8 módszer a hőguta és a hőkimerültség megelőzésére gyermekeknél nyáron.

[hirdetés_1]

A hőgutától vagy hőkimerültségtől szenvedő gyermekeknél szapora szívverés, légzési nehézség, görcsrohamok, kóma jelentkezhet, és akár meghalhatnak is, ha nem ismerik fel és nem kezelik azonnal.

A lehető leghamarabb adjon folyadékot a gyermeknek, ha hőguta gyanúja merül fel. (Szemléltető ábra)

Május 18-án délután a Nemzeti Gyermekkórház irányelveket adott ki a gyermekeknél a hőguta és a hőkimerültség megelőzésére és kezelésére a nyári időszakban.

Pontosabban, a jelenlegi rendkívül meleg időjárási körülmények között a gyermekek különösen sebezhetőek és fogékonyak a hőgutára és a hőkimerülésre. A hőguta és a hőkimerülés gyermekeknél megnövekedett pulzusszámhoz, légzési nehézséghez, görcsrohamokhoz, kómához és akár halálhoz is vezethet, ha nem észlelik és nem kezelik azonnal.

A nyári időszakban a gyermekek hőguta vagy napguta megelőzésére a Nemzeti Gyermekkórház 8 konkrét intézkedést javasol a szülőknek:

• Forró napokon a gyerekeknek légáteresztő, izzadságelvezető ruházatot kell viselniük. Ne végezzenek nagy intenzitású vagy folyamatos testmozgást két óránál tovább közvetlen napfényben. Ha a gyermek kellemetlenül érzi magát, azonnal hagyja abba a testmozgást, és árnyékos helyen pihenjen.

• A 6 hónapnál fiatalabb csecsemőket gyakrabban szoptassák, és az anyáknak több vizet is kell inniuk. 6 hónapos és idősebb csecsemők esetében igyanak hozzá lehűtött forralt vizet, hogy biztosítsák a napi legalább 6-8-szori vizelést. Az idősebb gyermekek esetében a szülőknek emlékeztetniük kell őket arra is, hogy rendszeresen igyanak vizet a kiszáradás megelőzése érdekében.

• Kerülje a gyermek környezetének hirtelen változását. Ha a gyermek éppen most jött be a fürdőszobából, kerülje el, hogy azonnal légkondicionált szobába tegye. Ne engedje, hogy a gyerekek a légkondicionált szobák és a forró, fülledt levegő között rohangáljanak és ugráljanak.

• Mielőtt a napra mennének, győződjön meg arról, hogy a gyerekek teljesen felszereltek sapkával, ruházattal, napszemüveggel, arcmaszkkal vagy egyéb védőfelszereléssel.

• Ha gyermekekkel utazik autóval, soha ne hagyja őket egyedül a járműben. Parkoláskor válasszon hűvös, jól szellőző helyet, kerülje a közvetlen napfényt, amely növelheti az autó hőmérsékletét.

• Fürdesse gyermekeit hideg vízzel, amikor magas a külső hőmérséklet és perzselően süt a nap. Ez segít szabályozni a testhőmérsékletüket.

• Biztosítson megfelelő táplálkozást és vitaminokat a gyermekek számára immunitásuk és általános egészségük erősítése érdekében.

• Az idősebb gyermekek esetében a szülőknek ösztönözniük kell őket a rendszeres testmozgásra , hogy testük rugalmasabbá és energikusabbá váljon, és hogy jobban alkalmazkodjanak a zord időjárási körülményekhez.

A Nemzeti Gyermekkórház szerint, ha a gyermekek hőguta vagy hőkimerültség jeleit mutatják, mint például: 40 Celsius-fok feletti magas láz, hányinger és hányás; forró, száraz, vörös bőr; szapora szívverés, légzési nehézség; esetleges hallucinációk, például elmosódott beszéd, kontrollálatlan viselkedés, rohamok vagy kóma; fejfájás stb., a szülőknek nyugodtnak kell maradniuk, és gyorsan meg kell tenniük a következő intézkedéseket:

- Azonnal hívjon orvost vagy mentőt.

- A lehető leggyorsabban hűtse le a babát egy hűvös, jól szellőző helyre helyezve. Törölje át a babát hideg vízzel, és használjon ventilátort. Fontos azonban megjegyezni, hogy hőguta vagy hőkimerültség esetén a lázcsillapítók, mint például az ibuprofen vagy a paracetamol, nem csökkentik a gyermek lázát.

Ha a gyermek eszméletlen, azonnal hívjon segítséget és alkalmazzon újraélesztést (CPR).

Ha a gyermek még eszméleténél van, adjunk neki egy pohár hideg vizet 15 percenként, amíg jobban nem érzi magát.

- Folyamatosan figyelje a baba testhőmérsékletét, pulzusát és tüdőfunkcióját, amíg az orvosra és a mentőautóra vár.

Ezenkívül a hőkimerültség gyakori állapot a gyermekek körében nyáron, amikor a hőmérséklet emelkedik, és a meleg időben órákon át megerőltető fizikai aktivitást végeznek. Ezért a szülőknek figyelniük kell az olyan tünetekre is, mint a hideg, sápadt bőr; izzadás; szédülés; ájulás; gyengeség; és azonnali elsősegély: Helyezze a gyermeket hűvös, jól szellőző helyre; adjon neki egy pohár hideg vizet 15 percenként, amíg éberebbnek nem érzi magát. Miután adott a gyermeknek 2-3 pohár vizet, vigye el a legközelebbi orvosi rendelőbe, hogy az orvos felmérhesse a kiszáradási állapotát, és megfelelő rehidratációs kezelést biztosíthasson.

A hanoimoi.com.vn szerint

[hirdetés_2]
Forráslink