कॉरिडोर योग कक्षा - कैंसर रोगियों को जीवन ऊर्जा प्रदान करने का स्थान

यह एक विशेष योग कक्षा है, उन "गुलाबी योद्धाओं" के लिए एक आध्यात्मिक चिकित्सा जो दिन-प्रतिदिन इस बीमारी से लड़ रहे हैं। एक लंबी और चुनौतीपूर्ण उपचार यात्रा के बीच, यह कक्षा न केवल रोगियों को उनके शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती है, बल्कि उनके दिलों में शांति और आशावाद के बीज भी बोती है।

चित्र परिचय — कॉरिडोर योग कक्षा - "गुलाबी योद्धाओं" के लिए सकारात्मक ऊर्जा का स्रोत।

मैं स्वस्थ और खुश महसूस करता हूं और बेहतर नींद लेता हूं।

हर मंगलवार और गुरुवार सुबह नियमित रूप से योग कक्षा में भाग लेने वाली सुश्री हुइन्ह थी ज़ुआन (डुक ट्रोंग कम्यून, लाम डोंग में निवास करती हैं) अपना उत्साह छिपा नहीं पाईं। उन्होंने कहा कि योग कक्षा में शामिल होने के बाद से, उनकी मानसिक और स्वास्थ्य में काफ़ी सुधार हुआ है, खासकर हास्य योग के साथ।

"उदाहरण के लिए, हास्य योग मुझे दिल खोलकर हँसने में मदद करता है... मैं देखती हूँ कि जब यह कक्षा आयोजित होती है, तो यहाँ के शिक्षकों का मनोबल और स्वास्थ्य काफ़ी बेहतर हो जाता है। हर किसी में अपनी बीमारी का बेहतर इलाज करने की भावना और प्रेरणा बढ़ जाती है और उनका मूड भी ज़्यादा आरामदायक और खुशनुमा हो जाता है," सुश्री ज़ुआन ने बताया।

शिक्षकों के समर्पण ने भी सुश्री ज़ुआन और कई अन्य मरीज़ों को प्रभावित किया। उन्होंने बताया: "शिक्षक बहुत उत्साही, विचारशील और देखभाल करने वाले हैं, जिससे हमें और अधिक प्रयास करने की प्रेरणा मिलती है।"

इसी तरह, सुश्री त्रान थी फुओंग ( ताई निन्ह प्रांत में रहने वाली), जिनका डेढ़ साल से ज़्यादा समय से इस विभाग में इलाज चल रहा है, ने बताया कि इस कक्षा से स्वास्थ्य को कई व्यावहारिक लाभ मिलते हैं। सुश्री फुओंग ने बताया, "मुझे लगता है कि यह योग कक्षा बहुत आरामदायक है, मेरा स्वास्थ्य बेहतर है और अभ्यास भी मज़ेदार है। इसकी बदौलत मेरे शरीर में सुधार हुआ है, मेरा रक्त संचार बेहतर हुआ है, मैं अच्छा खाती हूँ और अच्छी नींद लेती हूँ।"

कक्षा में शामिल होने से पहले और बाद में आए अंतर के बारे में पूछे जाने पर सुश्री फुओंग ने कहा, "पहले, जब कोई कक्षा नहीं होती थी, तो सब कुछ बिल्कुल सामान्य था, लेकिन इस योग कक्षा में शामिल होने के बाद से मुझे लगता है कि मेरे स्वास्थ्य में काफी सुधार हुआ है, बहुत बेहतर हुआ है।"

सुश्री वो थी नगन ( जो का माऊ प्रांत में रहती हैं और वर्तमान में अंडाशयी कैंसर के पुनरावृत्ति का इलाज करा रही हैं) के लिए, आनंद सरल लेकिन मूल्यवान भावनाओं से आता है। उन्होंने बताया: "इस योग कक्षा में भाग लेने से, मैं अधिक स्वस्थ और खुश महसूस करती हूँ। अभ्यास से स्वास्थ्य में सुधार और बीमारी कम करने में मदद मिलती है। हर सत्र में, मैं हल्का और ऊर्जा से भरपूर महसूस करती हूँ।"

मरीजों के सकारात्मक सुधार के पीछे स्वयंसेवी योग प्रशिक्षक हैं जो प्रेम और सहानुभूति से भरी विशेष “शिक्षाएं” लेकर आते हैं।

योग प्रशिक्षक और शुरुआती दिनों से कक्षा में शामिल होने वाली शिक्षिकाओं में से एक सुश्री गुयेन थी न्गोक येन न्ही ने कहा कि उनकी प्रेरणा समुदाय में योगदान करने की साधारण इच्छा से आती है।

येन न्ही ने बताया, "मैं यहां मरीजों के साथ इसलिए आती हूं क्योंकि मैं समुदाय में योगदान देना चाहती हूं, ताकि कैंसर से लड़ रहे लोगों को अपनी उपचार यात्रा जारी रखने के लिए अधिक ऊर्जा और उत्साह मिल सके।"

यह जानते हुए कि ये सामान्य छात्र नहीं हैं, येन न्ही ने एक अलग प्रशिक्षण पथ तैयार किया है। येन न्ही ने आगे कहा, "यह पाठ योजना कठिन गतिविधियों पर नहीं, बल्कि श्वास और शरीर के प्रति जागरूकता पर केंद्रित है। कैंसर रोगियों के लिए, अभ्यास और भी खास होंगे: हर कोई गहरी साँस लेने पर ध्यान केंद्रित करेगा, शरीर को अधिक स्पष्ट रूप से महसूस करने के लिए अपनी क्षमता के अनुसार धीरे-धीरे गति करेगा।"

शुरुआत में, कई मरीज़ झिझक रहे थे, उन्हें लग रहा था कि वे बहुत थके हुए हैं या उन्हें योग करना मुश्किल लग रहा है। हालाँकि, कुछ ही सत्रों के बाद, ये बाधाएँ पूरी तरह से दूर हो गईं। येन न्ही ने खुशी से बताया, "ऑन्कोलॉजी विभाग में योग करने के बाद, यहाँ के कर्मचारी ज़्यादा खुश और उत्साहित हो गए और सभी पहले से कहीं ज़्यादा स्वस्थ महसूस करने लगे।"

मरीजों की खुशी प्रशिक्षक के लिए भी सबसे बड़ी खुशी है। "मुझे सबसे ज़्यादा खुशी इस बात से होती है कि जब भी मैं हास्य योग सिखाती हूँ, तो मुझे लगता है कि यह खुशी न सिर्फ़ मुझे या अभ्यास करने वाले शिक्षकों को मिलती है, बल्कि मेरे आसपास के लोगों तक भी फैल जाती है। मेरी देखभाल करने वाले रिश्तेदारों से लेकर विभाग के डॉक्टरों और नर्सों तक, सभी को। उस समय पूरा ऑन्कोलॉजी विभाग हँसी और सकारात्मक ऊर्जा से भर गया था," उन्होंने भावुक होकर बताया।

अपने शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करें, अपनी आत्मा को बढ़ावा दें

यह विशेष कक्षा स्त्री रोग संबंधी ऑन्कोलॉजी विभाग के डॉक्टरों और नर्सों की टीम का दिल और आत्मा है, जो मरीजों के बोझ को गहराई से समझते हैं। यह कक्षा 2022 में, कोविड-19 महामारी पर नियंत्रण के ठीक बाद शुरू की गई थी।

तू डू अस्पताल के स्त्री रोग संबंधी ऑन्कोलॉजी विभाग के प्रमुख, विशेषज्ञ द्वितीय डॉक्टर वो थान न्हान ने कहा कि शारीरिक व्यायाम रोगियों को उपचार के साथ पर्याप्त स्वास्थ्य रखने में मदद करने के लिए एक महत्वपूर्ण सहायक कारक है, जो दीर्घकालिक है और इसके लिए शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की सहनशक्ति की आवश्यकता होती है।

योग का चुनाव बेतरतीब नहीं है। डॉ. नहान ने विश्लेषण किया: "योग व्यायाम का एक ऐसा रूप है जिसमें ज़्यादा मेहनत की ज़रूरत नहीं होती, और यह पुराने रोगियों या दीर्घकालिक उपचार के लिए बहुत उपयुक्त है। अगर रोगी निष्क्रिय रहता है, तो इससे उपचार की गुणवत्ता प्रभावित होगी। हल्के योगासन, उचित श्वास पर ध्यान केंद्रित करने से रक्त संचार में मदद मिलेगी और उपचार की प्रभावशीलता बढ़ेगी।"

कक्षा कक्ष विभाग के गलियारे में ही व्यवस्थित है, जो एक नाज़ुक व्यवस्था भी है। डॉ. नहान के अनुसार, यह क्षेत्र हवादार है, जिससे मरीज़ों को प्राकृतिक हवा में आसानी से साँस लेने में मदद मिलती है और उन्हें आरामदायक एहसास होता है। कक्षाएँ सुबह जल्दी लगती हैं, इसलिए इससे चिकित्सा दल के दैनिक पेशेवर काम पर कोई असर नहीं पड़ता।

शारीरिक लाभों के अलावा, हॉलवे योग कक्षा का सबसे बड़ा लाभ मानसिक शक्ति और सामुदायिक जुड़ाव है। डॉ. नहान ने टिप्पणी की, "वास्तव में, सकारात्मक दृष्टिकोण और नियमित अभ्यास वाले रोगियों का मन अक्सर अधिक शांत रहता है। साथ मिलकर अभ्यास करने से उन्हें संवाद करने, साझा करने, संबंधों को मज़बूत करने, अधिक खुलेपन और अलग-थलग महसूस करने से बचने में मदद मिलती है। जब मन मुक्त होता है, तो उपचार भी अधिक प्रभावी होता है, खासकर मनोवैज्ञानिक रूप से।"

तू दू अस्पताल के कैंसर विज्ञान विभाग के गलियारे में योग कक्षाएं आज भी हर मंगलवार और गुरुवार सुबह नियमित रूप से लगती हैं। हँसी अभी भी गूँजती है, सकारात्मक ऊर्जा पूरे परिसर में फैलती है, और इन दृढ़ "योद्धाओं" को शक्ति प्रदान करती है। क्योंकि बीमारी की चुनौतियों के बीच, आशावाद और प्रेम सबसे अनमोल औषधि बन गए हैं, जो उन्हें जीवन के संघर्ष की यात्रा में और अधिक दृढ़ रहने में मदद करते हैं।

स्रोत: https://baotintuc.vn/phong-su-dieu-tra/lop-yoga-hanh-lang-noi-tiep-them-nang-luong-song-cho-benh-nhan-ung-thu-20251103211745420.htm