A gyermekek túl korai okostelefon-használatának súlyos káros hatásai.

(Dan Tri) - Sok szülő már egészen fiatal kortól hagyja, hogy gyermeke okostelefonokat és közösségi hálózatokat használjon, de ez súlyos hiba.

A gyermekek korai életkortól kezdve történő okostelefon-használatának súlyos következményei

A mai technológiai korban túlságosan is ismerőssé vált az okostelefonok vagy táblagépek képernyőjéhez tapadó gyerekek képe. Sok szülő már egészen fiatal kortól megengedi gyermekei számára, hogy okostelefonokat vagy táblagépeket használjanak, sőt, játékként kezeli ezeket az eszközöket, hogy csendben maradjanak és megakadályozzák a rosszalkodást.

A mai világban nagyon ismerőssé vált az okostelefonok és táblagépek képernyőihez ragasztott gyerekek képe (Illusztráció: Getty).

Egy, a Journal of Human Development and Competence című folyóiratban nemrégiben megjelent kutatási jelentés szerint azonban , ha 13 év alatti gyermekek okostelefonokat és közösségi médiát használhatnak, az károsíthatja mentális egészségüket, csökkentheti érzelmek szabályozásának képességét, alacsony önbecsülést kelthet, eltávolodhat a valóságtól, sőt akár öngyilkossági gondolatokhoz is vezethet.

Az okostelefonok és a közösségi hálózatok túl korai használatának pszichológiai hatása a lányokat jobban érinti, mint a fiúkat.

A kutatást a Sapien Labs végezte, egy nonprofit szervezet, amely a modern élet emberi agyra és mentális egészségre gyakorolt ​​​​hatásának vizsgálatával foglalkozik. A Sapien Labs kutatói 163 országban 2 millió embert kérdeztek meg.

Kutatások kimutatták, hogy minél korábban ismerkednek meg a gyerekek az okostelefonokkal és a közösségi médiával, annál rosszabb a mentális egészségük és jólétük.

„Sürgős intézkedésekre van szükség a 13 év alatti gyermekek okostelefonokhoz való hozzáférésének és használatának korlátozásához, valamint a gyermekek digitális környezetének egyértelmű szabályozásához” – mondta Dr. Tara Thiagarajan pszichológus, a tanulmány vezető szerzője.

A Sapien Labs kutatói világszerte arra sürgetik a szülőket, hogy védelmük érdekében tiltsák meg a 13 év alatti gyermekek okostelefonjainak és közösségi média használatát.

Egy másik, kanadai tudósokból és pszichológusokból álló csoport, Caroline Fitzpatrick, a Sherbrooke Egyetem oktatásprofesszorának vezetésével végzett tanulmány kimutatta, hogy az okostelefonok és táblagépek használata a kisgyermekeknél megzavarhatja a düh és a frusztráció kontrollálásának képességét, ami fokozott érzelmi kitörésekhez vezethet.

Fitzpatrick professzor kijelentette, hogy a gyerekek korai éveikben még fejlesztik az érzelemszabályozási készségeiket, de a technológiai eszközökkel, például táblagépekkel vagy okostelefonokkal való korai találkozás negatívan befolyásolhatja ezt a folyamatot.

Az óvodáskorú kisgyermekek, akik túl sok időt töltenek okostelefonokon és táblagépeken, előfordulhat, hogy nem tanulják meg, hogyan kontrollálják az érzelmeiket (Személyes kép: Adobe).

A milliárdos Bill Gates, a Microsoft alapítója is megosztotta személyes véleményét, miszerint a gyerekek számára a legmegfelelőbb életkor az okostelefonok használatára a 13 év, és ezt a három gyermekére is alkalmazta.

A gyerekeknek 16 éves korukig távol kell maradniuk a közösségi hálózatoktól.

A Sapien Labs kutatása szerint az okostelefon-használat egyik negatív hatása a gyermekek pszichológiájára a közösségi médiának való korai kitettség. Ez olyan kockázatokhoz vezethet, mint a káros tartalmaknak való kitettség, az online zaklatás vagy az egészségtelen kapcsolatok.

Brit tudósok hasonló kutatásai arra utalnak, hogy a közösségi média használata serdülőkorban csökkenti az élettel való elégedettséget később.

A pszichológusok azt tanácsolják a szülőknek, hogy legalább 16 éves korukig tartsák távol gyermekeiket a közösségi médiától.

Természetesen nem könnyű feladat a gyermekek közösségi média használatának 16 éves korig történő késleltetése. Ehhez szülői bevonásra van szükség, olyan szülőkre, akik hajlandóak gyermekeiket a telefon képernyőjén kívüli más szenvedélyek és érdeklődési körök felé terelni.

Mi a teendő, ha korán hagyjuk, hogy a gyerekeink okostelefonokat és közösségi oldalakat használjanak?

Ha a cikk elolvasása után sok szülő rájön, hogy túl korán engedte gyermekeit okostelefonok és közösségi média használatára, és aggódik emiatt, akkor ezt a lehető leghamarabb meg kell változtatniuk.

„Ha aggódik, de nem vesz észre semmilyen szokatlan pszichológiai jelenséget gyermekénél, akkor is megnyugodhat.

„Beszéljen rendszeresen gyermekeivel, hogy megtudja, tapasztalnak-e szorongást, alacsony önbecsülést, vagy nehezen tudják-e kontrollálni az érzelmeiket. Tudassa velük, hogy rendelkezésére áll, ha szükségük van rá” – osztja meg tapasztalatait Melissa Greenberg, a Princeton Mental Health Center (New Jersey, USA) klinikai pszichológusa.

Figyelemre méltó, hogy sok szülő gyakran úgy csillapítja gyermeke hisztijét, hogy hagyja, hogy továbbra is okostelefonokat és táblagépeket használjanak, akaratlanul is egy ördögi kört hozva létre, amely tovább fokozza a gyermekek elektronikus eszközök iránti függőségét, és megnehezíti számukra az érzelmeik kontrollálását.

A szülőknek nem szabad hagyniuk, hogy gyermekeik egyedül használjanak okostelefont vagy tabletet, hanem jelen kell lenniük, hogy figyelemmel kísérjék és korlátozzák a használati időt (Fotó: iStock)

Mit tehetnek tehát a szülők gyermekeik érzelmi kitöréseinek csökkentése érdekében?

A kutatók szerint a szülők és gyermekek közötti közvetlen interakció mindig a legjobb módja a kisgyermekek érzelmi fejlődésének elősegítésére. Ha a szülők elhanyagolják ezt az interakciót, és mindent az elektronikus eszközökre bíznak, az hosszú távú károkat okozhat gyermekeiknek.

A pszichológusok azt is tanácsolják, hogy ha a szülők engedélyezni szeretnék gyermekeiknek az okostelefonok és tabletek használatát, akkor korlátozzák a használati időt, például napi 20 perc okostelefon-használatra vagy 15 perc tablet-használatra.

Ezenkívül a gyerekeknek nem szabad egyedül használniuk ezeket az eszközöket. Mindig legyen a közelben egy felnőtt, aki felügyeli őket, és akivel együtt felfedezhetik a hasznos tartalmakat.

Forrás: https://dantri.com.vn/cong-nghe/nhung-tac-hai-nghiem-trong-khi-de-tre-em-su-dung-smartphone-tu-qua-som-20250724105924183.htm