A túl sok fotó memóriavesztést okozhat?

A fényképezés az emlékek megőrzésének egyik legnépszerűbb módja. De az azonnali fényképezés digitális korában a tudósok azt kérdezik: vajon a túl sok fotó készítése csökkenti-e az emlékezetünket?

Csak egy okostelefonra van szükséged, emeld fel a kamerát, és máris egy gyönyörű fotód lesz - Fotó: AI

A technológia fejlődésével az élet minden pillanatának megörökítése minden eddiginél könnyebbé vált. A Photutorial adatai szerint 2023-ban a világon körülbelül 5,3 billió fénykép készült, ami másodpercenként több mint 61 000 fotót jelent.

Fabian Hutmacher pszichológus (Würzburgi Egyetem, Németország) így nyilatkozott: „Több személyes adatot tárolunk, mint bármelyik korábbi generáció. A kérdés az, hogy vajon ez megváltoztatja-e azt, ahogyan az életünkre emlékezünk?”.

Hogyan változtatják meg a digitális képek az agy emlékezési mechanizmusait?

Az önéletrajzi memória, az a képesség, hogy emlékezzünk a személyes életünk eseményeire, alapvető fontosságú az identitásunk szempontjából. Neurológiai kutatások szerint azonban az agy nem úgy működik az emlékezettel, mint egy videokamera.

Az emlékezet a hippocampus (amely az új élményeket kódolja) és a prefrontális kéreg (amely az élményeket történetekké szervezi) közötti koordinációra támaszkodik. Ez a két régió csak akkor hatékony, ha koncentrálunk és érzünk, ami gyakran megszakad, ha túlságosan a fényképezésre koncentrálunk.

„Az emlékek nem abszolút igazságok, de tükrözik azt, ahogyan történeteket mesélünk magunkról” – mondja Dr. Julia Soares, a Mississippi Állami Egyetem pszichológusa.

A pozitív oldalon a képek „kulcsként” működhetnek az elfelejtett emlékek vagy érzelmek felidézéséhez. Vannak olyan érzelmek, amelyeket elfelejtettünk, de amikor fényképeket nézünk, minden visszatér. Magunkra is emlékezhetünk pusztán azáltal, hogy megfigyeljük, hogyan változnak a fotók az idő múlásával.

A fényképek szerepe azonban nem korlátozódik az emlékezésre. A digitális korban az emlékezet kialakulása már nem csupán az agy feladata, hanem az agy és az olyan eszközök, mint az okostelefonok, közötti interakció eredménye is. Amikor a memóriát gépekre „bízzuk”, a személyes memória egy belső és külső hibrid rendszerré válik.

Túl sok fotó készítése ronthatja az emlékezetünket...

Mindent, mindenhol fotózunk: gyönyörű eget, frissen kinyílt virágokat, finom ételeket, új barátokat, sőt, boldogan tartjuk a telefonunkat a magasba, hogy ingyen készítsünk néhány fotót - Fotó: AI

Linda Henkel professzor 2013-as tanulmánya kimutatta, hogy a fényképezés csökkentheti az eseményekre való emlékezés képességét, ha a fotós teljes mértékben a kamerára támaszkodik az információk tárolásában. Épp ellenkezőleg, ha a fotós fókuszál és érzelmeket is felvesz fényképezés közben, az emlékezet javul.

„Ha elmész egy élő koncertre, és 90 percig videózol , hogy megtaláld a tökéletes szöget, kevésbé fogod élvezni, és kevésbé fogsz rá emlékezni. De ha azért készítesz fotót egy pillanatról, mert az a kedvenc dalod, akkor tisztábban fogsz rá emlékezni” – mondja Hutmacher pszichológus.

A valóság az, hogy a legtöbb ember nem nézi át rendszeresen a fotóit. Ezek összezsúfolódnak, összekuszálódnak, és végül elfelejtődnek.

„Szerkesztjük” az emlékeinket?

A felejtés az emlékezés természetes része. De egy digitális világban annak eldöntése, hogy mit rögzítsünk, mit tartsunk meg és mit töröljünk, mélyen befolyásolja, hogyan emlékezünk, sőt azt is, hogyan definiáljuk a múltat.

Egy 2023-as tudományos tanulmány kimutatta, hogy amikor az emberek megosztanak fotókat a közösségi médiában, tisztábban emlékeznek az élményre. Ezzel szemben, amikor törlik a fotókat, az emlékeik elmosódnak. Vannak, akik szándékosan törlik az exeik fotóit vagy a kellemetlen emlékeket, hogy „elfelejtsék”.

„Az emberek a képek irányításán keresztül próbálják kontrollálni az emlékeiket. A fotók az „emlékezet hegycsúcsaivá” válnak, a fotók nélküli események pedig a „felejtés völgyébe” sodródnak. A kérdés az, hogy milyen mértékben érint ez minket?” – mondta Soares.

Tudományos szempontból a fényképezés nem rossz dolog. A fotók továbbra is nagyszerű eszközök az emlékezéshez, feltéve, hogy szándékosan használjuk őket. Amikor úgy döntünk, hogy megörökítjük a valóban fontos pillanatokat, időt szánunk arra, hogy teljes mértékben átéljük őket a kamera előtt, és időről időre visszanézzük ezeket a képeket, akkor nemcsak megőrzzük emlékeinket, hanem segítünk nekik tovább élni.

Egy olyan korban, amikor mindent azonnal digitalizálni, tárolni és megosztani lehet, nem csak az számít, hogy mit rögzítünk, hanem az is, hogy mire akarunk emlékezni, és miért. Az emlékek már nem csak a telefonjainkon tárolódnak, hanem valójában az elménkben élnek.

MINH HAI

Forrás: https://tuoitre.vn/chup-anh-qua-nhieu-se-bi-giam-tri-nho-20250618205623776.htm