वियतनाम महिला संघ (1930-2025) की 95वीं वर्षगांठ मनाने और 20 अक्टूबर को वियतनामी महिला दिवस मनाने के लिए "धूम्रपान मुक्त वातावरण के लिए महिलाएं दौड़ें" कार्यक्रम, वियतनाम महिला समाचार पत्र द्वारा तंबाकू हानि निवारण कोष ( स्वास्थ्य मंत्रालय ) के सहयोग से आयोजित किया गया है, जिसका उद्देश्य एक स्वस्थ जीवन शैली को प्रोत्साहित करना, सार्वजनिक स्वास्थ्य की रक्षा करना और एक स्वच्छ, धूम्रपान मुक्त रहने वाले वातावरण की ओर बढ़ना है।
इस दौड़ में कई कलाकारों, सुंदरियों और परिचित चेहरों ने भाग लिया जैसे: मेधावी कलाकार क्वच थू फुओंग, मिस फोटो 2017 वु हुआंग गियांग, क्रिसेंट मून ब्यूटी क्वीन बी थी बैंग, अभिनेत्री थान हुआंग, एमसी मान खांग, अभिनेता वियत होआंग, सी हंग, येन माई...
इनमें से, मिस वु हुआंग गियांग उन चेहरों में से एक हैं जिन पर कार्यक्रम में लोगों की सबसे ज़्यादा दिलचस्पी है। गतिशील स्पोर्ट्सवियर में नज़र आने वाली यह खूबसूरत महिला अपने ताज़ा, दीप्तिमान चेहरे और स्वस्थ, संतुलित शरीर से सबका ध्यान अपनी ओर खींच लेती है। कम ही लोगों को अंदाज़ा होगा कि वह दो बच्चों की माँ हैं।
दौड़ में भाग लेने का कारण बताते हुए, वु हुआंग गियांग ने कहा: "जब मुझे कार्यक्रम का निमंत्रण मिला, तो मैंने तुरंत हामी भर दी क्योंकि यह सिर्फ़ एक साधारण दौड़ नहीं है, बल्कि स्वस्थ जीवन, आत्म-प्रेम और वियतनामी महिलाओं के सम्मान का संदेश फैलाने का एक अवसर भी है। दो बच्चों की माँ होने के नाते, मुझे उम्मीद है कि मैं अपने बच्चों और समुदाय को सकारात्मक प्रेरणा दे पाऊँगी।"
वु हुआंग गियांग के लिए, इस दौड़ की सबसे बड़ी छाप वियतनामी महिलाओं की गतिशील भावना और पीढ़ियों के बीच के जुड़ाव से जुड़ी थी। उन्होंने बताया, "सभी उम्र और व्यवसायों की महिलाओं को इस सार्थक गतिविधि में शामिल होते देखकर, मुझे एकजुटता और एक स्वस्थ, धूम्रपान-मुक्त जीवन वातावरण के लिए हाथ मिलाने की भावना साफ़ तौर पर महसूस हुई। आज जैसी खूबसूरत धूप भरी शरद ऋतु की सुबह में यह एक बहुत ही मार्मिक और रोमांचक एहसास था।"
वियतनाम महिला समाचार पत्र द्वारा वर्ष 2000 से आयोजित एक प्रमुख सौंदर्य प्रतियोगिता - मिस फोटो - का खिताब जीतने वाली वु हुआंग गियांग का मानना है कि एक महिला की सुंदरता केवल उसके रूप-रंग से ही नहीं, बल्कि उसकी जीवनशैली और उसके मूल्यों से भी झलकती है। उन्होंने कहा, "एक आधुनिक, आत्मविश्वासी, स्वस्थ महिला हमेशा अपने तरीके से चमकेगी। सिगरेट से परहेज़ करना, सकारात्मक जीवन जीना और स्वच्छ, हरित पर्यावरण का लक्ष्य रखना, अपने प्रति, अपने प्रियजनों और समुदाय के प्रति सम्मान दिखाने का एक तरीका है।"
वु हुआंग गियांग विशेष रूप से महिलाओं और सामान्य रूप से समुदाय को यह संदेश देना चाहती हैं कि वे छोटी-छोटी बातों से लेकर अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते हुए खुद से प्यार करें और खुद को संजोएं, जैसे कि स्वस्थ भोजन का चयन करना, सिगरेट से मना करना, नियमित रूप से व्यायाम करना, वैज्ञानिक जीवनशैली बनाए रखना...
खेलों के प्रति अपनी प्रतिबद्धता के बारे में बताते हुए, वु हुआंग गियांग ने कहा कि शुरुआत में वह अभ्यास को एक अनुशासन के रूप में देखती थीं, फिर यह एक आनंद बन गया। पहले, वह अपने फिगर को बनाए रखने के लिए योग और जिम करती थीं, लेकिन कोविड काल के दौरान यूके में अपने पहले बच्चे को जन्म देने के बाद, पार्क में एक दौड़ में भाग लेने के बाद, उनका जीवन बदल गया। उन्होंने कहा, "अपने साथी देशवासियों से प्रोत्साहित होकर, मैंने पहले किलोमीटर दौड़ने की कोशिश की, पहले 1, फिर 3, फिर 5 किलोमीटर... अप्रत्याशित रूप से, इस आदत ने मुझे अनजाने में ही प्रसवोत्तर अवसाद से उबरने में मदद की।"
तब से, जॉगिंग वु हुआंग गियांग की एक अनिवार्य आदत बन गई है। वह नियमित रूप से सामुदायिक गतिविधियों और मैराथन में भाग लेती हैं, जिसमें 21 किलोमीटर की दौड़ भी शामिल है। वह खेलों को स्वास्थ्य बनाए रखने, मानसिक संतुलन बनाए रखने और सकारात्मक ऊर्जा बनाए रखने का एक "सुनहरा रहस्य" मानती हैं। इस खूबसूरत महिला ने बताया, "हर बार जब मैं व्यायाम करती हूँ, चाहे सिर्फ़ 30 मिनट के लिए ही क्यों न हो, तो मुझे ज़्यादा सहज और आशावादी महसूस होता है।"
अपने दैनिक जीवन में, वु हुआंग गियांग अपने दोनों बच्चों के लिए एक सकारात्मक आदर्श बनने का लक्ष्य रखती हैं। उन्होंने बताया, "मेरा हमेशा से मानना रहा है कि मुझे अपने बच्चों के लिए एक आदर्श बनने के लिए चीज़ें खुद करनी होंगी, एक अनुशासित जीवन जीना होगा और अपने मूल्यों को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करना होगा। मैंने यह अपनी दादी, अपनी माँ और अपने आस-पास की अनमोल महिलाओं से सीखा है।"
फोटो: होआ गुयेन
स्रोत: https://vietnamnet.vn/sac-voc-dang-nguong-mo-cua-hoa-khoi-vu-huong-giang-du-da-la-me-2-con-2454317.html
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