Ha a főnök azt mondja, hogy „Legyünk Facebook-ismerősök”, a normális emberek azonnal megmutatják a telefonjukat, de a magas EQ-val rendelkező emberek kihasználják a lehetőséget, hogy így „pontokat szerezzenek”!

Egy rendkívül versenyképes munkahelyen nagyon fontos az első benyomás, amit a főnöködre hagysz, és egy ilyen válasz jelentősen csökkentheti a főnököd rólad alkotott benyomását.

A legkisebb tettekkel is kelts benyomást.

Ha a főnököd hirtelen arra kér, hogy vedd fel a közösségi médiába, ne rohanj válaszolni arra, hogy kinek kellene először kit „hozzáadnia”. Ez a megközelítés lényegében olyan, mintha közvetlenül a főnöködnek tennél fel egy feleletválasztós kérdést. Ráadásul ez a megközelítés azt a benyomást kelti, mintha csak mechanikusan válaszolnál a kéréseire, ami nemcsak passzívnak tűnsz, hanem közvetve a problémamegoldó képességedet is felfedi.

Egy rendkívül versenyképes munkahelyen nagyon fontos az első benyomás, amit a főnöködre hagysz, és egy ilyen válasz jelentősen csökkentheti a főnököd rólad alkotott benyomását.

Amikor egy vezető proaktívan felvesz téged a Facebookra, az azt jelenti, hogy az illető odafigyel rád, vagy meg kell beszélnie veled a munkádat.

Ha ekkor magas érzelmi intelligenciával tudsz reagálni, a hatás egészen más lesz.

Például mondhatod: „Megtiszteltetés számomra, főnök! Mindig remélem, hogy többet tanulhatok öntől. Sokkal kényelmesebb lesz kommunikálni, miután ismerősökké váltunk a közösségi hálózatokon!”

Egy ilyen válasz nemcsak a belső becsületérzetedet mutatja, hanem pozitív és lelkes hozzáállást is, segítve a vezetőt érezni az iránta érzett tiszteletedet és a pozitív, proaktív szellemedet.

Konkrét helyzetekkel kombinálva

Ha egy fontos projektért felelsz, és a főnököd azt javasolja, hogy legyetek a barátaid a Facebookon, mondhatod ezt: „Vannak ötleteim a XX. projekthez, amiket szeretnék bemutatni a főnökömnek. Lehetünk barátok?” Ez nemcsak a munkára való összpontosításodat tükrözi, hanem a projekttel kapcsolatos átgondoltságodat és a kommunikációhoz való proaktív hozzáállásodat is mutatja.

Ezek a viselkedések nem hízelgések vagy szándékos hízelgések, hanem alapvető munkahelyi etikett és mások iránti tisztelet.

Akár a munkahelyen, akár a mindennapi életben, az, hogy tudsz-e megfelelően beszélni és kényelmesen éreztetni magad az emberekkel, nemcsak a diplomáciai képességeid szintjét határozza meg, hanem nagyban befolyásolja a fejlődésedet is.

A magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberré válás fényes jövőt eredményez.

Az élet különböző helyzeteiben a szóbeli kifejezés művészete gyakran fontos szerepet játszik.

A beszéd egyszerű mindennapi cselekedetnek tűnhet, de valójában nem könnyű megfelelően, tapintatosan és könnyedén kifejezni a szavakat.

E mögött lényegében az ember intellektusának és érzelmeinek tükröződése áll.

A beszédkészség nemcsak a kommunikációs készségek tükröződése, hanem az interperszonális kommunikáció művészete is. Segíthet abban, hogy a legmegfelelőbb módon fejezzük ki nézeteinket és gondolatainkat különböző helyzetekben, valamint segít megérteni és tiszteletben tartani mások érzéseit és szükségleteit.

A munkahelyen a magas érzelmi intelligenciával való kommunikáció segíthet jobban kommunikálni a kollégákkal, felettesekkel és ügyfelekkel, jó interperszonális kapcsolatokat kialakítani, és szilárd alapot teremteni a karrierépítéshez. Az életben a magas érzelmi intelligenciával való kommunikáció segít abban is, hogy jobban kezeljük a családi és baráti kapcsolatainkat, harmonikusabbá és boldogabbá téve az életet.

Hogyan válhat valaki magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberré?

Mivel a magas érzelmi intelligencia mellett a kommunikáció is rendkívül fontos, hogyan fejleszthetjük ki a magas érzelmi intelligenciát? Valójában az érzelmi intelligencia nem veleszületett, megváltoztathatatlan tulajdonság, hanem fokozatosan fejleszthető tanulással és gyakorlással.

Az érzelmi intelligencia fejlesztéséhez az első dolog, amit tenned kell, az az, hogy megtanuld kezelni és kontrollálni az érzelmeidet. Például a munkahelyeden gyakran szorongunk és ingerlékenyek leszünk. Ilyenkor meg kell tanulnunk érzékenyen megragadni az érzelmi változásainkat. Amikor rájövünk, hogy érzelmeink kezdenek kicsúszni az irányításunk alól, először azonnal cselekednünk kell a megnyugvás érdekében, majd elemeznünk kell a problémát, és megoldást kell találnunk.

Fontos megtanulni mások szemszögéből gondolkodni és megpróbálni megérteni az érzéseiket. A vezetőkkel való kommunikáció során teljes mértékben figyelembe kell venni a helyzetüket és igényeiket. Amikor egy vezető feladatot ad neked, ne csak a saját nehézségeidre gondolj, hanem értsd meg a projekt előrehaladásának nyomását és a felettesek követelményeit is, amelyekkel a vezető szembesülhet.

Az életben, amikor egy barátod bizalmasan megosztja veled a problémáit, ne rohanj tanácsot adni. Ehelyett először türelmesen hallgasd meg, és hagyd, hogy a másik személy érezze a megértésedet és a támogatásodat.

Emellett a kommunikációs készségek folyamatos tanulása is kulcsfontosságú az érzelmi intelligencia fejlesztéséhez. A kommunikáció az érzelmi intelligencia külső megnyilvánulása. A kiváló kommunikációs készségek nemcsak abban segítenek, hogy világosan kifejezzük gondolatainkat és érzéseinket, hanem abban is, hogy pontosabban megértsük másokat. A hangnem, a szóhasználat, a testbeszéd stb. révén figyeljünk a nyugodt hangnemre beszéd közben, mindig mosolyogjunk, tartsuk a szemkontaktust, mutassunk pozitív hozzáállást, és ne beszéljünk hiába.

Emellett kerüld a túl erős vagy hideg nyelvhasználatot. A szavak tekintetében próbálj meg tömör és világos lenni, kerüld a kétértelmű szavak használatát. A kommunikációs készségeket szisztematikusan is elsajátíthatod kapcsolódó könyvek stb. olvasásával, és a tanultakat a való életben is alkalmazhatod, folyamatosan gyakorolhatsz és fejlődhetsz.

Forrás: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/neu-sep-noi-ket-ban-facebook-voi-nhau-di-nguoi-binh-thuong-lap-tuc-chia-dien-thoai-nhung-nguoi-eq-cao-se-tranh-thu-ghi-diem-bang-cach-nay-172250314143005093.htm