खुशी: 'आयरन मैन' दंपत्ति ने दुनिया भर की यात्रा की।

सुश्री हन्ह गुयेन और उनके पति, श्री ले ची फुक, वियतनाम के उन दुर्लभ दंपतियों में से एक हैं जिन्होंने आयरनमैन 140.6 रेस (3.8 किमी तैराकी; 42 किमी दौड़; 180 किमी साइकिल की सवारी) पूरी की है।

Báo Tuổi Trẻ•16/06/2025

आयरन मैन - चित्र 1.

सुश्री हन्ह और श्री फुक ने 2024 में ऑस्ट्रेलिया में आयोजित आयरनमैन 140.6 रेस पूरी की - फोटो: साक्षात्कारकर्ता द्वारा प्रदान की गई।

लंबी दूरी के धावक और ट्रायथलॉन के शौकीन हर दौड़ में "हैप्पी" जोड़े से अच्छी तरह परिचित हैं। उनकी प्रेम कहानी, खेल के प्रति जुनून और जीवन में सफलता समुदाय के लिए प्रेरणा का एक अटूट स्रोत है।

बचपन के प्रेमी

सुश्री हन्ह और श्री फुक (जन्म 1979) हनोई एम्स्टर्डम हाई स्कूल में अपने हाई स्कूल के दिनों से ही दोस्त हैं। स्कूल के दिनों में, श्री फुक ने ट्रायथलॉन और हैंडबॉल जैसी स्कूल की खेल टीमों में नियमित रूप से भाग लेकर खेलों के प्रति अपना प्रेम दिखाया।

विश्वविद्यालय में पढ़ाई के दौरान, फुक ने हनोई वाणिज्य विश्वविद्यालय में हैंडबॉल टीम को कोचिंग भी दी। वहीं, हन्ह ने राष्ट्रीय अर्थशास्त्र विश्वविद्यालय में पढ़ाई की और शारीरिक गतिविधियों में सक्रिय रूप से भाग लिया।

विश्वविद्यालय से स्नातक होने के बाद, फुक ने पांच साल के लिए यूरोप जाकर टिलबर्ग विश्वविद्यालय (नीदरलैंड) से सामरिक प्रबंधन में मास्टर डिग्री और ग्रीनविच विश्वविद्यालय (यूके) से एमबीए की उपाधि प्राप्त की। दूरी ने उनके प्यार को कम नहीं किया, बल्कि उसे और गहरा कर दिया।

विदेश में अपनी पढ़ाई पूरी करने के बाद, उनके 12 साल के प्रेम संबंध का समापन 2004 में एक सुखद विवाह में हुआ। वर्तमान में, श्री फुक फंड प्रबंधन कंपनी एसजीआई कैपिटल के सीईओ हैं। वहीं, उनकी पत्नी, सुश्री हन्ह गुयेन, व्यवसाय में सक्रिय हैं।

फुक ने बताया: "नीदरलैंड में पढ़ाई के दौरान, मैं फुटबॉल खेलता था और मेरे घुटने का लिगामेंट फट गया, जिसके लिए सर्जरी की आवश्यकता पड़ी। डॉक्टर ने कहा कि मुझे अब संपर्क वाले खेल नहीं खेलने चाहिए और न ही दौड़ना चाहिए। इसलिए मैंने तैराकी शुरू कर दी।"

बाद में, जब मैंने काम करना शुरू किया, तो नौकरी तनावपूर्ण थी और उसमें बहुत देर तक बैठना पड़ता था। एक बार मुझे हर्निएटेड डिस्क की समस्या हो गई और मुझे पाँच दिनों तक बिस्तर पर रहना पड़ा। उस दौरान मेरी पत्नी को मेरी देखभाल करनी पड़ी और मुझे अपने सारे काम बिस्तर पर ही करने पड़े। स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता और जीवन के महत्व को समझने के कारण मैंने शारीरिक व्यायाम को बहुत महत्व देना शुरू कर दिया है।

हनोई में, फुक अक्सर एक तैराकी क्लब के साथ नदियों, झीलों और समुद्र में तैरने जाते थे। 2017 में, उन्होंने और उनकी पत्नी ने लंबी दूरी की दौड़ में भाग लेना शुरू किया और कई प्रतियोगिताओं में हिस्सा लिया।

सुश्री हन्ह ने बताया: "मुझे व्यायाम करना और महिलाओं के लिए खेल कक्षाओं में भाग लेना भी अच्छा लगता है, लेकिन 40 साल की उम्र से पहले यह सिर्फ मनोरंजन के लिए था। 40 साल की उम्र होने के बाद ही मैंने गंभीरता से व्यायाम करना शुरू किया।"

खुशी: 'आयरन मैन' दंपत्ति दुनिया भर की यात्रा करते हैं - फोटो 3।

ट्रायथलॉन के साइक्लिंग चरण के दौरान ले ची फुक - फोटो: साक्षात्कारकर्ता द्वारा प्रदान की गई

खेल जीवन को मूल्य प्रदान करते हैं।

अपनी व्यस्त और तनावपूर्ण नौकरियों के बावजूद, तीन बच्चों की देखभाल करने के साथ-साथ, हन्ह और फुक हमेशा व्यायाम के लिए समय निकालने की कोशिश करते हैं। हर हफ्ते, वे आमतौर पर दो बार तैराकी और दो बार साइकिल चलाते हैं।

शनिवार की सुबह होआन किएम झील के चारों ओर लगभग 3 घंटे की लंबी दौड़ में व्यतीत होती है। रविवार की सुबह लंबी साइकिलिंग में व्यतीत होती है, कभी-कभी 5-6 घंटे तक, जो 100 किलोमीटर से अधिक की दूरी तय करती है। महत्वपूर्ण टूर्नामेंटों की तैयारी के व्यस्त महीनों के दौरान, वे प्रति सप्ताह औसतन 12-14 घंटे प्रशिक्षण करते हैं।

यह दंपत्ति न केवल ट्रायथलॉन का अभ्यास करते हैं, बल्कि उनके तीन बच्चे भी अपने माता-पिता से प्रेरित होकर बहुत कम उम्र से ही शौकिया ट्रायथलॉन खिलाड़ी बन गए हैं। बच्चों ने प्रतियोगिताओं में अपने आयु वर्ग में पुरस्कार भी जीते हैं।

दंपति ने बताया कि जब बच्चे अपने माता-पिता को कड़ी मेहनत करते और अनुशासन के साथ खेलकूद करते देखते हैं, तो वे स्वाभाविक रूप से उनका अनुसरण करना चाहते हैं। खेल न केवल बच्चों को स्वास्थ्य और अनुशासन प्रदान करते हैं, बल्कि उन्हें लचीलापन और चुनौतियों पर काबू पाने की क्षमता भी देते हैं। यदि उनके बच्चे खेल के मैदान में सफल होते हैं, तो वे जीवन में आने वाली कठिनाइयों का सामना करते समय भी हार नहीं मानेंगे।

आयरन मैन - फोटो 3.

ट्रेल रन के दौरान श्री फुक और उनकी बेटी - फोटो: एफबीएनवी

सुश्री हन्ह ने बताया: "2018 वह पहला साल था जब श्री फुक ने दा नांग में आयरनमैन 70.3 प्रतियोगिता में भाग लिया, जिसमें उन्होंने रिले और 1.9 किमी ओपन वाटर तैराकी में हिस्सा लिया। उसी साल, मैंने सा पा में अपनी पहली दौड़ में भाग लिया, जिसमें मैंने 21 किमी की दूरी तय की। मेरी अब तक की सबसे लंबी दौड़ 70 किमी है, जो मैंने वीयूएम (माई चाऊ, होआ बिन्ह, 2024) में पूरी की थी। मैंने वियतनाम और विदेश में 4 आयरनमैन 70.3 रेस (1.9 किमी तैराकी, 21 किमी दौड़, 90 किमी साइकिल) पूरी की हैं, जबकि मेरे पति ने 5 पूरी की हैं।"

दिसंबर 2024 में, मेरी पत्नी और मैंने पहली बार आयरनमैन 140.6 (3.8 किमी तैराकी, 42 किमी दौड़, 180 किमी साइकिल) में भाग लिया, जिसे "पश्चिमी ऑस्ट्रेलिया में आयरनमैन" कहा जाता है। 15 घंटे से अधिक के कठिन प्रशिक्षण के बाद हम दोनों ने एक साथ दौड़ पूरी की। खेल हमारे परिवार के जीवन का अभिन्न अंग हैं, और यदि संभव हो तो हम जीवन भर इन्हें जारी रखेंगे।

पिछले कई सालों में, मेरा परिवार दुनिया भर में खूब घूमा है और हमेशा अपने वर्कआउट के सामान को साथ लेकर जाता है। हर व्यावसायिक यात्रा या छुट्टी में हम किसी न किसी दौड़ या ट्रायथलॉन में हिस्सा लेते हैं। इसके अलावा, हम घूमने-फिरने की जगहों के हर कोने-कोने को देखने के लिए पैदल ही चलते हैं।

फुक का वित्तीय निवेश का काम बेहद व्यस्त और तनावपूर्ण है, लेकिन खेल की बदौलत वह अपने जीवन में संतुलन बनाए रखने में सक्षम हैं। फुक और हान वियतनाम के उन चुनिंदा दंपतियों में से हैं जिन्होंने विश्व की सबसे कठिन खेल प्रतियोगिताओं में से एक, आयरनमैन 140.6 (जिसे अक्सर "आयरन मैन" कहा जाता है) को सफलतापूर्वक जीता है।

श्री फुक और सुश्री हन्ह द्वारा अपनाए गए प्रेम, खेल और जीवन मूल्यों ने समुदाय को बहुत प्रेरित किया है।

आयरन मैन - फोटो 4.

श्री फुक, सुश्री हन्ह और उनके दोनों बच्चे सभी ट्रायथलॉन (तैराकी, साइकिलिंग और दौड़) में भाग लेते हैं - फोटो: परिवार द्वारा प्रदान की गई।

"मैं अक्सर अपने बच्चे से कहता हूँ: जब एक दिन तुम औसत व्यक्ति के चलने की दूरी से ज़्यादा तैरोगे, मोटरसाइकिल चलाने वाले से ज़्यादा दौड़ोगे, या कार चलाने वाले से ज़्यादा साइकिल चलाओगे, तो तुम्हारा जीवन बहुत अलग होगा। कड़ी मेहनत करना खेल का एक दिलचस्प और रोमांचक हिस्सा है।"

" आयरनमैन खेलना एक जीवनशैली है, एक समझौता है। हर सुबह देर तक सोने का समझौता, अपने बच्चों के साथ समय बिताने का समझौता, अपनी सुंदरता का समझौता... खेल एक यात्रा है, एक रोमांचक और मूल्यवान समझौता।" (सुश्री हन्ह गुयेन )

खुओंग ज़ुआन

स्रोत: https://tuoitre.vn/hanh-phuc-vo-chong-nguoi-sat-chay-khap-the-gian-20250615164335765.htm