वेस्टिबुलर विकार वाले लोगों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं?

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मुझे मेनियर टाइप वेस्टिबुलर डिसऑर्डर है। डॉक्टर, क्या यह बीमारी ठीक हो सकती है? लक्षणों में सुधार के लिए मुझे क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? (बिच लोन, 45 वर्ष, क्वांग न्गाई )

जवाब:

मेनियर रोग एक प्रकार का परिधीय वेस्टिबुलर विकार (आंतरिक कान में) है जिसके सामान्य लक्षण चक्कर आना, टिनिटस और सुनने की क्षमता में कमी हैं। रोगियों को चक्कर आना या कान में भारीपन महसूस होना जैसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं। मेनियर रोग के लक्षण लगातार नहीं दिखाई देते, बल्कि बार-बार दिखाई देते हैं। प्रत्येक बार एक ही समय में एक या एक से अधिक वेस्टिबुलर-श्रवण लक्षण हो सकते हैं।

मेनियर रोग का कारण अभी भी अज्ञात है। मेनियर रोग के पैथोफिज़ियोलॉजी से संबंधित कुछ परिकल्पनाओं में आनुवंशिक, संक्रामक, आघातजन्य, यांत्रिक, स्व-प्रतिरक्षी, एलर्जी और संवहनी कारण शामिल हैं... इसी आधार पर, वर्तमान उपचार पद्धतियाँ भी उपरोक्त कारणों को संबोधित करने का लक्ष्य रखती हैं, जैसे: दवा, सर्जरी, आहार में बदलाव, जीवनशैली...

वर्तमान में, वेस्टिबुलर रोग के इलाज के लिए कोई आधिकारिक आहार उपलब्ध नहीं है। हालाँकि, आप मेनियर रोग को नियंत्रित करने में मदद के लिए कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों को सीमित या बढ़ा सकते हैं जो कर्णावर्त द्रव के संचय से संबंधित हैं।

कम नमक वाला आहार: कम नमक वाला आहार मेनियर रोग के लिए फायदेमंद होता है, खासकर शुरुआती चरणों में। आहार में नमक कम करने से द्रव संचय को कम करने में मदद मिलती है, जिससे वेस्टिबुलर लक्षण कम होते हैं। नमक की अनुशंसित मात्रा प्रतिदिन 1-1.5 ग्राम (एक तिहाई छोटी चम्मच से कम) है।

भोजन बनाते समय नमक का सेवन सीमित करना वेस्टिबुलर विकारों से पीड़ित लोगों के लिए लाभदायक है। फोटो: फ्रीपिक — भोजन बनाते समय नमक का सेवन सीमित करना वेस्टिबुलर विकारों से पीड़ित लोगों के लिए लाभदायक है। फोटो: *फ्रीपिक*

पर्याप्त पानी पिएँ: मानव शरीर की सभी सामान्य गतिविधियों के लिए पानी ज़रूरी है, न कि केवल वेस्टिबुलर सिस्टम के लिए। एक वयस्क को प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर पानी पीना चाहिए।

कैफीन और मादक पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें: कैफीन के सेवन से वेस्टिबुलर सिस्टम और आंतरिक कान को रक्त की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं में संकुचन हो सकता है, जिससे चक्कर आने के लक्षण और भी बदतर हो सकते हैं। इसलिए, मेनियर रोग से पीड़ित लोगों को कैफीन का सेवन सीमित करना चाहिए। कैफीन की तरह, शराब का सेवन भी वेस्टिबुलर विकारों को बदतर बना सकता है।

वर्तमान में वेस्टिबुलर विकारों के इलाज के कई तरीके उपलब्ध हैं। उदाहरण के लिए, ताम आन्ह जनरल अस्पताल का ईएनटी केंद्र, दुनिया की सबसे आधुनिक डायनेमिक आई चार्ट ( वीएनजी ) तकनीक का उपयोग करके वेस्टिबुलर फ़ंक्शन को मापने की एक प्रणाली से लैस है। मरीज़ एक कैमरा वाला चश्मा पहनते हैं, जो आँखों की गतिविधियों को रिकॉर्ड और विश्लेषण करता है, जिससे यह उपकरण कान (पेरिफेरल वेस्टिबुलर डिसऑर्डर) या मस्तिष्क (सेंट्रल वेस्टिबुलर डिसऑर्डर) में होने वाले निस्टागमस के प्रकार का पता लगा सकता है। इसके आधार पर, डॉक्टर उपयुक्त, व्यक्तिगत उपचार विधियाँ प्रदान कर सकते हैं, जिससे प्रत्येक मरीज़ के लिए प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

उपचार विधियों में दवा, वेस्टिबुलर पुनर्वास व्यायाम, सर्जरी, आहार और जीवनशैली में परिवर्तन शामिल हो सकते हैं... आहार में परिवर्तन को इस रोग के लिए प्रथम सहायक उपचार उपायों में से एक माना जाता है, विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था वाले मेनिएरेस के लिए।

यदि पाठकों को वेस्टिबुलर विकारों और कान, नाक और गले के रोगों के बारे में प्रश्न हों, तो वे डॉक्टरों से उत्तर पाने के लिए यहां प्रश्न पूछ सकते हैं।

मास्टर, डॉक्टर, विशेषज्ञ I Pham Thai Duy
ईएनटी सेंटर टैम अन्ह जनरल हॉस्पिटल, हो ची मिन्ह सिटी

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