डंडेलियन किस प्रकार का पौधा है?
हेल्थ एंड लाइफ अखबार के अनुसार, डेंडेलियन के कई लोक नाम हैं जैसे जंगली लेट्यूस, स्काई लेट्यूस, प्लोशेयर लेट्यूस, टोड लेट्यूस, या स्पीयरहेड लेट्यूस। इसका वैज्ञानिक नाम लैक्टुका इंडिका है। यह शाकीय पौधा डेज़ी परिवार से संबंधित है और इसका जीवन चक्र छोटा होता है, आमतौर पर केवल 1 से 2 वर्ष तक ही रहता है।
डंडेलियन आसानी से मिल जाते हैं, ये अक्सर उत्तरी और उत्तर मध्य वियतनाम के कई क्षेत्रों में जंगली रूप से उगते हैं। जंगली में, इस पौधे को मार्च-अप्रैल या सितंबर-अक्टूबर के आसपास बीजों से उगाया जा सकता है, या जड़ की कलमों से प्रवर्धित किया जा सकता है, और लगभग 4 महीने बाद इसकी कटाई और उपयोग किया जा सकता है।
सिंहपर्णी के पत्तों की चाय पीने से शरीर को ठंडक मिलती है, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है और सूजन कम होती है (उदाहरण के लिए चित्र)।
सिंहपर्णी के पत्तों की चाय पीने के क्या फायदे हैं?
डंडेलियन की पत्तियों का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में लंबे समय से उनके शीतलता प्रदान करने, विषहरण करने और सूजनरोधी गुणों के लिए किया जाता रहा है। नीचे डंडेलियन की पत्तियों के कुछ सामान्य उपयोग और अनुप्रयोग दिए गए हैं।
स्तनों की सूजन और दूध नलिकाओं में रुकावट का उपचार।
लगभग 20-40 ग्राम ताज़ी सिंहपर्णी की पत्तियाँ लें, उन्हें अच्छी तरह धो लें और थोड़े से नमक के साथ मसल लें। फिर उसका रस निचोड़कर पी लें और बचे हुए गूदे को सीधे सूजे हुए और दर्द वाले स्तन पर लगाएँ। लक्षणों के कम होने तक नियमित रूप से ऐसा करें।
यह अपच और बार-बार होने वाले फोड़े/मुँहासों का इलाज करता है।
10-15 ग्राम सूखे सिंहपर्णी के पत्ते लें, उन्हें 600 मिलीलीटर पानी में डालें और तब तक उबालें जब तक लगभग 200 मिलीलीटर पानी न रह जाए। इसे लगातार 3-5 दिनों तक पिएं। यदि फोड़े ठीक न हों, तो इसका सेवन जारी रख सकते हैं।
फोड़े-फुंसियों और सांप के काटने का इलाज।
ताज़ी सिंहपर्णी की पत्तियाँ तैयार करें। प्राथमिक उपचार और घाव की सफाई के बाद, सिंहपर्णी की पत्तियों को थोड़े से नमक के साथ पीस लें और इस मिश्रण को प्रभावित स्थान (जैसे फोड़े या सांप के काटने) पर लगाएँ। इसे पतले कपड़े से ढक दें। ऐसा लगभग एक सप्ताह तक दिन में एक बार करें।
यह पित्ताशय की सूजन और पित्ताशय की थैली में मौजूद पॉलीप्स के उपचार में सहायक है।
लगभग 30 ग्राम सूखे सिंहपर्णी के पत्तों को उबलते पानी में चाय की तरह भिगोकर रखें और रोजाना पिएं।
मधुमेह रोगियों के लिए सहायता
लगभग 35 ग्राम सूखे सिंहपर्णी को उबलते पानी में भिगोकर रखें और रोजाना चाय की तरह पिएं।
मधुमेह से पीड़ित लोगों को अभी भी अपने डॉक्टर द्वारा निर्देशित उपचार regimen और रक्त शर्करा नियंत्रण का पालन करना आवश्यक है।
डंडेलियन के उपयोग पर नोट्स
डंडेलियन पूर्वी चिकित्सा में एक जाना-पहचाना पौधा है और कई लोग इसका उपयोग अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए करते हैं। हालांकि, डंडेलियन की पत्तियों का उपयोग करते समय, स्वास्थ्य की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना आवश्यक है।
सूखे डेंडेलियन को ठंडी, सूखी जगह पर, नमी और फफूंद से दूर और सीधी धूप से बचाकर रखना चाहिए। अनुचित भंडारण से जड़ी बूटी खराब हो सकती है और इसकी प्रभावशीलता कम हो सकती है।
उपचार में सहायता के लिए सिंहपर्णी का उपयोग करते समय, किसी भी असामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया जैसे कि कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस, चकत्ते, एलर्जी, संवेदनशीलता, खुजली या बेचैनी पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है।
यदि ये लक्षण दिखाई दें, तो उत्पाद का उपयोग तुरंत बंद कर दें और जांच और सटीक निदान के लिए किसी चिकित्सा केंद्र पर जाएं।
किसे सिंहपर्णी का उपयोग नहीं करना चाहिए?
कुछ ऐसे मामले हैं जिनमें सिंहपर्णी का उपयोग स्व-उपचार के लिए नहीं किया जाना चाहिए, जिनमें शामिल हैं: बच्चे; गर्भवती महिलाएं; स्तनपान कराने वाली महिलाएं; जड़ी बूटी के घटकों के प्रति संवेदनशील लोग; चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले लोग; आंतों में रुकावट वाले लोग; और पित्त नली में रुकावट वाले लोग।
जो लोग किसी अंतर्निहित चिकित्सीय स्थिति का उपचार करा रहे हैं या पश्चिमी चिकित्सा का सेवन कर रहे हैं, उन्हें अवांछित प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए सिंहपर्णी का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना उचित है।
विनमेक इंटरनेशनल जनरल हॉस्पिटल के अनुसार, सिंहपर्णी एक औषधीय जड़ी बूटी है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं और इसका उपयोग कई उपचारों में किया जाता है। हालांकि, अन्य दवाओं की तरह, सिंहपर्णी के भी दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसलिए, सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए इसका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है।
स्रोत: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-bo-cong-anh-co-tac-dung-gi-ar1020047.html
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