6 dolog, amire a cukorbetegeknek emlékezniük kell, hogy elkerüljék a „Tet elvesztését”?

Ne légy szubjektív, amikor fáradtnak érzed magad.

Dr. Nguyen Quang Bay szerint a cukorbetegek számára egy kis fáradtság, legyen szó akár egy átlagos napról, akár a Tet ünnepéről, nem aggodalomra ad okot. A cukorbetegeknek azonban figyelniük kell minden rendellenességre, mivel ezek szövődmények jelei lehetnek, kórházi kezelést igényelhetnek és „tönkretehetik a Tet-et”.

Figyeljen a vércukorszintjére, hogy elkerülje a „Tet elvesztését” (illusztratív fotó).

Ezért a cukorbetegeknek néhány dolgot be kell tartaniuk:

Először is, amint fáradtságot érez, különösen, ha nagyon fáradt, vagy mellkasi fájdalommal, lázzal, szomjúsággal jár..., azonnal meg kell mérnie a vérnyomását, a kapilláris vércukorszintjét és a hőmérsékletét.

Másodszor, ha csak egy kicsit is fáradt vagy, és biztos vagy benne, hogy ez a szokásosnál több munka vagy túl késői fennmaradás miatt van... akkor szánj időt a pihenésre. Csökkentheted a munkádat vagy a tavaszi utazási ütemtervedet.

Harmadszor, ha alacsony a vércukorszint

Negyedszer, ha a vércukorszint magas > 14,0 mmol/l, akkor figyelni kell a ketoacidózis kockázatára. A betegeknek több vizet kell inniuk, pihenniük kell, korlátozniuk kell a mozgást, és esetleg egy újabb gyors inzulinadagolást kell beadniuk, vagy növelniük kell az inzulinadagot (kb. 2 egység) a következő étkezés előtt. Ezt követően a betegeknek gyakrabban kell ellenőrizniük a vércukorszintjüket.

Ötödször, ha a fáradtságot láz, különösen magas láz, hidegrázás vagy mellkasi fájdalom kíséri... ezek súlyos fertőzés tünetei, és fennáll a vércukorszint-zavarok, akár ketoacidózis veszélye, ezért a betegnek azonnal fel kell vennie a kapcsolatot a cukorbeteg orvosával, vagy a legközelebbi kórházba kell mennie. Ha enyhe láz jelentkezik orrfolyással és köhögéssel, a betegnek pihennie kell, kerülnie kell a hideg, szeles helyeken való tartózkodást, rendszeresen ellenőriznie kell a vércukorszintjét, és normálisan kell étkeznie.

Hatodszor, ha a vérnyomás megemelkedik (> 140/90 Hgmm), ellenőrizze, hogy szedett-e vérnyomáscsökkentő gyógyszert. Ha nem, akkor azonnal be kell vennie az előírt módon. Ha bevette, fontolóra veheti egy másik tabletta bevételét, vagy konzultálhat orvosával.

Mire kell figyelniük a cukorbetegeknek, hogy boldog és biztonságos Tet ünnepük legyen?

Dr. Quang Bay azt javasolja, hogy a cukorbetegek a Tet előtt vegyenek részt orvosi vizsgálaton, végezzenek vizsgálatokat a vércukorszintjük megfelelőségének felmérésére, és kérjenek tanácsot orvosuktól a betegségük kezelésével kapcsolatban. A betegek kérjék el és mentsék el kezelőorvosuk vagy a lakóhelyükhöz legközelebbi kórház endokrinológiai osztályának telefonszámát.

A finom Tet ételek befolyásolhatják a cukorbetegek egészségét (illusztratív fotó).

Ezenkívül a betegeknek legalább 1 héttel többet kell vásárolniuk a gyógyszerekből (mind a cukorbetegségre, mind a szív- és érrendszerre, vérzsírszintre csökkentő gyógyszereket...), mint várták, hogy elegendő gyógyszerük legyen, amikor a Tet ünnepek alatt emelni kell az adagot; ellenőrizzék a vércukorszintmérőt, a vérnyomásmérőt, hogy milyen az elem, van-e elég tűjük és tesztcsíkjuk?

A betegeknek arra is figyelniük kell, hogy mértékletesen és rendszeresen dolgozzanak, kerüljék a túlerőltetést, és kerüljék a késői fekvést. Ha sokat dolgoznak vagy utaznak messzire, többet kell enniük; naponta bevehetnek még egy multivitamin tablettát; ugyanakkor érdemes megfontolni az influenza, a pneumococcus stb. elleni oltást.

A Tet időszak alatt a cukorbetegeknek meg kell próbálniuk betartani a szokásos napirendjüket. Nagyon fontos, hogy időben injekciózzák és vegyék be a gyógyszereket. Fontos megjegyezni, hogy a cukorbetegség elleni gyógyszereket (injekciózható és/vagy szájon át szedhető) általában étkezés előtt vagy után kell bevenni, nem pedig meghatározott időpontban; időben fogyassz elegendő ételt, és feltétlenül kerüld az étkezések kihagyását, még akkor sem, ha későn ébredsz fel.

Fontos a vércukorszint gyakrabban történő mérése is, akár napi 2-4 alkalommal, akár étkezés után is, különösen akkor, ha sokat eszel, vagy szokatlan ételeket fogyasztasz.

Amikor ízleni fog az étel, és többet szeretnél enni, étkezés előtt beadhatsz 1-2 egység gyors hatású inzulint; Tartsd melegen a tested, és igyál elegendő vizet. Ihatsz bort, de korlátozd az erős alkoholfogyasztást.

Templomba vagy utazáskor viseljen kényelmes, könnyű, fűzős cipőt ; rendszeresen ellenőrizze a lábát, különösen azokat, akiknek perifériás neuropátiájuk, zsibbadásuk vagy érzéskiesésük van a lábukban. Azonnal forduljon orvosához, ha nagyon fáradtnak érzi magát.

A betegeknek kerülniük kell a túlzott önmegtartóztatást a Tet alatt, például a kevesebb étkezést, a Tet-lakomák fogyasztásának mellőzését, és kerülniük kell a kórházba járás gondolatát is, még akkor is, ha nagyon fáradtak, magas lázuk van, vagy súlyos hipoglikémiájuk van. A cukorbetegeknek figyelniük kell arra, hogy a vércukorszint étkezés előtt 5,0-7,2 mmol/l (90-130 mg/dl) között, étkezés után pedig...

Forrás: https://www.baogiaothong.vn/6-viec-benh-nhan-dai-thao-duong-can-nho-de-tranh-mat-tet-192250125154107067.htm