Meleg időben, legyen óvatos a ventilátorok éjjel-nappali használatával

[hirdetés_1]

Ahogy a hőmérséklet emelkedik, sokan egész éjszakára bekapcsolják a ventilátorokat, hogy könnyebben elaludjanak. A szakértők azonban azt mondják, hogy meleg időben a ventilátorral való alvás több kárt okozhat, mint hasznot.

Ennek megfelelően, bár az elektromos ventilátorok költséghatékony hűtőeszközök más eszközökhöz, például a légkondicionálókhoz képest, bizonyos károkat okozhatnak a szervezetben.

Az alábbiakban a Manchester Evening News (Egyesült Királyság) szerint a forró éjszakákon alvás közben bekapcsolt ventilátor káros hatásait ismertetjük.

Sử dụng quạt suốt cả ngày có thể làm khô mũi và cổ họng — Az egész napos ventilátorhasználat kiszáríthatja az orrot és a torkot.

Allergiás

Mivel a ventilátorok mozgatják a levegőt a szobában, felszedhetnek port, pollent és más allergéneket. Ha allergiás vagy, az elektromos ventilátor használata súlyosbíthatja a tüneteidet.

Martin Seeley alvásszakértő azt javasolja, hogy a bekapcsolás előtt töröljük le az elektromos ventilátorok lapátjait. Alternatív megoldásként vásárolhatunk légszűrővel ellátott ventilátorokat, amelyek segítenek csökkenteni a pollen- és porrészecskék mennyiségét a szobában. A hálószoba rendszeres takarítása az allergia valószínűségét is csökkenti.

Orrdugulást okoz

Az egész napos ventilátorhasználat kiszáríthatja az orrot és a torkot, ami miatt a szervezet több nyákot termel a hidratáltság megőrzése érdekében. Ennek megelőzése érdekében az embereknek legalább napi 2 liter vizet kell inniuk.

Száraz szemek és irritáció

Az elektromos ventilátorok által létrehozott száraz levegő száraz, irritált szemeket okozhat. Ez az állapot súlyosbodhat a kontaktlencse-viselők számára.

Nyakfájás és izomfájdalom

Az izomfájdalommal küzdőknek kerülniük kell az éjszakai ventilátorok szélét. Ennek megfelelően a fájó izmokra fújó hűvös levegő azok megfeszülését és görcsösségét okozhatja, ami további fájdalomhoz vezethet – írja a Manchester Evening News .

[hirdetés_2]
Forráslink