काम करते-करते अचानक... भूल गया कि क्या करना था, मुझे कौन सी बीमारी है?

(डैन ट्राई) - वियतनाम संज्ञानात्मक न्यूरोलॉजी एसोसिएशन के विशेषज्ञों ने कहा कि वर्तमान में 3-8% युवा इस स्थिति से पीड़ित हैं, जिसमें विशिष्ट लक्षण जैसे कि वे भूल जाते हैं कि वे क्या कर रहे हैं और क्या करने का इरादा रखते हैं।

हाल ही में हो ची मिन्ह सिटी में आयोजित "स्मृति और एकाग्रता स्वास्थ्य के लिए स्क्रीनिंग" परियोजना के शुभारंभ समारोह में, वियतनाम संज्ञानात्मक तंत्रिका संबंधी विकार एसोसिएशन के उपाध्यक्ष डॉ. फुंग कांग थांग ने कहा कि संज्ञानात्मक हानि, सोचने, याद रखने, बोलने और मस्तिष्क के अन्य संज्ञानात्मक कार्यों की क्षमता में गिरावट है।

अध्ययनों से पता चलता है कि 3-8% युवा संज्ञानात्मक गिरावट का अनुभव करते हैं। इस स्थिति के तीन कारण हैं।

कार्यक्रम में विशेषज्ञों ने युवाओं में संज्ञानात्मक विकारों के बारे में जानकारी दी (फोटो: आयोजन समिति)।

पहला है तंत्रिका संबंधी कारक, जैसे हल्की दर्दनाक मस्तिष्क चोट, अवसाद, चिंता विकार और दीर्घकालिक तनाव, नींद संबंधी विकार। दूसरा है चयापचय-संवहनी कारक, जैसे उच्च रक्तचाप, टाइप 2 मधुमेह, चयापचय सिंड्रोम, मोटापा (विशेषकर पेट का मोटापा)।

तीसरा, जीवनशैली और सामाजिक कारक। इनमें कम शारीरिक गतिविधि वाले लोग; संतृप्त वसा से भरपूर और सब्जियों से कम आहार; धूम्रपान और शराब का सेवन; तनावपूर्ण काम, लंबे समय तक नींद की कमी; और कार्बनिक विलायकों और भारी धातुओं के संपर्क में आना शामिल हैं।

विशेषज्ञों के अनुसार, हल्की संज्ञानात्मक क्षीणता (एमसीआई) सामान्य उम्र बढ़ने और अधिक गंभीर स्मृति विकारों के बीच की एक मध्यवर्ती अवस्था है। एकाग्रता में कमी और कार्यशील स्मृति में कमी इस रोग के दो सामान्य लक्षण हैं।

इनमें से संज्ञानात्मक हानि के 25% मामले मनोभ्रंश में बदल जाएंगे।

डॉ. फुंग कांग थांग ने रोग के लक्षणों का हवाला देते हुए कहा, "कुछ लोग काम करते समय अचानक भूल जाते हैं कि उन्होंने क्या किया है, क्या कर रहे हैं और क्या करने की योजना बना रहे हैं।"

एकाग्रता में कमी और कार्यशील स्मृति में कमी संज्ञानात्मक गिरावट के दो सामान्य लक्षण हैं (चित्रण: एल.सी.)।

इसलिए, स्मृति और एकाग्रता स्वास्थ्य जांच कार्यक्रम (टीएनमाइंडटेस्ट) को स्मृति और एकाग्रता से संबंधित समस्याओं की जांच में ग्राहकों को परामर्श देने और सहायता करने में फार्मासिस्टों की पेशेवर क्षमता में सुधार करने के लिए लागू किया गया था।

कार्यक्रम का उद्देश्य 35-50 वर्ष की आयु के लोगों में हल्के संज्ञानात्मक हानि के प्रारंभिक लक्षणों का पता लगाना भी है।

टीएनमाइंडटेस्ट स्मृति और एकाग्रता का आकलन करने के लिए एक डिजिटल उपकरण है, जो 2011 में नेशनल अल्जाइमर एसोसिएशन ऑफ अमेरिका (एनआईए-एए) द्वारा जारी हल्के संज्ञानात्मक हानि के लिए नैदानिक ​​मानदंडों पर आधारित है।

यह परीक्षण उन कार्यों पर केंद्रित होता है जो अक्सर जीवन के शुरुआती दौर में प्रभावित होते हैं, जैसे कि प्रासंगिक स्मृति, नई जानकारी सीखने और याद रखने की क्षमता, कार्यशील स्मृति, तथा अल्पकालिक जानकारी को बनाए रखने और संसाधित करने की क्षमता।

संज्ञानात्मक क्षति के उपचार के लिए, विशेषज्ञों का कहना है कि विभिन्न तरीकों और व्यक्तिगत उपचार के संयोजन के साथ, रोगियों के संज्ञानात्मक कार्य और जीवन की गुणवत्ता में सुधार पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है।

संज्ञानात्मक हानि के कारण और स्तर के आधार पर, रोगियों का इलाज दवाओं, संज्ञानात्मक चिकित्सा के साथ-साथ जीवनशैली में बदलाव और सामाजिक एवं बौद्धिक गतिविधियों में भागीदारी से किया जाएगा। समय पर पता लगाने और हस्तक्षेप करने के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच भी महत्वपूर्ण है।

स्रोत: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dang-lam-viec-bong-quen-luon-viec-muon-lam-mac-benh-gi-20250806101413102.htm