वह अकल्पनीय बीमारी जिससे कई कार्यालय कर्मचारी प्रभावित होते हैं

(डैन ट्राई) - युवाओं, खासकर ऑफिस में काम करने वालों में बवासीर के मामले बढ़ रहे हैं। इसका मुख्य कारण है गतिहीन जीवनशैली, व्यायाम की कमी, आहार में फाइबर की कमी और बहुत ज़्यादा मसालेदार खाना।

"बवासीर के मामले बढ़ रहे हैं और यह तेजी से युवाओं में भी फैल रहा है। विशेष रूप से, कार्यालय में काम करने वाले लोग, जो अक्सर लंबे समय तक बैठे रहते हैं और बहुत कम व्यायाम करते हैं, उनमें इसका खतरा सबसे अधिक होता है," एक अस्पताल के निदेशक डॉ. ता आन्ह तुआन ने हो ची मिन्ह सिटी में 25 जून को आयोजित 'बवासीर के इलाज के लिए लेजर तकनीक के प्रयोग' विषय पर सम्मेलन के अवसर पर यह बात कही।

हाल ही में अधिकाधिक युवा लोग बवासीर से पीड़ित हो रहे हैं (चित्रण: अनस्प्लैश)।

डॉक्टरों के अनुसार, आधुनिक जीवनशैली जो लोगों को कम सक्रिय बनाती है, फाइबर की कमी वाली खान-पान की आदतें और कम पानी पीना बवासीर के मुख्य कारण हैं।

इसके अलावा, कुछ अन्य जीवनशैली की आदतें जैसे बहुत अधिक शराब पीना, उत्तेजक पदार्थों का उपयोग करना या मसालेदार भोजन खाना भी गुदा क्षेत्र पर दबाव बढ़ाता है, आंतों को उत्तेजित करता है, और शौच में कठिनाई पैदा करता है।

डॉ. तुआन ने बताया, "इन कारकों के कारण बवासीर की दर बढ़ रही है, विशेष रूप से कार्यालय कर्मचारियों में। अपने काम की प्रकृति के कारण, वे अक्सर कम व्यायाम करते हैं, लंबे समय तक बैठते हैं और अपनी जीवनशैली में बदलाव करते हैं, जिससे इस समूह में बवासीर की दर बहुत अधिक हो जाती है।"

कार्यालय में काम करने वाले जो लोग बहुत अधिक बैठते हैं और कम व्यायाम करते हैं, उनमें हाल ही में बवासीर की दर में वृद्धि दर्ज की गई है (चित्रण: शटरस्टॉक)।

शुरुआती दौर में बवासीर अक्सर खुजली, जलन या मल त्याग करते समय हल्का रक्तस्राव जैसी हल्की-फुल्की परेशानी ही पैदा करती है। क्योंकि यह जीवन को गंभीर रूप से प्रभावित नहीं करती, इसलिए कई लोग इसे लेकर उदासीन हो जाते हैं और डॉक्टर के पास नहीं जाते या जल्दी इलाज नहीं करवाते।

हालांकि, जब रोग चरण 2 या 3 में पहुंच जाता है, तो बवासीर का आगे बढ़ना, लंबे समय तक दर्द या संक्रमण जैसे लक्षण स्पष्ट हो जाते हैं, जिससे जीवन की गुणवत्ता गंभीर रूप से प्रभावित होती है।

जलन, दर्द, रक्तस्राव या बवासीर के बढ़ने की अनुभूति से न केवल रोगियों को दैनिक गतिविधियों में असुविधा होती है, बल्कि अनिद्रा, काम पर एकाग्रता में कमी और कार्य कुशलता में भी कमी आती है।

गंभीर मामलों में, बवासीर संक्रमण या गुदा अवरोध जैसी जटिलताएं पैदा कर सकता है, जिसके लिए अधिक जटिल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

आजकल, आधुनिक चिकित्सा तकनीक के इस्तेमाल से बवासीर के इलाज के तरीकों में काफ़ी प्रगति हुई है। इनमें से लेज़र सर्जरी को एक बड़ी सफलता माना जा रहा है।

इस पद्धति के लाभ यह हैं कि यह न्यूनतम आक्रामक है, आस-पास के ऊतकों को न्यूनतम क्षति पहुंचाती है, रोगी की सुरक्षा सुनिश्चित करती है; संक्रमण या गुदा अवरोध जैसी जटिलताओं की दर बहुत कम है।

इसके अलावा, सर्जरी केवल 30 से 60 मिनट तक चलती है, और मरीज अस्पताल से छुट्टी मिलने के एक दिन बाद ही सामान्य गतिविधियों में वापस आ सकता है।

बवासीर के जोखिम को कम करने और पुनरावृत्ति को रोकने के लिए, डॉ. तुआन ने सिफारिश की है कि लोगों को, विशेष रूप से कार्यालय कर्मचारियों को, शारीरिक गतिविधि बढ़ानी चाहिए, लंबे समय तक बैठने को सीमित करना चाहिए, और रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए हल्का व्यायाम करना चाहिए।

लोगों को फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों (हरी सब्जियां, फल) का सेवन बढ़ाने, पर्याप्त पानी पीने, मसालेदार भोजन, बीयर और शराब का सेवन सीमित करने तथा बीमारियों का शीघ्र पता लगाने और उनका उपचार करने (यदि कोई हो) के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच कराने की आवश्यकता है।

जिन रोगियों की सर्जरी हुई है, उन्हें देखभाल और जीवनशैली में बदलाव के बारे में सलाह के लिए अनुवर्ती नियुक्ति कार्यक्रम बनाए रखना चाहिए।

स्रोत: https://dantri.com.vn/suc-khoe/can-benh-kho-noi-nhieu-dan-van-phong-de-mac-phai-20250625175838403.htm