क्या यह सच है या झूठ कि नमक के पानी से चेहरा धोने से मृत त्वचा कोशिकाएं हट जाती हैं, जिससे त्वचा मुलायम और चमकदार हो जाती है? (माई, 25 वर्ष, हो ची मिन्ह सिटी)
जवाब:
नमक एक यांत्रिक एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है, जिससे त्वचा चिकनी, मुलायम और चमकदार बनती है। अपनी परासरण क्रिया के माध्यम से, नमक विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करता है, गंदगी और तेल को बाहर निकालता है और रोमछिद्रों का आकार सुधारता है।
हालांकि, नमक संक्षारक होता है और लंबे समय तक अधिक मात्रा में इस्तेमाल करने पर त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। नमक के पानी से चेहरा धोने से जलन, सूखापन हो सकता है और एटोपिक डर्मेटाइटिस, कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस जैसी कुछ समस्याएं और भी बिगड़ सकती हैं, या यदि सही तरीके से न किया जाए तो त्वचा का रंग गहरा भी हो सकता है।
अगर आप घर पर बना नमकीन घोल चेहरे धोने के लिए इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो इस विधि का पालन करें: 500 मिलीलीटर नल के पानी में 1 छोटा चम्मच (5 मिलीलीटर) समुद्री नमक या टेबल नमक (मोटा नमक इस्तेमाल करने से बचें) उबालें। मिश्रण को एक अच्छी तरह बंद होने वाले बर्तन में रखें, लेकिन ढक्कन को थोड़ा खुला छोड़ दें। कमरे के तापमान पर आने के बाद, बर्तन को अच्छी तरह बंद कर दें और इसे चेहरे धोने के लिए इस्तेमाल करें। अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो बाज़ार में मिलने वाले नमकीन घोल का इस्तेमाल करना ज़्यादा सुरक्षित और बेहतर है।
नमक वाले पानी से चेहरा धोने के बाद, पानी में भिगोई हुई रुई से हल्के हाथों से थपथपाकर सुखाएं। रूखेपन से बचने के लिए अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार मॉइस्चराइजर लगाएं। शुरुआत में आप हफ्ते में एक या दो बार नमक वाले पानी से चेहरा धोकर देख सकते हैं कि आपकी त्वचा पर इसका क्या असर होता है।
नमक वाले पानी से चेहरा धोते समय कभी भी एक्सफोलिएट न करें। अगर आपको लालिमा, त्वचा का छिलना, खिंचाव, खुजली, पपड़ी बनना या त्वचा के रंग में बदलाव जैसे कोई भी लक्षण दिखाई दें तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें। उचित त्वचा देखभाल के लिए तुरंत त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
एमएससी डॉ. ले थाओ हिएन, सौंदर्य त्वचाविज्ञान विभाग - हो ची मिन्ह सिटी त्वचाविज्ञान अस्पताल
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