A rejtett sportsérüléseket gyakran figyelmen kívül hagyják.

[hirdetés_1]

Bệnh nhân bị đứt gân con chuột ở cánh tay - Ảnh: BS NGUYỄN TIẾN LỘC — Karszalag-szakadással küzdő beteg - Fotó: Dr. Nguyen Tien Loc

Sok olyan esetről számoltak be, amikor a betegek bicepszín-szakadás – a karban található „egérín” – miatt kerültek kórházba. Voltak olyan esetek is, amikor az állapotot egy évvel később, egy egészségügyi ellenőrzés során fedezték fel, de a fájdalmat nem kezelték, mert azt gondolták, hogy izomfájdalomról van szó.

Hogyan lehet felismerni a bicepszín szakadását?

A bicepszín az elülső kar régiójában található, és fő funkciója a könyök hajlítása.

A bicepszín szakadása gyakran súlyos fájdalmat okoz a karban, ami miatt a személy egy bizonyos ideig képtelen mozogni vagy a mindennapi tevékenységeket elvégezni. Mivel azonban ennek az ínnak két vége van, bicepszínnek nevezik. Amikor az egyik vége elszakad, a beteg egy idő után továbbra is mozoghat a másik végének köszönhetően.

Bár a bicepszín szakadása bármely életkorban előfordulhat, számos tanulmány kimutatta, hogy a sportoló fiatalok nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Ezenkívül a sport mellett a passzív életmódot folytató és kevés fizikai aktivitást végző emberek is ki vannak téve az ínszakadás kockázatának, ha hirtelen erős ütés éri őket.

Mennyire fontos a bicepszín szakadás korai felismerése?

Egy újonnan elszakadt bicepszínnek sokkal nagyobb esélye van a gyógyulásra, ha megfelelően kezelik. Bizonyos esetekben, a sérülés helyétől és típusától függően, nem sebészeti kezelés is lehetséges. Ha azonban a sérülést nem észlelik, a beteg tovább élhet anélkül, hogy figyelmet fordítana az ín állapotára, ami akadályozza a gyógyulási folyamatot.

Azokban az esetekben, amikor a megszakadt ín hegszövetet képez, az orvosoknak esetleg le kell vágniuk az ín egy szakaszát, vagy az ín tapadását új helyre kell helyezniük az ín alakjának és működésének helyreállítása érdekében. Ez a tényező csökkentheti a kezelés hatékonyságát, és még ha a beteg felépül is, az ín szilárdsága csökkenni fog.

A bicepszín kötélhez hasonló szerkezetű, amikor az ín elszakad, olyan, mintha egy kötél szakadna meg. Szakadáskor a beteg hirtelen éles fájdalmat érez a kar elülső részén, és nem tudja mozgatni a könyökét vagy a vállát. Néhány nappal később duzzanat és bőrpír jelentkezik, és a kar mozgatásakor fokozódik a fájdalom.

Ritka esetekben előfordulhat, hogy a beteg íngyulladást kap, de nem kezelik, a tartós gyulladás pedig az ín károsodását, csendben történő szakadását okozza, annak ellenére, hogy nincs egyértelmű erőhatás. Ez az eset áll fenn, amikor a beteg a legnagyobb valószínűséggel figyelmen kívül hagyja a sérülést.

Ösztönözze a rendszeres egészségügyi ellenőrzéseket

A bicepszín szakadása csak egy a sok sportsérülés közül. Az orvosok azt javasolják az embereknek, hogy rendszeresen járjanak ellenőrzésre.

A rendszeres egészségügyi ellenőrzés során tájékoztassa orvosát minden „kellemetlen” problémájáról. Különösen a nehéz testmozgás vagy ütés utáni fájdalomról vagy kellemetlenségről.

Megbízható forrásokból szerezzen egészségügyi információkat. A megbízható közegészségügyi információforrás megtalálása az egyik első lépés az egészsége védelme érdekében.

Đi bộ thể dục cũng có thể gặp chấn thương

A testmozgás céljából végzett gyaloglás is sérülést okozhat.

A gyaloglás jelenleg az egyik legnépszerűbb testmozgási forma, mivel gyengéd, könnyen alkalmazható és minden korosztály számára alkalmas. Az emberek nemcsak mindennap sétálnak, hanem a gyaloglást az egészségtréning és a szórakozás egyik formájává is emelik.

[hirdetés_2]
Forrás