एक महीने के उपयोग के बाद गार्मिन फेनिक्स 8 की समीक्षा: यह घड़ी किसके लिए है?

फ़ायदा:

- विशेष रूप से चरम खेलों के लिए डिज़ाइन किया गया

- कई उन्नत स्वास्थ्य सुविधाएँ

- लंबी बैटरी लाइफ

नुकसान:

- अमित्र मेनू प्रणाली

- उच्च कीमत

डिजिटल पावर संपादक की सिफारिश: गार्मिन फेनिक्स 8 एक ऐसी घड़ी है जो हर किसी के लिए नहीं हो सकती है, लेकिन उस व्यक्ति के लिए जो इसे खरीदता है क्योंकि वे जानते हैं कि वे इससे क्या चाहते हैं।

डिज़ाइन, इंटरफ़ेस और दैनिक उपयोग

गार्मिन फेनिक्स 8 43 मिमी टाइटेनियम बेज़ेल संस्करण (फोटो: बाओ खान)।

गार्मिन लंबे समय से खेल जगत में, खासकर दौड़ने और आउटडोर खेलों के लिए जाना जाता है। पीवी डैन ट्राई ने इसके नवीनतम संस्करण फेनिक्स 8 का एक महीने तक इस्तेमाल किया और नीचे उपयोगकर्ताओं के लिए समीक्षाएं दी गई हैं ताकि वे जान सकें कि यह डिवाइस उनके लिए वाकई उपयुक्त है या नहीं।

फेनिक्स 8 43 मिमी, 47 मिमी और 51 मिमी साइज़ में उपलब्ध है, जिसमें एमआईपी और एमोलेड डिस्प्ले का विकल्प भी है। इस समीक्षा में, हम 43 मिमी और 47 मिमी एमोलेड संस्करणों पर नज़र डाल रहे हैं। ये डिस्प्ले तेज़ धूप में भी चमकदार और स्पष्ट हैं। यह सुविधा पहले फ़ोररनर 965 में उपलब्ध थी।

शरीर पर विवरण सावधानीपूर्वक तैयार किया गया है (फोटो: बाओ खान)।

यह घड़ी स्क्रैच-रेसिस्टेंट ग्लास और टाइटेनियम बेज़ल से बनी है और इसमें 5 फ़िज़िकल बटन और टच फंक्शन भी हैं, जो मज़बूती और मजबूती का एहसास देते हैं। इस्तेमाल के वास्तविक अनुभव से पता चलता है कि ग्लास और टाइटेनियम बेज़ल स्क्रैच-रेसिस्टेंट और इम्पैक्ट-रेसिस्टेंट हैं।

बटन सिस्टम पानी में इस्तेमाल होने पर इसकी टिकाऊपन बढ़ाने के लिए "एंटी-लीक बटन" तकनीक का इस्तेमाल करता है। यह डाइविंग या तैराकी गतिविधियों के लिए उपयुक्त है और इसकी जलरोधी क्षमता 10ATM तक है। इस जलरोधी क्षमता के साथ, उपयोगकर्ता इस घड़ी का इस्तेमाल नमी, तूफ़ान या गहरे पानी में गोता लगाने जैसी कठोर प्राकृतिक परिस्थितियों में भी पूरी तरह से कर सकते हैं।

चार्ट और आँकड़े भी बेहतर बनाए गए हैं, जिससे उनका उपयोग करना और भी आसान और सहज हो गया है। अगर आप फ़ोररनर 965 से परिचित हैं, तो आप पाएंगे कि फ़ोररनर 965 के ज़्यादातर नए फ़ीचर्स को फ़ेनिक्स 8 में भी शामिल किया गया है, जिससे इसका UI/UX अनुभव अपने पूर्ववर्तियों की तुलना में कहीं बेहतर हो गया है।

हालाँकि, औसत उपयोगकर्ता के लिए, अगर Apple के watchOS, Google के Wear OS जैसे अन्य ऑपरेटिंग सिस्टम से तुलना की जाए, तो सेंसर वाले हालिया Garmin मॉडल और Fenix ​​​​8 मॉडल के वॉच फेस पर "स्वाइपिंग" का अनुभव अभी भी "कमज़ोर" है। 43mm Fenix ​​​​8 संस्करण का अनुभव थोड़ा धीमा है, जबकि 47mm संस्करण ज़्यादा स्मूथ लगता है।

फोररनर 965 घड़ी (पीले) की कई विशेषताएं फेनिक्स 8 में "ले जाई" गई हैं (फोटो: बाओ खान)।

हालाँकि, अपने पूर्ववर्ती की तुलना में, गार्मिन फेनिक्स 8 ने अपने रोज़मर्रा के कार्यों को काफी उन्नत किया है। बिल्ट-इन स्पीकर और माइक्रोफ़ोन के साथ, उपयोगकर्ता बिना फ़ोन निकाले सीधे कलाई से कॉल कर सकते हैं।

घर के अंदर, ऑफिस में... आप अपनी कलाई पर बंधी घड़ी से बात कर सकते हैं, बिना इस बात की चिंता किए कि आपका फ़ोन कहाँ है। हालाँकि, यह सुविधा शोरगुल वाले वातावरण में, सड़क पर, उपयोगी नहीं है क्योंकि स्पीकर की आवाज़ काफ़ी कम होती है।

इसके अलावा, गार्मिन फेनिक्स 8 के साथ, आप वॉइस कमांड के ज़रिए आसान काम भी कर सकते हैं, जैसे टाइमर सेट करना या कोई खेल गतिविधि शुरू करना। अगर आपके दोस्त भी गार्मिन मैसेंजर ऐप इस्तेमाल करते हैं, तो आप फ़ोन खोले बिना अपनी घड़ी से ही संदेशों का जवाब दे सकते हैं।

बिल्ट-इन टॉर्च कई वास्तविक परिस्थितियों में भी बहुत उपयोगी है। यह सुविधा पिछले संस्करण Fenix ​​​​7X से अब भी बरकरार है। यह घड़ी म्यूज़िक स्टोरेज, ऑफलाइन मैप्स और कैशलेस भुगतान के लिए गार्मिन पे जैसे NFC फ़ीचर्स को भी सपोर्ट करती है...

खेल और स्वास्थ्य ट्रैकिंग सुविधाएँ

फेनिक्स 8 नवीनतम एलिवेट जेन 5 सेंसर से लैस है, जो हृदय गति की निगरानी और जीपीएस में उच्च सटीकता प्रदान करता है। कई अलग-अलग जगहों पर वास्तविक परीक्षण: अपार्टमेंट इमारतों में आग से बचने की सीढ़ियाँ, पार्क, हैम लोन जंगल (सोक सोन, हनोई ) में... फेनिक्स 8 घड़ी ने जीपीएस सिग्नल बहुत तेज़ी और सटीकता से रिकॉर्ड किए।

फेनिक्स 8 नवीनतम एलिवेट जेन 5 सेंसर से लैस है (फोटो: बाओ खान)।

गार्मिन अपने गहन स्वास्थ्य निगरानी सूचकांकों के लिए प्रसिद्ध है। कंपनी ने फेनिक्स 8 में सभी "सारांश" को एक कोर डीएनए जेनेटिक कोड के रूप में शामिल किया है। VO2MAX, औसत हृदय गति, हृदय गति परिवर्तनशीलता (HRV), नींद स्कोर, SpO2 सांद्रता जैसे सूचकांकों को व्यायाम स्थिति विशेषता के साथ मिलाकर संश्लेषित और विश्लेषित किया जाता है, जिससे दैनिक उपयोगकर्ताओं के लिए "व्यायाम तत्परता" नामक एक सूचकांक प्राप्त होता है।

ध्यान दें कि यह सूचकांक केवल तभी सटीक होता है जब उपयोगकर्ता घड़ी को 24/24 पहनता है। जो खिलाड़ी लंबे समय से स्पोर्ट्स घड़ियाँ पहनते आ रहे हैं, वे इससे परिचित होंगे, लेकिन नए लोगों को इसकी आदत डालनी होगी।

उदाहरण के लिए, एचआरवी (हृदय गति परिवर्तनशीलता) सूचकांक, जो लगातार दो दिल की धड़कनों और निरंतर परिवर्तन के बीच के समय अंतराल को मापता है। यह समय अंतराल मिलीसेकंड में मापा जाता है। यह शरीर की स्वास्थ्य स्थिति का आकलन करने के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण सूचकांक है।

Vo2MAX सूचकांक उपयोगकर्ता की शारीरिक और मोटर क्षमताओं को दर्शाता है। (फोटो: बाओ खान)

कुछ समय (आमतौर पर लगभग एक हफ़्ते) में, घड़ी आपके शरीर की सक्रिय और आराम की अवस्थाओं में औसत HRV रीडिंग संकलित करेगी। अगर आपकी HRV रीडिंग में उतार-चढ़ाव होता है (जैसे, गिरता है), तो इसका मतलब है कि आपके शरीर को ठीक होने के लिए आराम की ज़रूरत है।

यह बात कठिन व्यायाम या लम्बी प्रतिस्पर्धा के बाद आसानी से देखी जा सकती है, जैसे कि मैराथन के बाद, आपका एचआरवी निश्चित रूप से आपके दैनिक औसत से काफी नीचे चला जाएगा।

कुल मिलाकर, संश्लेषित और विश्लेषित सभी संकेतक उपयोगकर्ताओं के लिए अत्यधिक मूल्यवान हैं। जैसे-जैसे आप गहराई से खोज करेंगे, आपका स्वास्थ्य ज्ञान भी बढ़ता जाएगा।

गार्मिन फेनिक्स 8 सैकड़ों खेलों का समर्थन करता है, समूहों के अनुसार: दौड़ना, साइकिल चलाना, तैराकी, जिम, आउटडोर, पानी के खेल ... यह भी पहला मॉडल है जिसे कंपनी ने 40 मीटर तक की समर्थित गहराई के साथ डाइविंग जोड़ा है।

सभी पुराने व्यायाम करने वाले जानते हैं कि किसी भी खेल में प्रशिक्षण के परिणामों को बेहतर बनाने के लिए क्रॉस-ट्रेनिंग की आवश्यकता होती है। शुरुआती लोगों के लिए, यह तय करना आसान नहीं होता कि वे जिस खेल का अभ्यास कर रहे हैं, उसमें कौन से क्रॉस-ट्रेनिंग व्यायाम शामिल करें।

गार्मिन ने फेनिक्स 8 में एक नया फीचर जोड़ा है, जिसे एडवांस्ड स्ट्रेंथ ट्रेनिंग कहा जाता है। कनेक्ट ऐप में, उपयोगकर्ता वर्कआउट और प्लान -> एक्सरसाइज -> एक्सरसाइज खोजें -> फ़िल्टर पर जा सकते हैं। यहाँ, आप "स्पोर्ट्स ट्रेनिंग फ़ोकस" फ़िल्टर चुन सकते हैं और ऐप घड़ी पर डालने के लिए उपयुक्त अतिरिक्त एक्सरसाइज़ चुन लेगा।

अभ्यास

गार्मिन फेनिक्स 8 विभिन्न प्रकार के खेलों का समर्थन करता है, लेकिन इस लेख में हम दौड़ने और ट्रेल रनिंग पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

लंबी दूरी तक चलने पर ऊर्जा की खपत बहुत कम होती है (फोटो: बाओ खान)।

आउटडोर रनिंग के लिए, फेनिक्स 8 पर सूचीबद्ध मेट्रिक्स आम तौर पर मूल्यवान हैं, जो धावकों को इष्टतम प्रदर्शन के लिए अनुसरण करने या ट्विक करने की अनुमति देते हैं।

टेम्पो रन (4-4.5 मिनट/किमी की गति या 4-4.30 की गति से दौड़ना) के दौरान, फेनिक्स 8 घड़ी फ़ोररनर सीरीज़ की तुलना में भारी होती है, इसलिए कलाई पर थोड़ी हिलती हुई महसूस होती है। अगर आप सिलिकॉन स्ट्रैप को ज़्यादा कसेंगे, तो ऐसा लगेगा जैसे आपकी कलाई को दबाया जा रहा है। उपयोगकर्ता को इसकी आदत पड़ने में कुछ समय लगता है।

43 मिमी संस्करण का पट्टा 16.5 मिमी मानव कलाई की तुलना में काफी छोटा बनाया गया है (फोटो: बाओ खान)।

सड़क पर दौड़ के दौरान, घड़ी 2 घंटे की दौड़ के लिए लगभग 2-3% ऊर्जा की खपत करती है (फोन को डिस्कनेक्ट करने और नोटिफिकेशन बंद करने की स्थिति में)।

ट्रेल रनिंग मोड में, हमने इसे विभिन्न भूभागों और मौसम की स्थितियों पर कई बार परीक्षण किया: बादल, बारिश... हृदय गति सेंसर प्रणाली, जीपीएस सेंसर... किसी भी स्थिति में अच्छी तरह से काम करते हैं, सटीक चढ़ाई/उतराई सूचकांक देते हैं, जिससे व्यायाम करने वाले को अपने व्यायाम और प्रयास के स्तर का सही मूल्यांकन करने में मदद मिलती है।

गार्मिन द्वारा साझा की गई नई सुविधा गार्मिन शेयर है, जो फोन से कनेक्ट किए बिना दोस्तों के साथ मार्ग साझा करने की अनुमति देती है, लेकिन वास्तव में यह एप्लिकेशन अन्वेषण और खोज गतिविधियों के लिए अधिक उपयुक्त है, क्योंकि प्रशिक्षण मार्ग परीक्षण समूह से परिचित हैं।

लगातार 8-10 घंटे तक चलने वाले लंबे वर्कआउट में, फेनिक्स 8 घड़ी बहुत अच्छी बैटरी लाइफ दिखाती है, केवल 20% ऊर्जा की खपत करती है (घड़ी सामान्य मोड में चलती है, स्क्रीन स्वचालित रूप से बंद होने के लिए सेट होती है और लैप्स की गिनती नहीं करती है)।

गार्मिन फेनिक्स 8 लंबी दूरी की दौड़ और कठोर परिस्थितियों में प्रकृति अन्वेषण के लिए उपयुक्त है (फोटो: बाओ खान)।

यह बैटरी स्तर 100 किमी, यहां तक ​​कि 100 मील की अल्ट्रा ट्रेल दौड़ में भाग लेने वाले एथलीटों को यात्रा के दौरान घड़ी पहनने पर पूरी तरह सुरक्षित महसूस करने की अनुमति देता है।

निष्कर्ष निकालना

संक्षेप में, गार्मिन फेनिक्स 8 एक स्मार्टवॉच है जो खेल और साहसिक गतिविधियों के शौकीनों के लिए है, जिसमें एक टिकाऊ डिज़ाइन, लंबी बैटरी लाइफ और कई बेहतरीन फीचर्स हैं। हालाँकि, ऊँची कीमत और कुछ इंटरफ़ेस सीमाएँ कुछ उपयोगकर्ताओं को खरीदने से पहले विचार करने पर मजबूर कर सकती हैं।

फेनिक्स 8 उन लोगों के लिए एक घड़ी है जो इसे खरीदते हैं क्योंकि उन्हें पता है कि उन्हें इस घड़ी से क्या चाहिए। लगभग 30 मिलियन VND की कीमत के साथ, फेनिक्स 8 के उपयोगकर्ताओं तक पहुँचने का रास्ता गार्मिन "परिवार" के अपने भाइयों के लिए मुश्किल हो सकता है, और सैमसंग, एप्पल, कोरोस जैसे कई अन्य नामों के प्रतिस्पर्धियों का तो कहना ही क्या।

स्रोत: https://dantri.com.vn/suc-manh-so/danh-gia-garmin-fenix-8-sau-mot-thang-su-dung-dong-ho-phu-hop-voi-ai-20241019104701533.htm