A vesekövek okai télen valószínűbbek
Sokan dehidratáltak anélkül, hogy észrevennék – mondta Bhavin Patel, a mumbai Zen Általános Kórház urológusa. Amikor a vizelet besűrűsödik, kalcium-, oxalát- és húgysavkristályok halmozódhatnak fel és köveket képezhetnek. Ezek a kövek, amikor a húgyutakon keresztülhaladnak, súlyos fájdalmat okoznak a hátban és az alsó hasban, valamint égő érzést vizeléskor – írja a The Times of India .
A száraz levegő és a hideg időben tapasztalható kevesebb izzadás szintén fokozza a kiszáradást, ami töményebb vizeletet eredményez. Azok az emberek, akiknek kórtörténetében vesekő vagy olyan alapbetegségek szerepelnek, mint az elhízás, a cukorbetegség vagy a köszvény, nagy kockázatnak vannak kitéve.
Egy 2014-es tanulmány megállapította, hogy a hideg hőmérséklet csökkenti a szomjúságot, enyhe kiszáradást okozva, ami kedvező környezetet teremt a kőképződéshez. Amikor a vizelet hosszú ideig koncentrált, az ásványi anyagok kristályosodása gyorsabban és könnyebben megy végbe.
Az Amerikai Nefrológiai Társaság 2016-os tanulmánya kimutatta, hogy a magas só- és állati fehérjetartalmú étrend növeli a vizelettel ürülő kalcium és húgysav mennyiségét. Dehidratáltság esetén ezek a tényezők tovább növelik a kőképződés kockázatát.
A vesekő kezdeti tünetei gyakran hirtelen jelentkeznek. A beteg éles fájdalmat érezhet a hátában és a csípőjében.
Illusztráció: MI
A vesekövek tünetei
A vesekő kezdeti tünetei gyakran hirtelen jelentkeznek. A beteg éles fájdalmat érezhet a hátában és a csípőjében, amely az alhasba is kisugározhat.
A vizelet zavaros, vörös vagy furcsa szagú lehet. A hányinger, a hányás és a gyakori vizelés fontos figyelmeztető jelek.
Ha nem kezelik azonnal, a kövek elzárhatják a vizelet áramlását, ami vesefertőzésekhez vezethet, ami veszélyes állapot.
Kezelés
A kezelés a kő típusától és méretétől függően változik. Kisebb kövek esetén Dr. Patel szerint a vízfogyasztás növelése segíthet a kő magától történő kiürülésében.
Nagy kövek esetén olyan módszerek javallottak, mint a lökéshullám-kőzúzás, az ureteroszkópia vagy a lézeres kőzúzás a fájdalom csökkentése és a szövődmények korlátozása érdekében. A korai diagnózis mindig jobb kezelési eredményeket hoz, és korlátozza a hosszú távú problémákat.
Hogyan előzhető meg a vesekövek
Először is, a felnőtteknek naponta körülbelül 2200-2600 ml vizet kell inniuk, beleértve a szűrt vizet, a meleg vizet, a gyógyteákat, például a menta-, kamilla-, vörös articsókateákat vagy a levest, hogy fenntartsák a folyadékegyensúlyt.
Fontos csökkenteni a sóbevitelt a napi étrendben, mivel a magas nátriumtartalom növeli a kalciumszintet a vizeletben.
A rendszeres testmozgás segít javítani az anyagcserét, szabályozni a testsúlyt és hatékonyabban támogatja a veseműködést. Hideg időben választhatunk beltéri testmozgást, például helyben járást, jógát vagy beltéri kerékpározást.
A vizelet színének ellenőrzése segít az embereknek felismerni a kiszáradás kockázatát korán. A túl sötét, zavaros vagy vörös vizelet annak a jele, hogy a szervezetnek pótolnia kell a vizet, vagy vesekő lehetőségére utal. Ha fájdalom, égő érzés vagy vér a vizeletben jelentkezik, azonnal orvoshoz kell fordulni az időben történő kezelés érdekében.
Forrás: https://thanhnien.vn/cach-phong-ngua-soi-than-vao-mua-dong-185251121235806583.htm
Hozzászólás (0)