मन शरीर को कैसे स्वस्थ करता है?

यह पुस्तक उन प्रश्नों के उत्तर देने का प्रयास करती है कि मस्तिष्क किस प्रकार शरीर को स्वस्थ कर सकता है, साथ ही उन उपचारों के बारे में भी बताती है जो " विज्ञान द्वारा समझ से परे प्रतीत होते हैं।"

ओमेगा प्लस ने डैन ट्राई पब्लिशिंग हाउस के साथ मिलकर जो मर्चेंट की पुस्तक 'हाउ द माइंड हील्स द बॉडी?' प्रकाशित की है।

440 पृष्ठों वाली, 12 अध्यायों वाली यह कृति, मनोदैहिक चिकित्सा के क्षेत्र में डॉक्टरों, रोगियों और शोधकर्ताओं से मिलने के लिए लेखक की विश्वभर की यात्रा को दर्शाती है।

वहां से, जो मर्चेंट इस बारे में उत्तर खोजती हैं कि मस्तिष्क किस प्रकार शरीर को ठीक कर सकता है और ऐसे उपचार जो "विज्ञान द्वारा समझ से परे प्रतीत होते हैं"।

पुस्तक का आवरण "मन शरीर को कैसे स्वस्थ करता है?" (फोटो: ओमेगा+)।

यद्यपि पश्चिमी चिकित्सा का बोलबाला है, फिर भी लाखों लोग ऐसे हैं जो वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों को अपनाते हैं।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, आध्यात्मिक उपचार के चमत्कारों पर अक्सर टेलीविज़न पर चर्चा होती है। लगभग 38% वयस्कों ने किसी न किसी रूप में वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग किया है (यदि प्रार्थना को भी शामिल कर लिया जाए तो यह संख्या 62% है)।

एक तरफ़ पश्चिमी देशों में पारंपरिक चिकित्सा के समर्थक थे। वे तर्कवादी, न्यूनतावादी थे और केवल मूर्त, भौतिक जगत में विश्वास करते थे। वे मानव शरीर को एक मशीन मानते थे। विचारों, विश्वासों और भावनाओं की बीमारी के इलाज में कोई भूमिका नहीं होती थी।

जब कोई मशीन खराब हो जाती है, तो आमतौर पर इंसान उससे बात नहीं करते। डॉक्टर समस्या का निदान और मरम्मत करने के लिए स्कैन, जाँच, दवाएँ या सर्जरी जैसी शारीरिक विधियों का इस्तेमाल करते हैं।

दूसरी ओर वे लोग हैं जो अन्य समाधानों की तलाश करते हैं: प्राचीन उपचार, वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियां, और यहां तक ​​कि दूर देशों की चिकित्सा पद्धतियां भी।

ये पारंपरिक दृष्टिकोण मूर्त की अपेक्षा अमूर्त पर अधिक जोर देते हैं, तथा लोगों को सभी बाह्य परिस्थितियों से ऊपर रखते हैं; नैदानिक ​​परीक्षण के परिणामों की अपेक्षा व्यक्तिपरक अनुभव और विश्वास को अधिक महत्व देते हैं।

चिकित्सक दवा देने के बजाय, अदृश्य ऊर्जा क्षेत्रों का उपयोग करने के लिए एक्यूपंक्चर, आध्यात्मिक उपचार और ची के माध्यम से बीमारी का इलाज करते हैं।

पुस्तक में पाठकों को रोगों से लड़ने के लिए मन को बहकाने के कुछ आश्चर्यजनक तरीकों के बारे में पता चलेगा , या फिर उन्हें ऐसी कहानियां मिलेंगी कि कैसे ध्यान लगाने से लोगों को अवसाद और मनोभ्रंश से लड़ने में मदद मिलती है, और कैसे जिन रोगियों को देखभाल का एहसास होता है, वे सर्जरी के बाद तेजी से ठीक हो जाते हैं।

पाठकों को इराक युद्ध के उन दिग्गजों से भी मुलाकात होगी, जिन्होंने "स्नो वर्ल्ड" का उपयोग करके अपने जलने के उपचार के लिए आभासी वास्तविकता प्रौद्योगिकी का उपयोग किया था, तथा ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) से पीड़ित बच्चों से भी मुलाकात होगी, जिन्होंने अपने लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए प्लेसीबो कैप्सूल के साथ दवा की सामान्य खुराक का आधा हिस्सा लिया था।

इन मामलों के माध्यम से, जो मर्चेंट ने मानव मन और शरीर के बीच रहस्यमय और जटिल संबंधों का विवरण दिया है।

साथ ही, वह मन की उपचार की विशाल क्षमता का अन्वेषण करती है, इसकी सीमाओं को रेखांकित करती है, तथा बताती है कि लोग इन नए निष्कर्षों को अपने जीवन में कैसे लागू कर सकते हैं।

आप मन में जो सोचेंगे, आपका ध्यान उसी पर केंद्रित होगा। जैसे आपके विचार होंगे, वैसा ही आपका जीवन होगा।

लेखक इस बात का उत्तर जानना चाहता है कि मस्तिष्क किस प्रकार शरीर को स्वस्थ कर सकता है तथा उपचार के तरीके क्या हैं (फोटो: ओमेगा+)।

जो मर्चेंट ने अपनी पुस्तक 'हाउ द माइंड हील्स द बॉडी' में एक ऐसी चिकित्सा प्रणाली की ओर संकेत किया है जो न केवल भौतिक शरीर का, बल्कि व्यक्ति का भी उपचार करती है।

हालाँकि, वह यह भी चेतावनी देती हैं कि मन कोई रामबाण इलाज नहीं है।

कभी-कभी इसका शरीर पर ध्यान देने योग्य और तत्काल प्रभाव पड़ता है।

यह कभी-कभी कई अन्य कारकों के अलावा एक महत्वपूर्ण लेकिन पता लगाने में कठिन कारक होता है जो दीर्घकालिक स्वास्थ्य के साथ-साथ आहार और व्यायाम के प्रभावों को भी प्रभावित करता है।

कभी-कभी तो इसका कोई प्रभाव ही नहीं पड़ता।

जो मर्चेंट ने कहा, "हमारे पास अभी भी सभी उत्तर नहीं हैं।"

लेखक जो मर्चेंट का चित्र.

यह पुस्तक न्यूयॉर्क टाइम्स की बेस्टसेलर रही तथा रॉयल सोसाइटी साइंस बुक पुरस्कार के लिए चयनित हुई।

न्यूयॉर्क टाइम्स के अनुसार, "जो मार्चेंट ने हमें शोध के महत्व को दिखाने के लिए अविश्वसनीय रूप से मार्मिक पात्रों का चयन किया है। और उनमें प्रेरक पात्रों को खोजने की अद्भुत क्षमता है... यह शोध अत्यंत आकर्षक है, जिसमें अंतहीन विविधता है।"

"यह पुस्तक इस बात की एक सावधानीपूर्वक, विस्तृत जांच है कि मस्तिष्क हमारे शरीर को स्वस्थ बनाने में किस प्रकार मदद कर सकता है। यह सिक्के के दूसरे पहलू पर भी एक महत्वपूर्ण नज़र डालती है: किस प्रकार तनाव से प्रेरित मस्तिष्क क्षति शरीर को रोग या समय से पहले बुढ़ापे के प्रति संवेदनशील बना सकती है...", वॉल स्ट्रीट जर्नल ने टिप्पणी की।

फुओंग होआ (dantri.com.vn के अनुसार)

स्रोत: https://baovinhphuc.com.vn/Multimedia/Images/Id/103721/Tam-tri-chua-lanh-co-the-nhu-the-nao