कार्पल टनल सिंड्रोम - एक ऐसी बीमारी जो कार्यालय कर्मचारियों के लिए परेशानी का कारण बनती है

एक अकाउंटेंट के रूप में कार्यरत, सुश्री ले थी ट्रांग (42 वर्ष, हनोई ) दिन में लगभग 10 घंटे कंप्यूटर पर बैठती हैं, और कभी-कभी घर आने पर भी उन्हें अधूरे काम निपटाने के लिए कंप्यूटर चालू करना पड़ता है। पिछले दो वर्षों में, उन्होंने अपनी कलाइयों को काफी कमज़ोर, अक्सर दर्दनाक और सुन्न होते देखा है। ऐसे समय में, वह मालिश के लिए तेल का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन यह ठीक नहीं होता। समय के साथ, दर्द और थकान के लक्षण कलाई और कंधे तक फैल जाते हैं। इससे उनके दैनिक कार्यों में असुविधा होती है और उनके स्वास्थ्य पर असर पड़ता है।

जब वह जाँच के लिए अस्पताल गईं, तो पता चला कि उन्हें कार्पल टनल सिंड्रोम है, क्योंकि वे बहुत ज़्यादा काम करती थीं और अपनी कलाइयों को आराम नहीं दे पाती थीं। सुश्री ट्रांग की तुरंत जाँच की गई, यानी यह शुरुआती चरण था। दवा लेने के एक महीने बाद, उनके हाथों का सुन्नपन और दर्द लगभग गायब हो गया। डॉक्टर ने उन्हें बताया कि कैसे अपनी कलाइयों और हाथों का व्यायाम सही तरीके से करना है ताकि यह दोबारा न हो, साथ ही उन लक्षणों पर भी ध्यान दिया जिनके लिए दोबारा जाँच करवानी ज़रूरी है।

सुश्री ट्रांग की तरह, आईटी कर्मचारी श्री ले वान तू (45 वर्ष, हनोई) को भी अपने हाथों में सुन्नता महसूस होती थी। उनके दाहिने हाथ में कभी-कभी सुन्नता महसूस होती थी, लेकिन उन्हें लगता था कि ऐसा इसलिए है क्योंकि वे बहुत ज़्यादा काम करते हैं और सामान्य होने के लिए उन्हें बस आराम की ज़रूरत है।

हाल ही में, लक्षण और भी गंभीर हो गए, उनकी कलाई में बहुत दर्द रहने लगा, वे हिल-डुल भी नहीं पा रहे थे। अस्पताल में, उनका मेडिकल इतिहास जानने और स्कैन के नतीजों का अध्ययन करने के बाद, डॉक्टर इस नतीजे पर पहुँचे कि उन्हें मधुमेह और रूमेटाइड आर्थराइटिस के साथ कार्पल टनल सिंड्रोम भी है।

श्री तु की चोट गंभीर हो गई, मांसपेशियों में कमजोरी के लक्षण दिखाई देने लगे, जिससे गतिशीलता बहाल करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता पड़ी। सर्जरी के बाद, उनकी सुन्नता और दर्द में काफी सुधार हुआ। डॉक्टर ने उन्हें 2-3 हफ़्तों तक रात में कलाई में पट्टी बांधने को कहा। सर्जरी के लगभग 5-6 हफ़्तों बाद, वे धीरे-धीरे और भारी काम करने में सक्षम हो गए।

कार्पल टनल सिंड्रोम उन लोगों में आम है जो कंप्यूटर पर काम करते हैं और जिन्हें लगातार अपने हाथों का इस्तेमाल करना पड़ता है और कलाई को लंबे समय तक मुड़ा हुआ रखना पड़ता है। (चित्रण)

हो ची मिन्ह सिटी स्थित ताम आन्ह जनरल हॉस्पिटल के प्लास्टिक सर्जरी विभाग के एमएससी डॉ. ले वान मिन्ह ट्यू के अनुसार, कार्पल टनल सिंड्रोम एक ऐसी बीमारी है जो कार्पल टनल से गुज़रने वाली मीडियन तंत्रिका के दबने से होती है, जिससे कार्पल टनल में मीडियन तंत्रिका का दीर्घकालिक न्यूरोडिस्ट्रोफी और न्यूरोफाइब्रोसिस हो जाता है। मरीज़ों को अक्सर दर्द, सुन्नता, हाथ की त्वचा में संवेदनशीलता कम या खत्म हो जाना, पकड़ की कमज़ोरी और दैनिक गतिविधियों में बाधा का अनुभव होता है।

डॉ. ट्यू ने कहा , "यह रोग उन लोगों में आम है जो अक्सर बहुत अधिक हाथ बल का प्रयोग करते हैं या एक ही क्रिया को कई बार दोहराते हैं, जैसे कि कार्यालय कर्मचारी।"

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में कार्पल टनल सिंड्रोम होने की संभावना ज़्यादा होती है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि ऑफिस के काम के अलावा, वे घर के भी कई काम करती हैं जिनमें उनके हाथ शामिल होते हैं। इस बीमारी के जोखिम को बढ़ाने वाले अन्य कारकों में ज़्यादा वज़न, मोटापा और मधुमेह शामिल हैं।

इस सिंड्रोम के सामान्य लक्षण हाथ और कलाई में दर्द, सुन्नता, कमज़ोरी, झुनझुनी या जलन हैं। निदान के लिए, रोगी को इलेक्ट्रोमायोग्राफी करवानी होती है ताकि संकुचित तंत्रिका का स्थान और तंत्रिका क्षति (हल्का, मध्यम या गंभीर) का स्तर निर्धारित किया जा सके। इसके बाद, डॉक्टर उचित उपचार लिखेंगे, गंभीर मामलों में सर्जरी की आवश्यकता होती है।

यदि उचित संकेत दिए जाएँ, तो कार्पल टनल रिलीज़ सर्जरी 98% लक्षणों में सुधार ला सकती है, और ऑपरेशन के बाद औसतन एक महीने का समय लग सकता है। यदि तुरंत इलाज न किया जाए, तो लंबे समय तक मध्य तंत्रिका संपीड़न तंत्रिका फाइब्रोसिस का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप रिकवरी में लंबा समय (3-6 महीने) लगता है और रिकवरी पूरी नहीं होती। गंभीर मामलों में मांसपेशियों में शोष, हाथ की कार्यक्षमता और गतिशीलता में कमी हो सकती है।

विशेषज्ञों का कहना है कि कार्पल टनल सिंड्रोम जानलेवा नहीं है, लेकिन यह मरीज़ की रोज़मर्रा की गतिविधियों को काफ़ी प्रभावित करता है। सभी लोगों को, खासकर ऑफिस में काम करने वालों को, कलाई पर तनाव और दबाव कम करने के लिए ठीक से काम, व्यायाम और आराम करके इस बीमारी से बचाव के लिए सक्रिय रूप से कदम उठाने चाहिए। काम करते समय आपको अपने हाथों को सही स्थिति में रखना चाहिए, कंप्यूटर पर टाइप करते समय अपनी कलाई और उंगलियों का ज़ोर कम करना चाहिए, और अपने हाथ में फिट होने वाले कंप्यूटर माउस का इस्तेमाल करना चाहिए।

न्हू ऋण

स्रोत: https://vtcnews.vn/hoi-chung-ong-co-tay-benh-gay-phien-toai-cho-dan-van-phong-ar909252.html