Az igazi sportszerűség diadala

VHO - Pham Van Mach testépítő nemrég nevet szerzett magának a testépítésben, és általában a vietnami sportágakban, amikor megnyerte a világbajnokságot a férfi 55 kg-os kategóriában a 2025-ös indonéziai testépítő világbajnokságon. Az An Giangból származó testépítő mindenkit meglepett, mivel idén 49 éves, és ez egyben a hetedik világbajnoki címe is pályafutása során.

Pham Van Mach 49 évesen elért világbajnoki eredménye jó értékeket terjeszt a fiatalok körében. Fotó: PHAM VAN

Pham Van Mach számos erős ellenfelet győzött le, különösen két jóval fiatalabb indiai jelöltet, Muru Ramamurthyt és Shiv Choram Sundit, hogy aranyérmet szerezzen. Ez egy igazán különleges világbajnoki cím az An Giangból származó sportoló pályafutásában, mivel idén lesz 49 éves.

Ez egyben a hetedik alkalom is, hogy Pham Van Mach megnyerte a testépítő világbajnokságot az 55 kg-os kategóriában, 2001, 2009, 2010, 2014, 2017 és 2023 után. Pham Van Mach eredményei nemcsak személyes dicsőséget hoznak neki, hanem fontos szerepet játszanak a vietnami testépítés nemzetközi porondon elfoglalt pozíciójának emelésében is.

Pham Van Mach nemcsak testépítő, hanem a vietnami sportágak egyik legsikeresebb sportolója is. Az 1976-ban született sportoló több mint 40 érmet nyert mindenféle kategóriában, köztük 7 délkelet-ázsiai és SEA Games aranyérmet, 8 ázsiai aranyérmet és 7 világbajnoki aranyérmet. Pham Van Mach 2001-ben az első vietnami férfi sportolóként nyerte meg az egyéni világbajnoki címet.

Pham Van Mach 24 év alatt elért 7 világbajnoki címe nagyon nehezen megdönthető rekord, nemcsak a testépítésben, hanem az ország sportjában is. A 49 éves sportoló nemcsak álomgyűjteményével rendelkezik, hanem a fiatalabb generáció számára is ragyogó példakép a szenvedély, a szakma iránti elkötelezettség, valamint a folyamatos edzés és erőfeszítés tekintetében, annak ellenére, hogy már majdnem 50 éves.

A sportolók számára nem könnyű hosszú távon fenntartani a versenyformát, és még nehezebb kontinens- vagy világversenyeken. Különösen egy olyan sportágban, mint a testépítés, jó egészségi állapotra és fizikai állapotra, tudományosan megalapozott edzésre, életmódra, étkezésre és pihenésre, valamint nagy erőfeszítésre és kitartásra van szükség.

Egy 49 éves sportoló, mint Pham Van Mach számára a fenti követelmények kötelezőek, és a legjobb testalkat és kondíció fenntartása érdekében még szigorúbban kell betartania azokat. „Az 55 kg-os kategóriában az ellenfelek nagyon kiegyenlítettek és erősek, így a bajnokság megnyerése egy több mint 5 hónapos, nagy intenzitású felkészülési folyamat eredménye. Ebben a korban szigorúbbnak kell lennem magammal, hogy ne legyek rosszabb helyzetben a fiatal sportolóknál” – osztotta meg az An Giangból származó sportoló.

Pham Van Mach először 1998-ban öltötte magára a vietnami testépítő csapat mezét. A nemzeti csapat „első generációs” sportolói közé tartozik, egy időben olyan „legendákkal”, mint Ly Duc, Cong Phu és Giap Chi Dung. Míg kollégái már régóta nem versenyeznek a legfelsőbb szinten, Pham Van Mach még mindig szorgalmasan űzi karrierjét. 49 évesen, amikor sokan már visszavonultak, lelassultak, vagy csak edzői szerepet töltenek be, ez a testépítő még mindig szorgalmasan dolgozik minden nap az edzőtéren. Nagy edzésmennyiség, szigorú táplálkozás, szigorú önfegyelem – mind erős szellemet és határtalan szenvedélyt igényel.

Pham Van Mach egyszer megosztotta, hogy az a tény, hogy fiatal kora ellenére továbbra is versenyez, nem teljesítmény, hanem a sport iránti szeretet és a vágy, hogy bebizonyítsa: szenvedéllyel és kitartással az emberek leküzdhetik a saját határaikat. Ez a gondolkodásmód segített a „Hangya” becenevű sportolónak mindent legyőzni, és ismét a világ csúcsára jutni.

A fiataloknak ma számos lehetőségük van a sporthoz való hozzáférésre, de sokan könnyen feladják, ha nehézségekbe ütköznek. A 49 éves világbajnok története értékes tanulsággal szolgál, a siker nem a tehetségből, hanem a hosszú távú erőfeszítésből, a kitartásból és a korlátok el nem fogadásának szelleméből fakad.

Emlékeztetőül szolgál arra, hogy a kitartás mindig győzedelmeskedik a kihívások felett, hogy minden fiatal, legyen szó sportról vagy bármilyen más területről, elérheti a csúcsot, ha tudja, hogyan ápolja a szenvedélyét és hogyan tisztelje a mindennapi erőfeszítések útját. Pham Van Mach csodája pedig nemcsak egyéni győzelem, hanem az igazi sportszerűség győzelme is – valami, ami örökké tart, és utat mutat azok számára, akik utána jönnek.

Forrás: https://baovanhoa.vn/the-thao/chien-thang-cua-tinh-than-the-thao-dich-thuc-181917.html