दो साल तक वे अलग-अलग सोते रहे, और पति केवल नशे की हालत में ही उसके साथ शारीरिक संबंध बनाता था।

परिवार और समाज - कुछ विवाह बाहर से बिल्कुल सामान्य प्रतीत होते हैं: वे अब भी साथ में भोजन करते हैं, एक-दूसरे के काम के बारे में पूछते हैं और एक-दूसरे के माता-पिता से मिलने जाते हैं। लेकिन अंदर ही अंदर, वे दोनों बहुत लंबे समय से अजनबियों की तरह रह रहे होते हैं।

"हम पिछले दो सालों से साथ रहते तो हैं, लेकिन अजनबियों की तरह। जब भी मेरे पति शारीरिक संबंध बनाने की पहल करते हैं, तो हमेशा नशे में ही करते हैं।" अभिनेत्री एक 34 वर्षीय महिला की कहानी सुनाती हैं, जिसने एक मनोवैज्ञानिक को बताया कि वह दो साल से अपने पति से अलग सो रही है, और यह स्थिति सिर्फ "यौन संबंध की कमी" के बारे में नहीं थी। उसे सबसे ज्यादा दुख इस बात का था कि अब उसे कोई नहीं चाहता, उसे सच्चा प्यार नहीं मिलता।

कई वैवाहिक मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि स्वस्थ संबंधों में लंबे समय तक शारीरिक दूरी स्वाभाविक रूप से नहीं होती है। यह अक्सर पहले से मौजूद, अंतर्निहित भावनात्मक दूरी का ही एक रूप होता है।

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जब चुप रहना बहस करने से ज्यादा खतरनाक हो।

इस कहानी की उल्लेखनीय बात यह है कि पति ने न तो बेवफाई की, न ही हिंसा की और न ही पूरी तरह से उदासीन रहा। उसने एक जिम्मेदार पति के रूप में अपनी भूमिका बखूबी निभाई। लेकिन ठीक इसी तरह की समस्या-रहित दिखने वाली शादी कई महिलाओं के लिए अधिक पीड़ा का कारण बनती है, क्योंकि वे उस अकेलेपन को नाम नहीं दे पातीं।

कई दंपत्तियों को लगता है कि जब तक बेवफाई, शारीरिक हिंसा जैसी कोई समस्या नहीं है और वे साथ रहते हैं, तब तक उनका वैवाहिक जीवन ठीक है। लेकिन वास्तविकता में, अंतरंगता केवल यौन संबंध तक सीमित नहीं है। इसमें स्नेह भरी निगाहें, आलिंगन, सक्रिय रूप से नज़दीकी बनाए रखना और वांछित होने तथा जुड़ाव महसूस करना भी शामिल है।

जब ये सब बहुत लंबे समय तक गायब हो जाता है, तो इसमें शामिल लोग आसानी से इस भावना में पड़ सकते हैं कि वे वास्तव में पति-पत्नी होने के बजाय "बस एक-दूसरे के साथ मौजूद हैं"।

एक वैवाहिक चिकित्सक ने एक बार कहा था, "किसी व्यक्ति को सबसे अधिक अकेलापन अकेले होने से नहीं, बल्कि किसी के बगल में लेटे होने पर भी प्यार महसूस न होने से होता है।"

कई पुरुष अंतरंगता से क्यों बचते हैं?

अंतरंगता से बचना हमेशा यह संकेत नहीं देता कि आप प्यार में नहीं हैं या किसी और के साथ रिश्ते में हैं। कई पुरुष, विशेषकर अंतर्मुखी स्वभाव के जो अपनी भावनाओं को ज्यादा व्यक्त नहीं करते, लंबे समय तक मनोवैज्ञानिक दबाव का सामना करने पर पीछे हट जाते हैं। काम का तनाव, आर्थिक दबाव, कम आत्मविश्वास, हार्मोनल समस्याएं या हल्का अवसाद भी कामेच्छा में कमी का कारण बन सकते हैं।

हालांकि, इस मामले में चिंताजनक बात यह है कि पति केवल नशे की हालत में ही शारीरिक संबंध बनाने की पहल करता है। शराब कभी-कभी मनोवैज्ञानिक सुरक्षा तंत्र को कमजोर कर देती है, जिससे दबी हुई इच्छाएं अस्थायी रूप से उभरने लगती हैं। इससे संकेत मिलता है कि हो सकता है कि उसने अपनी इच्छाओं को पूरी तरह से खोया न हो, बल्कि होश में रहने पर उसे किसी प्रकार की भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक बाधा का सामना करना पड़ता हो।

समस्या यह है कि अगर दोनों चुप रहे तो यह खाई और चौड़ी हो जाएगी।

महिलाएं अक्सर खुद पर शक करने लगती हैं।

इस स्थिति में कई महिलाओं में जो बात ध्यान देने योग्य है, वह यह है कि वे खुद को दोषी ठहराने लगती हैं।

"क्या मैं अब आकर्षक नहीं रही?"

"मैंने क्या गलत किया?"

"या शायद अब तुम मुझसे प्यार नहीं करते?"

महिलाओं को जितनी कम आत्मीयता का अनुभव होता है, उतनी ही अधिक संभावना होती है कि वे अपने प्रेम की भावना और नारीत्व के मूल्य को खो दें। इसका सीधा प्रभाव उनके आत्मसम्मान, मनोदशा और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है।

एक महिला जिसने कई वर्षों तक अपने पति से अलग सोने का अनुभव किया था, उसने साझा किया: "सबसे दर्दनाक एहसास यौन संबंध की कमी नहीं है, बल्कि यह एहसास है कि अब आपके पति को आपकी जरूरत नहीं है।"

इस समय सबसे ज्यादा जरूरत इस बात की है कि हम और अधिक पीड़ा न सहें।

कई लोग "धैर्य रखने की कोशिश करने" की सलाह देते हैं, लेकिन लंबे समय तक सहनशीलता अक्सर दोनों पक्षों को दूरी का आदी बना देती है।

इस समय महत्वपूर्ण यह है कि एक गंभीर बातचीत हो, लेकिन ऐसी बातचीत जिसमें आरोप-प्रत्यारोप न हों।

"क्या तुम अब भी मुझसे प्यार करते हो?" पूछने के बजाय, शायद अपनी तन्हाई और दुख की भावनाओं को सीधे तौर पर व्यक्त करना बेहतर होगा: "मुझे तुम्हारे करीब होने का एहसास याद आता है"; "मुझे लगता है कि हम एक-दूसरे से बहुत दूर होते जा रहे हैं"; "मैं समझना चाहता हूँ कि तुम्हारे साथ क्या हो रहा है।"

कई पुरुष इसलिए चुप रहते हैं क्योंकि उन्हें परवाह नहीं होती, बल्कि इसलिए कि उन्हें अपनी भावनाओं के बारे में बात करना नहीं आता या शुरुआत कहां से करनी है, यह नहीं पता होता।

यदि पति बातचीत से बचना जारी रखता है या यह स्थिति बनी रहती है, तो दंपति को अपने मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए वैवाहिक परामर्शदाता या मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है।

स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hai-nam-ngu-rieng-chong-chi-gan-gui-khi-say-172260523153529109.htm