मेरी नाक तीन दिन से बह रही है, नाक का बलगम हरा हो गया है। रंगहीन बलगम की बीमारी क्या है, क्या यह गंभीर है, डॉक्टर? (कैम न्हंग, 26 वर्ष)
जवाब:
सामान्य बलगम पानी, प्रोटीन, एंटीबॉडी और घुले हुए लवणों से बना होता है; यह पानी जैसा और साफ़ होता है; यह आमतौर पर नाक, मुँह, साइनस, गले, फेफड़ों और पेट में पाया जाता है। नाक आमतौर पर साइनस प्रणाली को साफ़ करने के लिए हर दिन लगभग एक लीटर बलगम बनाती है। इसका एक नमी देने वाला प्रभाव भी होता है, जो एक सुरक्षात्मक परत की तरह होता है, जो गंदगी और हानिकारक बाहरी कारकों को श्वसन प्रणाली पर हमला करने से रोकता है।
जब वायरस और बैक्टीरिया नाक में प्रवेश करते हैं, तो बलगम का उत्पादन बढ़ जाता है। यह हानिकारक तत्वों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है, जो उन्हें फेफड़ों में गहराई तक जाने से रोकता है। श्वसन पथ में मौजूद छोटे-छोटे बाल (सिलिया) "छोटे झाड़ू" की तरह होते हैं जो बलगम को साफ़ करते हैं ताकि हम उसे खांसकर बाहर निकाल सकें।
सामान्य बलगम पतला और साफ़ होता है, लेकिन जब आपका शरीर किसी संक्रमण से लड़ रहा होता है, तो यह गाढ़ा हो जाता है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके शरीर में बलगम पैदा करने वाले ऊतकों को क्या ट्रिगर करता है। जब आपको सर्दी-ज़ुकाम होता है, तो आप वायरस, बैक्टीरिया या अन्य उत्तेजक पदार्थों को अपनी नाक की झिल्लियों में प्रवेश करने से रोकने के लिए ज़्यादा बलगम का उत्पादन करते हैं।
बीमार होने पर बलगम साफ़ से लेकर पीले, हरे, भूरे, काले, लाल जैसे विभिन्न रंगों में बदल सकता है। नाक की श्लेष्मा झिल्ली सूज जाती है और उसमें सूजन आ जाती है, जिससे बलगम गाढ़ा और चिपचिपा हो जाता है। अगर आपको सर्दी-ज़ुकाम है, तो बलगम अक्सर सफेद या पीले रंग का हो जाता है, खासकर जब शरीर में पानी की कमी हो। पीला या हरा बलगम वायरस के हमले की चेतावनी देता है। हरा बलगम संक्रमण से लड़ने वाली बड़ी संख्या में श्वेत रक्त कोशिकाओं की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। जब नाक से हरा स्राव कई दिनों तक बना रहे, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए क्योंकि यह साइनसाइटिस, एक जीवाणु संक्रमण, के कारण हो सकता है।
नाक के बलगम का रंग बदलना संक्रमण का संकेत हो सकता है। फोटो: फ्रीपिक
जब आप धूल भरे वातावरण में रहते हैं, कोयले की खदान में काम करते हैं..., तो नाक में बहुत गंदगी जमा हो जाती है, जिससे बलगम भूरा या काला हो जाता है। भूरे या काले रंग का बलगम उन लोगों में भी दिखाई दे सकता है जो नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं, या जिन्हें फेफड़ों की कोई पुरानी बीमारी है। बलगम का गुलाबी या लाल रंग नाक की श्लेष्मा झिल्ली में रक्त के जमाव के कारण होता है, नाक बार-बार खुजलाने से, या नाक बहुत ज़्यादा सूखने से... अगर नाक में रक्त की मात्रा बढ़ जाती है और लंबे समय तक बनी रहती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए क्योंकि यह किसी और गंभीर कारण से हो सकता है।
हालाँकि, सिर्फ़ बलगम के रंग से यह पुष्टि नहीं हो सकती कि संक्रमण है या नहीं। अगर आपको नाक में बहुत ज़्यादा बलगम दिखाई दे, रंग में बदलाव हो, तेज़ बुखार हो या कई दिनों तक बुखार रहे, खांसी हो... तो यह दर्शाता है कि स्थिति बिगड़ रही है, आपको उचित उपचार के लिए डॉक्टर से मिलना चाहिए।
जब आप बीमार हों, तो पर्याप्त पानी पीने से बलगम पतला होता है और उसे बाहर निकालना आसान हो जाता है। नाक की सिंचाई के उपकरण आपकी नाक से अतिरिक्त बलगम साफ़ करने में मदद कर सकते हैं। कुछ दवाएँ भी नाक के स्राव को पतला करने में मदद कर सकती हैं, लेकिन आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और निर्देशानुसार उनका इस्तेमाल करना चाहिए।
MSc.MD.CKI फाम थी फुओंग
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