1 गिलास मजबूत शराब पीएं, शराब की सांद्रता 0 तक पहुंचने में कितना समय लगता है?

वियतनाम - रूस उष्णकटिबंधीय केंद्र, राष्ट्रीय रक्षा मंत्रालय के डॉ. गुयेन हुई होआंग के अनुसार, दुनिया के अधिकांश देशों में लोगों द्वारा शराब पीने की आम वास्तविकता के आधार पर, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने अल्कोहल इकाई की अवधारणा पेश की है।

एक यूनिट अल्कोहल 10 ग्राम शुद्ध इथेनॉल के बराबर होता है, जो 200 मिली बीयर, 75 मिली वाइन (1 गिलास) और 25 मिली स्पिरिट (1 कप) के बराबर होता है। शराब की मात्रा के आधार पर, यह लगभग कितनी यूनिट अल्कोहल में परिवर्तित होगी, यह तय किया जा सकता है।

एक गिलास तेज़ शराब पीने पर, अल्कोहल की सांद्रता शून्य तक पहुँचने में कितना समय लगता है, यह सवाल कई लोगों के लिए दिलचस्पी का विषय है। (चित्र)

एक स्वस्थ वयस्क 1 घंटे में 1 यूनिट अल्कोहल बाहर निकाल सकता है। यह एक औसत संख्या है। व्यक्ति विशेष के आधार पर, जैसे कमज़ोर लिवर वाले या औसत से ज़्यादा वज़न वाले लोगों के लिए, यह समयावधि बढ़ या घट सकती है।

इसके अलावा, रोग संबंधी कारक, उम्र, वजन, या जब पेट में बहुत अधिक भोजन होता है, तो पेट में शराब के अवशोषण की दर धीमी होगी और शराब के उत्सर्जन की दर भी धीमी होगी।

शरीर की अल्कोहल उत्सर्जन प्रक्रिया के अनुसार, लगभग 10-15% अल्कोहल श्वसन तंत्र, त्वचा और पसीने के माध्यम से उत्सर्जित होता है। लगभग 85-90% अल्कोहल यकृत के माध्यम से संसाधित होता है।

1 गिलास स्ट्रांग अल्कोहल (लगभग 40 डिग्री) पीने से 1 यूनिट अल्कोहल बनता है, और लिवर को इसे बाहर निकालने में लगभग 1 घंटा लगेगा। हालाँकि, निष्कासन के बाद, रक्त में अल्कोहल को 0 पर वापस आने में शरीर को 2-3 घंटे लगते हैं। इसलिए, यदि आप 1 गिलास स्ट्रांग अल्कोहल पीते हैं, तो पीने के बाद अल्कोहल की सांद्रता बढ़ने से रोकने में आपको लगभग 3 घंटे लगेंगे।

डॉ. होआंग ने कहा, "इस प्रश्न का कोई सटीक उत्तर नहीं है कि, 'यदि मैं एक निश्चित मात्रा में शराब पीता हूं, तो मेरी शराब की सांद्रता 0 तक पहुंचने में कितना समय लगेगा?'"

हर व्यक्ति के शरीर के आधार पर, शरीर से शराब को पूरी तरह से बाहर निकालने में लगने वाला सटीक समय अलग-अलग होगा। हम समय का अनुमान लगा सकते हैं, लेकिन यह एक औसत, अनुमानित संख्या है। हर व्यक्ति के लिए यह समय अलग-अलग होगा और शरीर से शराब को पूरी तरह से बाहर निकालने की गति को कई कारक प्रभावित करते हैं।

न्हू ऋण

स्रोत: https://vtcnews.vn/uong-1-chen-ruou-manh-bao-lau-nong-do-con-ve-0-ar902884.html