हो ची मिन्ह सिटी में मौसम ठंडा है, श्वसन संक्रमण को कैसे रोकें?

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हाल के दिनों में हो ची मिन्ह सिटी में मौसम ठंडा रहा है, सुबह काम पर जाने वाले कई लोगों को ऐसा लग रहा है जैसे क्रिसमस नजदीक है।

दक्षिणी जल-मौसम विज्ञान केंद्र के पूर्वानुमान विभाग के प्रमुख मास्टर ले दिन्ह क्वायेट ने बताया कि हाल के दिनों में हो ची मिन्ह शहर में लोगों को ठंड का एहसास हो रहा है क्योंकि महाद्वीपीय शीत उच्च दाब की तीव्रता स्थिर है, भूमध्यरेखीय निम्न दाब की गर्त 4-7 डिग्री उत्तरी अक्षांश को पार करती हुई बनी हुई है। साथ ही, ऊँचाई वाले क्षेत्रों में, उत्तर-मध्य क्षेत्र को पार करती हुई उपोष्णकटिबंधीय उच्च दाब की अक्षीय रेखा पश्चिम की ओर बढ़ रही है और दक्षिणी समुद्री क्षेत्रों में उत्तर-पूर्वी हवाएँ मध्यम से तेज़ तीव्रता के साथ चल रही हैं।

दक्षिणी जल-मौसम विज्ञान केंद्र के अनुसार, दक्षिण में अगले कुछ दिनों तक उपरोक्त मौसम की स्थिति बनी रहेगी। इसलिए, लोगों को सुबह-सुबह ठंड का एहसास हो सकता है।

TP.HCM trời se lạnh, phòng bệnh viêm đường hô hấp cho trẻ như thế nào? - Ảnh 1. — हो ची मिन्ह सिटी में माता-पिता अपने बच्चों को टीकाकरण के लिए ले जाते हुए

श्वसन रोग की रोकथाम

हो ची मिन्ह सिटी स्वास्थ्य विभाग के अनुसार, हो ची मिन्ह सिटी के बच्चों के अस्पतालों से एकत्र नमूनों के ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय क्लिनिकल रिसर्च यूनिट (OUCRU) द्वारा मल्टीप्लेक्स पीसीआर परीक्षण के परिणामों से पता चला है कि एंटरोवायरस और मानव राइनोवायरस परिवार प्रमुख हैं; इसके बाद इन्फ्लूएंजा और पैराइन्फ्लूएंजा वायरस, श्वसन सिंसिटियल वायरस (आरएसवी) और बैक्टीरिया (एच. इन्फ्लूएंजा, स्ट्रेप्टोकोकस निमोनिया और माइकोप्लाज्मा निमोनिया) हैं, जो वर्षों से बच्चों में सामान्य श्वसन रोगजनक हैं।

तीव्र श्वसन संक्रमण बच्चों में होने वाली सबसे आम बीमारियाँ हैं, जो हमारे देश और दुनिया भर के कई देशों में मौसमी रूप से होती हैं, और अक्सर हर साल अक्टूबर-दिसंबर में बढ़ जाती हैं।

बाल चिकित्सालय 2 (एचसीएमसी) के श्वसन विभाग 1 के प्रमुख, विशेषज्ञ डॉक्टर 2 गुयेन होआंग फोंग ने कहा कि तीव्र श्वसन संक्रमण से बचाव के लिए, माता-पिता को अपने बच्चों के नाक और गले को गर्म नमकीन घोल से साफ़ करना चाहिए, उनके दाँत और शरीर की नियमित सफ़ाई करनी चाहिए। बच्चों को सूक्ष्मजीवों के प्रसार को कम करने के लिए साबुन से हाथ धोने की सलाह दें।

पोषण सुनिश्चित करें, छोटे बच्चों के लिए स्तनपान बढ़ाएँ, बड़े बच्चों को पर्याप्त विटामिन प्रदान करने के लिए उन्हें भरपूर मात्रा में हरी सब्ज़ियाँ और फल खिलाएँ। समय-सारिणी के अनुसार पूर्ण टीकाकरण करवाएँ।

सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने के लिए घर के अंदर का वातावरण साफ़, हवादार और अच्छी रोशनी वाला रखें, और बच्चों के खिलौनों और सामान को साफ़ रखें। सार्वजनिक और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाते समय मास्क पहनें।

TP.HCM trời se lạnh, phòng bệnh viêm đường hô hấp cho trẻ như thế nào? - Ảnh 2. — श्वसन संक्रमण से पीड़ित बच्चों का बाल अस्पताल 2 में इलाज किया गया

सिटी चिल्ड्रन हॉस्पिटल के उप निदेशक, विशेषज्ञ डॉक्टर 2 गुयेन मिन्ह तिएन ने कहा कि साल के अंत में, ठंड का मौसम बैक्टीरिया और वायरस के पनपने और छोटे बच्चों पर हमला करने के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ पैदा करता है, जिससे गले में खराश, तीव्र श्वसन संक्रमण आदि बीमारियाँ होती हैं। इसलिए, बीमारियों से बचाव के लिए, माता-पिता को अपने बच्चों को उचित रूप से गर्म रखना चाहिए। गर्म रखने का मतलब बच्चों को मोटे कपड़े पहनाना नहीं है, बल्कि शरीर के उन हिस्सों पर ध्यान देना है जो ठंड के प्रति संवेदनशील होते हैं। छोटे बच्चों के लिए, बाहर जाते समय, फॉन्टानेल क्षेत्र को ढकना और उनके पैरों को गर्म रखना आवश्यक है। डायपर बदलते समय, बच्चे को ठंड से बचाने के लिए नितंबों को सुखाएँ।

स्वास्थ्य विभाग सभी वयस्कों और बच्चों को नियमित रूप से साबुन और पानी से हाथ धोने की सलाह देता है। खांसते या छींकते समय हमेशा अपना मुँह और नाक ढकें। विस्तारित टीकाकरण कार्यक्रम के अनुसार पूर्ण टीकाकरण के अलावा, यदि पात्र हों तो इन्फ्लूएंजा और न्यूमोकोकल के टीके लगवाने की भी सलाह दी जाती है। गंभीर श्वसन संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए, अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं वाले बच्चों की निगरानी और उपचार आवश्यक है।

वयस्कों, खासकर गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों और किसी गंभीर बीमारी से ग्रस्त लोगों को हर साल फ्लू का टीका लगवाना ज़रूरी है। श्वसन संबंधी लक्षणों वाले लोगों को मास्क पहनना चाहिए और अपने आस-पास के लोगों, खासकर बुजुर्गों, बच्चों, गर्भवती महिलाओं और किसी गंभीर बीमारी से ग्रस्त लोगों से कम से कम संपर्क में रहना चाहिए। अपने शरीर को गर्म रखें, संतुलित आहार लें; उम्र के अनुसार उचित पोषण लें, खासकर शिशुओं को स्तनपान कराएँ। अपने घर को साफ और हवादार रखने से भी तीव्र श्वसन संक्रमण से बचाव में मदद मिलती है।

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