यह निर्विवाद है कि युवा लोग अक्सर अपने व्यक्तिगत उपकरणों से चिपके रहते हैं, लेकिन हर कोई यह नहीं जानता कि 60 से 80 वर्ष या उससे अधिक आयु के उपयोगकर्ता भी स्मार्टफोन, टैबलेट और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करने में अपना समय बढ़ा रहे हैं।
प्यू रिसर्च सेंटर की एक रिपोर्ट (जिसके आंकड़े अमेरिकी श्रम सांख्यिकी ब्यूरो द्वारा उपयोग किए गए हैं) के अनुसार, 60 वर्ष और उससे अधिक आयु के अमेरिकियों द्वारा व्यक्तिगत मोबाइल उपकरणों के उपयोग में बिताया जाने वाला समय एक दशक पहले की तुलना में लगभग 30 मिनट प्रति दिन बढ़ गया है। प्यू की रिपोर्ट में निष्कर्ष निकाला गया है, "60, 70, 80 और उससे अधिक आयु के लोगों के लिए स्क्रीन टाइम लिंग या शिक्षा स्तर की परवाह किए बिना बढ़ रहा है। वहीं, पढ़ने और सामाजिक गतिविधियों में बिताए जाने वाले समय में गिरावट आ रही है।"
बुजुर्ग उपयोगकर्ता पहले की तुलना में फोन और टैबलेट देखने में अधिक समय बिता रहे हैं।
सीनियर सैवी नामक तकनीकी सहायता कंपनी की संस्थापक और सीईओ एब्बी रिची का तर्क है कि कई बुजुर्ग इस बात से अनजान होते हैं कि वे कितनी देर से स्क्रीन देख रहे हैं, और उन्हें इस बात का एहसास नहीं होता कि वे तकनीक से कितने "जुड़े" हुए हैं। एब्बी कहती हैं, "उनके शरीर में भी डोपामाइन निकलता है और उनमें भी युवाओं की तरह ही FOMO (कुछ छूट जाने का डर) होता है।"
डोपामाइन एक हार्मोन है जो न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में कार्य करता है, मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को प्रभावित करता है जो आनंद, संतुष्टि, प्रेरणा और अन्य भावनाओं को उत्पन्न करते हैं, साथ ही व्यवहार, स्मृति, मनोदशा, एकाग्रता आदि को नियंत्रित करने में भी भूमिका निभाते हैं।
रिची ने इस बात पर भी चिंता व्यक्त की कि स्क्रीन के अत्यधिक उपयोग के कारण शारीरिक गतिविधि की कमी से बुजुर्गों का स्वास्थ्य और कल्याण प्रभावित हो सकता है। उन्होंने तर्क दिया कि मोटापा, आंखों पर तनाव और शारीरिक एवं सामाजिक अलगाव स्मार्टफोन और टैबलेट जैसे मोबाइल उपकरणों के अत्यधिक उपयोग के "दुष्प्रभाव" हैं।
कुछ लोग तर्क दे सकते हैं कि अकेले रहने वाले बुजुर्गों के लिए, फोन और टैबलेट का उपयोग ऑनलाइन दूसरों के साथ संवाद स्थापित करने के माध्यम से अकेलेपन की भावना को कम करने में सहायक हो सकता है, लेकिन यह भावनात्मक प्रतिक्रिया का केवल एक हिस्सा है। कई मामलों में यह संवाद प्रतिकूल भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक दादी जो अपने पोते/पोती के जन्मदिन या पारिवारिक अवकाश में शामिल नहीं हो सकती, वह भेजे गए या ऑनलाइन पोस्ट किए गए उन वीडियो को देख सकती है जिनमें सभी खुश हैं और सोच सकती है कि "काश वह भी यहाँ होती"। ऐसी स्थितियों में, अकेलेपन की भावना और तीव्र हो जाती है और पछतावे में बदल जाती है।
[विज्ञापन_2]
स्रोत लिंक






टिप्पणी (0)