धूम्रपान बंद करने के समर्थन मॉडल की प्रभावशीलता

धूम्रपान बंद करने के लिए समर्थन के कई मॉडल न केवल लोगों को हानिकारक आदतों को छोड़ने में मदद करते हैं, बल्कि परिवार के स्वास्थ्य की रक्षा करने, समाज पर चिकित्सा बोझ को कम करने और धीरे-धीरे स्वस्थ रहने के वातावरण का निर्माण करने में भी योगदान देते हैं।

समुदाय में धूम्रपान बंद करने के लिए समर्थन

तंबाकू की लत, नशीले पदार्थ निकोटीन के तंत्रिका संबंधी प्रभावों के परिणामस्वरूप होती है। तंबाकू की लत अक्सर मनोवैज्ञानिक लत, व्यवहारिक लत और शारीरिक-औषधीय लत का एक संयोजन होती है।

ज़्यादातर धूम्रपान करने वालों को पता है कि धूम्रपान कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है। दरअसल, कई लोग धूम्रपान छोड़ चुके हैं और छोड़ने की योजना बना रहे हैं। 2023 में वयस्कों (15 वर्ष से अधिक आयु) के बीच धूम्रपान पर एक सर्वेक्षण के नतीजे बताते हैं कि 2023 में, 50.5% तक धूम्रपान करने वाले धूम्रपान छोड़ना चाहते थे - यानी आधे धूम्रपान करने वाले उचित सहयोग का इंतज़ार कर रहे थे। धूम्रपान छोड़ने के लिए चिकित्सा कर्मचारियों से सलाह लेने वाले धूम्रपान करने वालों का अनुपात 2015 में 40.5% से बढ़कर 2023 में 90% हो गया, जो अस्पतालों में परामर्श गतिविधियों के स्पष्ट प्रभाव को दर्शाता है, खासकर बाक माई अस्पताल जैसी केंद्रीय इकाइयों की अग्रणी भूमिका।

2015 से, तंबाकू हानि निवारण कोष ( स्वास्थ्य मंत्रालय) के सहयोग से, बाख माई अस्पताल, अंतिम छोर पर धूम्रपान निवारण परामर्श और उपचार केंद्र के रूप में विकसित हुआ है, और साथ ही देश भर में प्रांतीय और जिला स्वास्थ्य सुविधाओं को पेशेवर मार्गदर्शन प्रदान करने में भी भूमिका निभा रहा है। बाख माई अस्पताल के अनुभव के आधार पर, धूम्रपान निवारण परामर्श मॉडल को हॉटलाइन 1800.1224 के साथ देश भर के 10 प्रमुख अस्पतालों तक विस्तारित किया जा रहा है। कुछ स्थानों पर धूम्रपान निवारण परामर्श कक्ष को क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) प्रबंधन कक्ष के साथ एकीकृत करने का भी परीक्षण किया गया है, जो एक ऐसी विधि है जो रोग उपचार को सीधे जोड़ने और धूम्रपान व्यवहार को बदलने में मदद करती है।

हो ची मिन्ह सिटी के अस्पतालों में मरीजों को धूम्रपान छोड़ने के लिए परामर्श दिया जाता है।

हमारे देश की वास्तविक परिस्थितियों के लिए एक प्रभावी, व्यावहारिक और उपयुक्त समाधान समुदाय-आधारित धूम्रपान निवारण मॉडल है। हाल के दिनों में अत्यधिक प्रशंसित एक विशिष्ट मॉडल प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल पर आधारित समुदाय-आधारित धूम्रपान निवारण सहायता मॉडल है, जिसे तंबाकू हानि निवारण कोष (स्वास्थ्य मंत्रालय) द्वारा थाई बिन्ह, हाई फोंग, क्वांग त्रि, खान होआ और हो ची मिन्ह सिटी जैसे कुछ इलाकों में संचालित किया जा रहा है। यह मॉडल लोगों के करीब, सुविधाजनक, कम लागत और टिकाऊ होने के सिद्धांत पर आधारित है।

तदनुसार, इस मॉडल को कम्यून और वार्ड स्वास्थ्य केंद्रों पर लागू किया जाता है, जहाँ लोग बिना दूर गए आसानी से पहुँच सकते हैं। यहाँ, चिकित्सा कर्मचारियों को धूम्रपान छोड़ने के लिए परामर्श और सहायता कौशल का गहन प्रशिक्षण दिया जाता है, जिसमें शामिल हैं: संक्षिप्त परामर्श (5-10 मिनट) और गहन परामर्श (20-30 मिनट); संचार सामग्री का उपयोग, निकोटीन निर्भरता मूल्यांकन प्रपत्र; निगरानी, ​​व्यसनियों को याद दिलाने और प्रोत्साहित करने के लिए कॉल करना; और एक सकारात्मक सहायता वातावरण बनाने के लिए पारिवारिक परामर्श।

इसके साथ ही, कुछ चिकित्सा केन्द्र व्यसन उपचार सहायक दवाएं (जैसे निकोटीन गम या लोज़ेंजेस) भी उपलब्ध कराते हैं, यदि व्यसनी को इसकी आवश्यकता हो और वह इसकी सलाह दे।

मॉडल को लागू करने वाले इलाकों से प्राप्त परिणामों की निगरानी के माध्यम से, कई सकारात्मक संकेत प्राप्त हुए हैं। थाई बिन्ह में, कार्यान्वयन के 6 महीने बाद, 60% से अधिक धूम्रपान करने वालों को स्वास्थ्य केंद्र पर परामर्श दिया गया, जिनमें से लगभग 30% लोगों ने धूम्रपान पूरी तरह से छोड़ दिया या प्रतिदिन सिगरेट की संख्या में उल्लेखनीय कमी की। खान होआ में, मॉडल को दीएन खान कम्यून में लागू किया गया, जिसके परिणामस्वरूप 35 लोगों ने एक वर्ष के भीतर सफलतापूर्वक धूम्रपान छोड़ दिया - जो जमीनी स्तर पर एक उत्साहजनक संख्या है। क्वांग त्रि में, सामुदायिक प्रचार और स्वास्थ्य केंद्र पर समर्थन के संयोजन ने कार्यान्वयन से पहले की तुलना में धूम्रपान छोड़ने के इच्छुक लोगों की दर को दोगुना करने में मदद की।

इसके अलावा, यह मॉडल परिवारों और सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान कम करने और लोगों, खासकर युवाओं और गर्भवती महिलाओं में जागरूकता बढ़ाने में भी मदद करता है। इस मॉडल के व्यावहारिक कार्यान्वयन से पता चलता है कि यह मॉडल आसान पहुँच और कम लागत के कारण प्रभावी है, लोगों को बस अपने घर के पास के स्वास्थ्य केंद्र पर जाना पड़ता है, कोई परामर्श शुल्क नहीं लगता, बड़ी विशिष्ट सुविधाओं में जाने की आवश्यकता नहीं होती; जमीनी स्तर के स्वास्थ्य कार्यकर्ता लोगों के करीब होते हैं और उन्हें समझते हैं, जिससे विश्वास, मित्रता और सहज दीर्घकालिक जुड़ाव पैदा होता है।

उल्लेखनीय है कि इस मॉडल में भाग लेने पर, प्रत्येक धूम्रपानकर्ता का उसकी निर्भरता के स्तर, कारणों और परिस्थितियों के आधार पर मूल्यांकन किया जाता है ताकि प्रत्येक व्यक्ति के लिए उपयुक्त धूम्रपान छोड़ने की योजना विकसित की जा सके। साथ ही, परिवार, महिला संगठन और आवासीय समूह भी इसमें भाग लेते हैं ताकि व्यसनी को अलग-थलग या दबाव महसूस किए बिना धूम्रपान छोड़ने में मदद मिल सके।

विष नियंत्रण केंद्र (बाक माई अस्पताल) इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से जहर खाए मरीजों का इलाज करता है।

धीरे-धीरे धूम्रपान कम करें और अंततः छोड़ दें।

डॉक्टरों की सलाह के अनुसार, आपको अचानक धूम्रपान बंद नहीं करना चाहिए, बल्कि धीरे-धीरे सिगरेट की मात्रा कम करनी चाहिए और फिर पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए। इस तरह, आपकी तलब धीरे-धीरे कम हो जाएगी और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता के अनुसार ढल जाएगी।

धूम्रपान को पूरी तरह और सफलतापूर्वक छोड़ने के लिए, मास्टर, डॉक्टर, डॉक्टर वु थी दीउ, आंतरिक चिकित्सा और श्वसन चिकित्सा विभाग, अस्पताल 19-8 के उप-प्रमुख, धूम्रपान छोड़ने में सहायक कुछ उत्पादों की सलाह देते हैं। धूम्रपान छोड़ने वाले लोगों को दिन में एक बार सीधे त्वचा पर निकोटीन पैच लगाना चाहिए और केवल दिन के दौरान ही इनका उपयोग करना चाहिए। या निकोटीन लोज़ेंज का उपयोग करें। उपचार आमतौर पर लगभग 12 सप्ताह तक चलता है। पहले 6 हफ्तों में 1-2 घंटे के बाद 1 लोज़ेंज लें, 7वें-9वें सप्ताह में 2-4 घंटे के बाद 1 लोज़ेंज लें और 10वें-12वें सप्ताह में हर 4-8 घंटे में 1 लोज़ेंज लें।

धूम्रपान छोड़ने वाले लोग निकोटीन नैज़ल स्प्रे (केवल डॉक्टर के पर्चे से उपलब्ध) का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, जो हर घंटे में एक या दो बार हर नथुने में एक स्प्रे के ज़रिए निकोटीन को तेज़ी से रक्तप्रवाह में पहुँचाता है। या निकोटीन इनहेलर (डॉक्टर के पर्चे से उपलब्ध), जो इनहेलर से निकोटीन को मुँह में छोड़ता है। धूम्रपान छोड़ने वाले लोग निकोटीन गम का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, हर 1-2 घंटे में एक गम चबा सकते हैं, लेकिन दिन में 24 से ज़्यादा नहीं।

बुप्रोपियन (ज़ायबान) जैसी निकोटीन वाली दवाएँ, धूम्रपान छोड़ने में मदद के लिए अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित एकमात्र ऐसी दवा है जिसमें निकोटीन नहीं होता। इन्हें धूम्रपान छोड़ने से 1 से 2 हफ़्ते पहले शुरू करना चाहिए और 7 से 12 हफ़्ते तक जारी रखना चाहिए।

धूम्रपान छोड़ने वाले लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनानी चाहिए, नियमित व्यायाम करना चाहिए, देर तक जागने से बचना चाहिए, पर्याप्त नींद लेनी चाहिए और समय पर सोना चाहिए।

2030 तक तंबाकू हानि निवारण एवं नियंत्रण पर राष्ट्रीय रणनीति में, स्वास्थ्य मंत्रालय ने गैर-संचारी रोगों, दीर्घकालिक प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग, स्वास्थ्य कार्यक्रमों पर राष्ट्रीय स्वास्थ्य कार्यक्रमों में तंबाकू निवारण परामर्श गतिविधियों को एकीकृत करने, राष्ट्रव्यापी सामुदायिक स्वास्थ्य और चिकित्सा सुविधाओं की व्यावसायिक गतिविधियों में सुधार करने तथा तंबाकू निवारण परामर्श सेवाओं को विकसित करने के लिए विनियमों और नियमों को विकसित करने और प्रख्यापित करने की दिशा में काम किया है।
साथ ही, नशीली दवाओं की लत के उपचार में सहायता के लिए उत्पादों के उत्पादन और आयात पर अनुसंधान करना, प्रस्ताव करना और विनियमों को लागू करना; स्वास्थ्य बीमा निधि से धूम्रपान निवारण के लिए उपचार और परामर्श गतिविधियों के लिए भुगतान पर अनुसंधान करना और प्रस्ताव करना।

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स्रोत: https://baolaocai.vn/hieu-qua-tu-cac-mo-hinh-ho-tro-cai-nghien-thuoc-la-post884266.html