A gyermekek túl korai okostelefon-használatának súlyos következményei

(Dan Tri) - Sok szülő már egészen fiatal kortól hagyja, hogy gyermeke okostelefonokat és közösségi hálózatokat használjon, de ez súlyos hiba.

A gyermekek korai életkortól kezdve történő okostelefon-használatának súlyos következményei

A mai technológiai korban nagyon ismerőssé vált a kép, hogy a gyerekek okostelefonjukat vagy tabletjüket használják. Sok szülő már egészen fiatal kortól kezdve hagyja, hogy gyermeke okostelefont vagy tabletet használjon, sőt, játéknak tekinti ezeket az eszközöket, hogy csendben maradjanak és ne okozzanak bajt.

A mai világban nagyon ismerőssé vált az okostelefonok és táblagépek képernyőihez ragasztott gyerekek képe (Illusztráció: Getty).

Egy, a Journal of Human Development and Competence című folyóiratban nemrégiben megjelent kutatási jelentés szerint azonban , ha 13 év alatti gyermekek okostelefonokat és közösségi hálózatokat használnak, az károsíthatja mentális egészségüket, csökkentheti érzelmek szabályozásának képességét, alacsony önbecsülést és a valóságtól való eltávolodást okozhat, sőt akár öngyilkossági gondolatokhoz is vezethet.

Az okostelefonok és a közösségi hálózatok túl korai használatának pszichológiai hatása a lányokat jobban érinti, mint a fiúkat.

A tanulmányt a Sapien Labs, egy nonprofit szervezet végezte, amely a modern élet emberi agy és elme egészségére gyakorolt ​​hatásait vizsgálja. A Sapien Labs kutatói 163 országban 2 millió ember bevonásával végeztek felmérést.

Kutatások kimutatták, hogy minél korábban ismerkednek meg a gyerekek az okostelefonokkal és a közösségi médiával, annál rosszabb a mentális egészségük és jólétük.

„Sürgős intézkedésekre van szükség a 13 év alatti gyermekek okostelefonokhoz való hozzáférésének és használatának korlátozásához, valamint a gyermekek digitális környezetének egyértelmű szabályozásához” – mondta Dr. Tara Thiagarajan pszichológus, a tanulmány vezető szerzője.

A Sapien Labs kutatói világszerte felszólították a szülőket, hogy a gyermekek védelme érdekében tiltsák meg a 13 év alatti gyermekek okostelefonjainak és közösségi hálózatainak használatát.

Egy másik, Caroline Fitzpatrick, a Sherbrooke-i Egyetem oktatásprofesszora által vezetett kanadai tudósokból és pszichológusokból álló csoport tanulmánya kimutatta, hogy az okostelefonok és táblagépek használata a kisgyermekeknél zavarokat okozhat a düh és a frusztráció kontrollálásának képességében, ami fokozott érzelmi kitörésekhez vezethet a kisgyermekeknél.

Fitzpatrick professzor elmondta, hogy a gyerekek korai éveikben még az érzelemszabályozási készségek fejlesztésének folyamatában vannak, de a technológiai eszközöknek, például a táblagépeknek vagy az okostelefonoknak való korai kitettség befolyásolja ezt a folyamatot.

Azok az óvodások, akik túl sok időt töltenek okostelefonokon és táblagépeken, előfordulhat, hogy nem tanulják meg, hogyan kontrollálják az érzelmeiket (Illusztráció: Adobe).

A milliárdos Bill Gates, a Microsoft alapítója is megosztotta személyes véleményét, miszerint a gyerekek számára a legmegfelelőbb életkor az okostelefonok használatára 13 éves kor, és ezt a saját 3 gyermekére is alkalmazta.

A gyerekeknek 16 éves korukig távol kell maradniuk a közösségi hálózatoktól.

A Sapien Labs kutatása szerint az okostelefon-használat egyik negatív pszichológiai hatása a gyermekekre a közösségi hálózatokhoz való korai hozzáférés. Ez oda vezethet, hogy a gyermekek káros tartalmaknak vannak kitéve, online zaklatás áldozataivá válnak, vagy egészségtelen kapcsolatokat alakítanak ki.

Brit tudósok hasonló kutatásai azt mutatják, hogy a közösségi média használata a pubertáskorban csökkenti az élettel való elégedettséget később az életben.

A pszichológusok azt tanácsolják a szülőknek, hogy legalább 16 éves korukig tartsák távol gyermekeiket a közösségi médiától.

Természetesen nem könnyű a gyerekeket 16 éves korukig távol tartani a közösségi médiától. Ehhez olyan szülők elkötelezettsége szükséges, akik hajlandóak a telefon képernyőjén kívül más szenvedélyek és érdeklődési körök felé terelni a gyerekeiket.

Mi a teendő, ha korán hagyjuk, hogy a gyerekeink okostelefonokat és közösségi oldalakat használjanak?

Ha a cikk elolvasása után sok szülő rájön, hogy túl korán hagyta gyermekeit okostelefonokat és közösségi hálózatokat használni, és aggódik emiatt, akkor ezt a lehető leghamarabb meg kell változtatniuk.

„Ha aggódik, de nem vesz észre semmilyen szokatlan pszichológiai jelenséget gyermekénél, akkor is megnyugodhat.

„Rendszeresen beszéljen gyermekével, hogy megtudja, vannak-e szorongással, alacsony önbecsüléssel vagy érzelmei kontrollálásával kapcsolatos problémái. Tudassa vele, hogy rendelkezésére áll, ha segítségre van szüksége” – mondta Melissa Greenberg, a New Jersey-i Princeton Pszichológiai Kezelőközpont klinikai pszichológusa.

Figyelemre méltó, hogy sok szülő gyakran azzal csillapítja gyermekei dühét, hogy hagyja őket továbbra is okostelefonokat és táblagépeket használni, ami akaratlanul is egy ördögi kört hoz létre, amely a gyerekeket „függővé” teszi az elektronikus eszközöktől, és megnehezíti érzelmeik kontrollálását.

A szülőknek nem szabad hagyniuk, hogy gyermekeik egyedül használjanak okostelefont vagy tabletet, hanem jelen kell lenniük, hogy figyelemmel kísérjék és korlátozzák a használati időt (Fotó: iStock)

Mit tehetnek tehát a szülők gyermekeik érzelmi kitöréseinek csökkentése érdekében?

A kutatók szerint a szülők és gyermekek közötti személyes interakció mindig a legjobb megoldás a kisgyermekek érzelmi fejlődésének elősegítésére. Ha a szülők figyelmen kívül hagyják az interakciót, és teljesen rájuk bízzák az elektronikus eszközöket, az hosszú távú károkat okoz a gyermekeknek.

A pszichológusok hozzáteszik, hogy ha a szülők azt szeretnék, hogy gyermekeik okostelefonokkal és táblagépekkel foglalkozzanak, akkor korlátozniuk kell a használati időt egy meghatározott mennyiségre, például napi 20 perc okostelefon-használatra vagy 15 perc táblagép-használatra.

Ezenkívül a gyerekeknek nem szabad egyedül használniuk ezeket az eszközöket. Mindig legyen a közelben egy felnőtt, aki felügyeli őket, és akivel együtt felfedezhetik a hasznos tartalmakat.

Forrás: https://dantri.com.vn/cong-nghe/nhung-tac-hai-nghiem-trong-khi-de-tre-em-su-dung-smartphone-tu-qua-som-20250724105924183.htm