वियतनाम की राष्ट्रीय टीम में चोट की चिंता

वियतनामी राष्ट्रीय टीम के सितारे लगातार गंभीर चोटों का शिकार हो रहे हैं, जो कई बड़े टूर्नामेंटों से पहले एक बड़ा नुकसान है। तो इस समस्या का समाधान क्या है?

चोट के कारण करियर ख़त्म होने का डर

स्ट्राइकर बुई वी हाओ कोच किम सांग-सिक के लिए बुरी खबर लेकर आए हैं, जब उन्हें बताया गया कि उनके टखने के लिगामेंट फट गए हैं। अगर सब कुछ ठीक रहा, तो इस स्टार को ठीक होने और मैदान पर वापसी करने में अभी भी 6-8 महीने लगेंगे।

बुई वी हाओ (नंबर 15) की चोट वियतनामी टीम के लिए नुकसानदायक है।

इससे पहले, वियतनामी टीम ने एएफएफ कप 2024 के बाद तीन प्रमुख खिलाड़ियों, गुयेन जुआन सोन, गुयेन वान तोआन और हो टैन ताई को खो दिया था। यह ध्यान देने योग्य है कि ये सभी गंभीर चोटें थीं और ठीक होने में लंबा समय लगा।

हो टैन ताई के दाहिने घुटने में लिगामेंट फट गया है और उनके 8 महीने तक मैदान से बाहर रहने की आशंका है। स्ट्राइकर गुयेन वान तोआन भी इसी तरह की चोट से जूझ रहे हैं। नाम दीन्ह क्लब के इस स्टार खिलाड़ी के घुटने का लिगामेंट क्षतिग्रस्त हो गया है। हालाँकि दर्द टैन ताई जितना गंभीर नहीं है, फिर भी वह अब तक मैदान पर वापसी नहीं कर पाए हैं।

जहाँ तक ज़ुआन सोन की बात है, उनकी टिबिया और फिबुला की हड्डी टूट गई है। डॉक्टरों के अनुमान के मुताबिक, ब्राज़ील में जन्मे इस स्टार को सर्जरी के बाद से लेकर अब तक 9 महीने तक बेंच पर बैठना पड़ सकता है।

लेकिन ये वियतनामी टीम की नवीनतम और सबसे गंभीर चोटें हैं।

आगे देखें तो, 2017 में कोच पार्क हैंग-सियो के पदभार संभालने के बाद से, कई सितारे, जिनसे कभी वियतनामी फुटबॉल का भविष्य बनने की उम्मीद थी, गंभीर चोटों के कारण "दफ़न" हो गए हैं। जिन नामों ने प्रशंसकों के लिए सबसे ज़्यादा अफ़सोस छोड़ा है, उनमें दोआन वान हौ, दिन्ह ट्रोंग और ज़ुआन ट्रुओंग शामिल हैं।

शारीरिक थकावट

गौरतलब है कि ऊपर बताई गई सभी चोटें अचानक नहीं लगीं, बल्कि उनके पीछे कोई न कोई कारण ज़रूर था। मुख्य कारण यह था कि उन्हें बहुत ज़्यादा "काम" करना पड़ा था।

एएनएफ़एफ कप 2024 के बाद गुयेन ज़ुआन सोन और गुयेन वान तोआन घायल हो गए।

स्ट्राइकर गुयेन शुआन सोन का ही उदाहरण लीजिए। चूँकि वह वियतनाम की राष्ट्रीय टीम के लिए खेलने के योग्य थे, इसलिए कोच किम सांग-सिक ने उन्हें पूरे 394 मिनट खेलने दिए, यानी चोटिल होने तक उन्होंने हर मिनट खेला।

यहां तक ​​कि उन मैचों में भी, जहां वियतनामी टीम की जीत लगभग निश्चित थी और गोल करना अंतिम लक्ष्य नहीं रह गया था, कोरियाई कोच ने फिर भी इस स्टार को मैदान पर बनाए रखा।

उस समय, कई प्रशंसकों ने इस बात पर असंतोष व्यक्त किया कि जिस तरह से श्री किम ने ज़ुआन सोन की ताकत को "खत्म" किया, इस तथ्य के बावजूद कि यह बहुत अच्छी शारीरिक नींव वाला खिलाड़ी है।

हर कोई जानता है कि वियतनाम की राष्ट्रीय टीम में शामिल होने से पहले, झुआन सोन को भी कई क्षेत्रों में एक ही समय में नाम दीन्ह क्लब के लिए कड़ी मेहनत करने के दौर से गुजरना पड़ा था।

बेशक, ज़ुआन सोन की गंभीर चोट कोच किम सांग-सिक की गलती नहीं थी क्योंकि इस स्थिति में वह खुद ही गिर पड़े थे। लेकिन ज़ाहिर है, इंसान की शारीरिक शक्ति और ताकत की भी एक सीमा होती है। जब सीमा पार हो जाती है, तो चोट लगना लाज़मी है।

प्रशिक्षण से होने वाली चोटों को सीमित करें

वर्तमान में वियतनामी टीम में वापसी करते हुए, कोच किम सांग-सिक और उनकी टीम सबसे पहले 2027 एशियाई कप क्वालीफायर में भाग लेंगे। इस बीच, युवा टीमें 2026 एशियाई अंडर-23 क्वालीफायर (सितंबर 2025) और 33वें एसईए गेम्स (दिसंबर 2025) में खेलेंगी।

राष्ट्रीय टीम स्तर पर, कोच किम सांग-सिक निश्चित रूप से चोट के कारण ज़ुआन सोन, हो टैन ताई और संभवतः वान तोआन को भी खो देंगे। यह वियतनामी टीम के लिए बहुत बड़ा नुकसान है क्योंकि टीम का जल्द ही मलेशिया के साथ एक निर्णायक मैच होगा।

इस बीच, बुई वी हाओ वियतनामी युवा फ़ुटबॉल का सबसे बेहतरीन आक्रामक सितारा है। इसलिए, 2026 अंडर-23 एशियाई क्वालीफायर और एसईए गेम्स 33 में इस स्टार की अनुपस्थिति निश्चित रूप से टीम के प्रदर्शन को प्रभावित करेगी।

एक रणनीतिकार के दृष्टिकोण से, श्री फान थान हंग ने अपनी राय व्यक्त की: "खिलाड़ियों को चोटें हमेशा लग सकती हैं। यह उच्च-तीव्रता वाले प्रशिक्षण और प्रतियोगिता की प्रकृति है। चोटों की रोकथाम बहुत मुश्किल है क्योंकि यह व्यक्ति और उसके कौशल पर निर्भर करता है।"

लेकिन इसे सीमित करने के लिए कुछ उपाय भी हैं, जैसे वैज्ञानिक प्रशिक्षण पद्धतियाँ, खानपान और पोषण संबंधी पूरक आहार। इसके अलावा, कोचों के पास हर पद पर खिलाड़ियों को बदलने और घुमाने की योजना भी होनी चाहिए।"

इस अनुभवी कोच के अनुसार, कोचों को एक गहन टीम बनाने पर भी ध्यान देना चाहिए। मैदान पर हर पोज़िशन पर एक रिज़र्व खिलाड़ी होना चाहिए जो ज़रूरत पड़ने पर पेशेवर गुणवत्ता पर ज़्यादा असर डाले बिना उसकी जगह ले सके। इससे पिलर्स पर भार कम होगा और दुर्भाग्यपूर्ण चोटों से बचा जा सकेगा।

इस मुद्दे पर अधिक बात करते हुए, खेल चिकित्सक फाम हंग ने कहा: "मेरी राय में, चोटों से बचाव प्रशिक्षण प्रक्रिया से आना चाहिए, न कि मैदान पर। खिलाड़ियों की चोटें दो मुख्य कारणों से आती हैं: संचित थकान और मैदान पर सीधी टक्कर।"

चोटों को सीमित करने के लिए, व्यायाम, रिकवरी और पोषण की व्यवस्था को बेहतर बनाना ज़रूरी है। अगर आप ठीक से खाते-पीते और सोते नहीं हैं, तो भी अगले दिन जब आप ज़ोरदार व्यायाम करते हैं, तो चोट लगना बहुत आसान है।

"आम तौर पर, खिलाड़ियों को औसत स्तर पर ही अभ्यास करना होता है, लेकिन मैच के दिन के करीब, तीव्रता बहुत ज़्यादा हो जाती है, जिससे ओवरलोड हो जाता है। यह भी चोटों का एक कारण है, इसलिए हमें उचित गणना करने की ज़रूरत है।"

श्री फाम हंग ने कहा, "तैयारी की प्रक्रिया के दौरान भी, हमें सावधानीपूर्वक और पेशेवर रहना चाहिए, खिलाड़ी के घायल होने का इंतज़ार नहीं करना चाहिए और फिर उसे इलाज के लिए ले जाना चाहिए, यह अवैज्ञानिक है।" उन्होंने ज़ोर देकर कहा कि वर्तमान में खिलाड़ियों के स्वास्थ्य पर हमारी निगरानी अभी भी अच्छी नहीं है। इसलिए, चोट के लक्षणों का जल्द पता लगाकर उसे रोकने के उपाय अभी भी सीमित हैं।

एक फ़ुटबॉल विशेषज्ञ के अनुसार, स्टेडियम की खराब गुणवत्ता वाली सतहें भी खिलाड़ियों की चोटों का एक कारण हैं, क्योंकि ये मांसपेशियों और जोड़ों पर बहुत ज़्यादा दबाव डालती हैं। इसलिए, बुनियादी ढाँचे, खासकर राष्ट्रीय स्टेडियमों, के उन्नयन में निवेश करना ज़रूरी है। क्लबों को भी जोखिम कम करने के लिए मानक घास वाली सतहों पर प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा को प्राथमिकता देनी चाहिए।

स्रोत: https://www.baogiaothong.vn/noi-lo-chan-thuong-o-doi-tuyen-viet-nam-192250403232456684.htm