहा।

थाच हा जिला चिकित्सा केंद्र के डॉक्टरों के अनुसार, संकीर्ण स्थान वाले बंद कमरे में कोयला जलाने से कमरे की सारी ऑक्सीजन जल जाएगी, जिससे CO (कार्बन मोनोऑक्साइड) उत्पन्न होगी, जो एक रंगहीन, गंधहीन, जहरीली गैस है, जिसका पता लगाना बहुत मुश्किल है, खासकर जब लोग सो रहे हों।

हर साल ठंड के मौसम में, हा तिन्ह में बंद कमरों में हीटिंग के लिए कोयला जलाने से कार्बन डाइऑक्साइड विषाक्तता के कई मामले सामने आते हैं, जिससे स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ता है और यहाँ तक कि मौत भी हो सकती है। हालाँकि अधिकारियों ने कई बार चेतावनी दी है, फिर भी यह स्थिति बनी रहती है।

इससे पहले, सीओ विषाक्तता के जोखिम के बारे में बात करते हुए, बाक माई अस्पताल के ज़हर नियंत्रण केंद्र के निदेशक डॉ. गुयेन ट्रुंग गुयेन के अनुसार, बंद कमरे में कोयला, जलाऊ लकड़ी जलाने या गैस का उपयोग करने से सभी ऑक्सीजन जल जाएगी और अधिक से अधिक सीओ गैस बनेगी, जिससे विषाक्तता हो सकती है।

CO गैस रंगहीन, गंधहीन और स्वादहीन होती है, जिससे इसे पहचानना और पहचानना मुश्किल हो जाता है, खासकर सोते समय। CO विषाक्तता बहुत जल्दी होती है। साँस लेने पर, CO गैस तेज़ी से रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है और पीड़ित को ऑक्सीजन से वंचित कर देती है, जिससे सिरदर्द, चक्कर आना, हल्कापन, मतली, सीने में दर्द और भ्रम की स्थिति पैदा होती है।

जब रोगी असामान्य महसूस करने लगता है, तो वह प्रतिरोध करने में असमर्थ हो जाता है और धीरे-धीरे बेहोश हो जाता है। यदि कोई व्यक्ति बड़ी मात्रा में CO गैस साँस के ज़रिए अंदर ले लेता है, तो उसे गंभीर ज़हर हो सकता है, जिससे बेहोशी और शीघ्र मृत्यु हो सकती है, खासकर गर्भवती महिलाओं, छोटे बच्चों और हृदय व फेफड़ों की पुरानी बीमारी से ग्रस्त बुज़ुर्गों में।

सीओ गैस से दम घुटने वाले 40% लोगों में स्मृति हानि, एकाग्रता में कमी, चेहरे का पक्षाघात, असामान्य गति, चलने में कठिनाई, हाथ-पैरों में अकड़न और कांपना, अर्धांगघात जैसी समस्याएं होती हैं...

स्वास्थ्य मंत्रालय के पर्यावरण प्रबंधन विभाग के अनुसार, CO विषाक्तता को रोकने के लिए लोगों को कोयला या लकड़ी जलाने के बजाय सुरक्षित ताप उपकरणों से लैस होना चाहिए।

आर्थिक रूप से वंचित क्षेत्रों में, जहां आधुनिक मशीनरी उपलब्ध नहीं है, लोगों को बंद कमरों में जलाने और गर्म करने के लिए लकड़ी का कोयला या छत्ते के कोयले का उपयोग नहीं करना चाहिए।

यदि मौसम बहुत ठंडा है और कोयले का उपयोग करना आवश्यक है, तो इसका उपयोग केवल थोड़े समय के लिए किया जाना चाहिए, वेंटिलेशन सुनिश्चित करने के लिए दरवाजा खुला छोड़ देना चाहिए और केवल तभी हीटिंग का उपयोग करना चाहिए जब लोग जाग रहे हों; रात भर हीटिंग का उपयोग न करें और कमरे का दरवाजा बंद रखें।

खाना पकाने के लिए नियमित रूप से चारकोल स्टोव का उपयोग करने के मामले में, लोगों को स्टोव को अच्छी तरह से हवादार क्षेत्रों में रखना चाहिए; घर के अंदर, टेंट में कोयला या जलाऊ लकड़ी नहीं जलाएं, और कमरे में मोटरसाइकिल या कार के इंजन न चलाएं, भले ही दरवाजा खुला हो, सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए यह बहुत खतरनाक है।

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता के शिकार व्यक्ति का पता चलने पर, परिवार के सदस्यों को तत्काल दरवाजे खोलकर हवा निकालने की आवश्यकता होती है।

लोगों को गीला मास्क पहनना चाहिए और पीड़ित को तुरंत खतरनाक जगह से दूर ले जाना चाहिए। अगर मरीज़ की साँसें कमज़ोर हों या साँस रुक रही हो, तो तुरंत कृत्रिम श्वसन करें और मरीज़ को नज़दीकी चिकित्सा सुविधा में ले जाएँ।

कोयले के बिना, अधिक आधुनिक तापन विधियों के लिए भी सावधानी बरतनी चाहिए। इन्फ्रारेड हीटर जैसे फैन हीटर, हीटिंग लैंप, फायरप्लेस आदि का उपयोग करते समय, उन्हें बच्चों और बुजुर्गों के पास नहीं रखना चाहिए। हीटर को 1 से 2 मीटर की दूरी पर, घूर्णन मोड में रखना चाहिए, और सीधी गर्मी के संपर्क में नहीं आना चाहिए।

इलेक्ट्रिक कंबल का उपयोग करते समय, आपको उपयोग करने से पहले सावधानीपूर्वक जांच करनी चाहिए, गर्म मोड चालू करें, जब पर्याप्त गर्म हो जाए, तो उपयोग करने से पहले इसे बंद कर दें, इसे गीला न धोएं।

ऑटोइम्यून एन्सेफलाइटिस के लक्षण

नेशनल हॉस्पिटल फॉर ट्रॉपिकल डिजीजेज (हनोई) ने कहा कि उसने दा नांग में रहने वाली एक 20 वर्षीय महिला रोगी का इलाज किया है, जो एक दुर्लभ बीमारी - ऑटोइम्यून इंसेफेलाइटिस से पीड़ित थी।

अस्पताल में भर्ती होने से लगभग 2 सप्ताह पहले, रोगी में मानसिक विकार और प्रलाप के लक्षण दिखने लगे, जिसके कारण परिवार उसे जांच के लिए मनोरोग अस्पताल ले गया।

छह दिनों के बाह्य रोगी उपचार के बाद, मरीज़ के हाथों और चेहरे में ऐंठन होती रही, जो लगभग 30 सेकंड तक, हर कुछ मिनटों से लेकर कई घंटों तक होती रही। इसके तुरंत बाद उसे इलाज के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया।

हालाँकि, अस्पताल में तीन दिन के इलाज के बाद भी मरीज़ की हालत में कोई सुधार नहीं हुआ। मरीज़ को दौरे पड़ते रहे और उसकी चेतना धीरे-धीरे लौट रही थी। उसे एक सामान्य अस्पताल में भर्ती कराया गया और उसे इंसेफेलाइटिस होने का पता चला। ब्रेन एमआरआई में मस्तिष्क में घाव दिखाई दिए और मरीज़ का वायरल इंसेफेलाइटिस का इलाज किया गया।

तीन दिन के उपचार के बाद भी कोई सुधार न होने पर, रोगी को मानसिक विकार, बेचैनी, चीखने-चिल्लाने तथा फोन कॉल का जवाब न देने की स्थिति में उष्णकटिबंधीय रोगों के लिए केंद्रीय अस्पताल में स्थानांतरित कर दिया गया।

उसके चेहरे, बाँहों और शरीर के दाहिने हिस्से में अभी भी दौरे पड़ रहे थे। यहाँ, मरीज़ को ऑटोइम्यून इंसेफेलाइटिस और वायरल इंसेफेलाइटिस के लिए स्क्रीनिंग टेस्ट करवाने के लिए कहा गया।

परीक्षण के परिणामों से पुष्टि हुई कि मरीज़ को ऑटोइम्यून एन्सेफलाइटिस था। साथ ही, पेट के अल्ट्रासाउंड से 4×10 सेमी आकार का एक डिम्बग्रंथि ट्यूमर का पता चला।

मरीज़ का ट्यूमर निकालने के लिए सर्जरी होनी थी, लेकिन सर्जरी के दौरान, ट्यूमर का आकार काफ़ी बड़ा था, 20x20 सेमी तक। आपातकालीन विभाग के डॉक्टर फाम थान बांग ने बताया कि यही ऑटोइम्यून इंसेफेलाइटिस का कारण था।

ट्यूमर रिसेक्शन और प्लास्मफेरेसिस के बाद, रोगी को दौरे नहीं पड़े, चीखने की इच्छा नहीं हुई, तथा उसकी चेतना में सुधार हुआ, हालांकि अभी भी वह पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है।

डॉ. बैंग ने कहा कि ऑटोइम्यून एन्सेफलाइटिस के प्रारंभिक लक्षणों को आसानी से अवसाद या ऑटिज्म के लक्षणों के साथ भ्रमित किया जा सकता है।

शुरुआती चरणों में, मरीज़ों को बुखार नहीं होता, दौरे नहीं पड़ते, और अक्सर जीवन के तनाव के कारण मनोवैज्ञानिक समस्याएँ भी होती हैं। अगर बीमारी का जल्द पता नहीं चलता, तो मस्तिष्क क्षति और भी गंभीर हो सकती है और गंभीर परिणाम पैदा कर सकती है, जैसे चेतना का ह्रास, लंबे समय तक दौरे पड़ना या मिर्गी।

ऑटोइम्यून एन्सेफलाइटिस एक दुर्लभ तीव्र मस्तिष्क सूजन है जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा मस्तिष्क में ग्लूटामेट रिसेप्टर्स के विरुद्ध एंटीबॉडी बनाने के कारण होती है। यह युवा महिलाओं में आम है और अक्सर ट्यूमर, विशेष रूप से डिम्बग्रंथि, गर्भाशय, या महिला प्रजनन कैंसर से जुड़ी होती है।

गौरतलब है कि डिम्बग्रंथि के ट्यूमर इलाज के बाद भी दोबारा उभर सकते हैं और ऑटोइम्यून एन्सेफलाइटिस का एक नया दौर शुरू कर सकते हैं। इसलिए, डॉक्टर सलाह देते हैं कि संभावित जोखिमों का जल्द पता लगाने के लिए युवा महिलाओं की समय-समय पर कैंसर, डिम्बग्रंथि के ट्यूमर, गर्भाशय और परजीवी रोगों की जाँच करवानी चाहिए।

विटामिन डी की अधिकता कितनी खतरनाक है?

विटामिन डी विषाक्तता (हाइपरविटामिनोसिस डी) तब होती है जब शरीर में विटामिन डी का स्तर बहुत अधिक हो जाता है, जिससे रक्त में कैल्शियम का निर्माण (हाइपरकैल्सीमिया) हो जाता है।

यह स्थिति आमतौर पर लंबे समय तक धूप में रहने या विटामिन डी से भरपूर आहार के कारण नहीं होती है, बल्कि मुख्य रूप से लंबे समय तक विटामिन डी की खुराक की उच्च खुराक लेने का परिणाम होती है।

यद्यपि विटामिन डी वसा में घुलनशील है और शरीर में संग्रहित होता है, लेकिन विटामिन डी की अधिकता सामान्य शारीरिक प्रक्रियाओं को बाधित कर सकती है, जिससे गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा हो सकता है।

विटामिन डी की अनुशंसित आहार खुराक (आरडीए) उम्र, लिंग और स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर अलग-अलग होती है। अधिकांश वयस्कों के लिए आरडीए 600-800 आईयू/दिन है, जबकि सहनीय ऊपरी सेवन स्तर 4,000 आईयू/दिन है। हालाँकि, कई हफ़्तों या महीनों तक प्रतिदिन 10,000 आईयू से ज़्यादा विटामिन डी सप्लीमेंट लेने से विषाक्तता हो सकती है।

विटामिन डी की खुराक को कैल्शियम युक्त आहार या कैल्शियम सप्लीमेंट के साथ लेने से विटामिन डी विषाक्तता का खतरा बढ़ जाता है। इससे रक्त में कैल्शियम का स्तर खतरनाक स्तर तक बढ़ सकता है, जिससे गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं।

विटामिन डी विषाक्तता अक्सर हाइपरकैल्सीमिया के कारण होने वाले लक्षणों के माध्यम से प्रकट होती है, जिनमें शामिल हैं: मतली, उल्टी, भूख न लगना, प्यास, बार-बार पेशाब आना और कमजोरी।

यदि विषाक्तता बढ़ती है, तो अधिक गंभीर लक्षण प्रकट हो सकते हैं: हाइपरकैल्सीमिया के कारण गुर्दे में पथरी बन सकती है, गुर्दे की कार्यक्षमता में कमी आ सकती है, या गुर्दे के ऊतकों में कैल्सीफिकेशन हो सकता है।

कैल्शियम का उच्च स्तर धमनियों में कैल्सीफिकेशन का कारण भी बन सकता है, जिससे दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। विटामिन डी की अधिकता हड्डियों को कमज़ोर कर सकती है, कैल्शियम के नियमन में बाधा डाल सकती है और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ा सकती है।

हाइपरकैल्सीमिया के कारण भ्रम, चिड़चिड़ापन या गंभीर मामलों में दौरे पड़ सकते हैं।

विटामिन डी एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो कैल्शियम और फॉस्फेट के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है, जो स्वस्थ हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। विटामिन डी की कमी से बच्चों में रिकेट्स जैसी हड्डियों की समस्याएं और वयस्कों में ऑस्टियोमलेशिया के कारण हड्डियों में दर्द हो सकता है।

विटामिन डी कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, जिनमें शामिल हैं: तैलीय मछलियाँ जैसे सैल्मन, सार्डिन, हेरिंग और मैकेरल। लाल मांस, लिवर (हालांकि, गर्भवती महिलाओं को लिवर खाने से बचना चाहिए)। अंडे की जर्दी और पौष्टिक खाद्य पदार्थ (जैसे नाश्ते के अनाज)।

शरद ऋतु और शीत ऋतु विटामिन डी की पूर्ति के लिए आदर्श समय हैं, क्योंकि सूर्य के प्रकाश की कमी शरीर में विटामिन डी के उत्पादन को प्रभावित कर सकती है। हालांकि, विटामिन डी की पूर्ति करने से पहले, लोगों को अतिरिक्त विटामिन डी के कारण विषाक्तता के जोखिम से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

स्रोत: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-1712-canh-bao-ngo-doc-khi-co-trong-mua-dong-d232688.html